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莲藕胡萝卜猪骨汤的做法食谱

简单易学的莲藕胡萝卜猪骨汤美食做法

  • 莲藕胡萝卜猪骨汤

  • 吃口喜欢广东煲汤的清淡增加一部分鲜甜的食材用料藕一节猪骨1-2根棒骨克胡萝卜1根咸肉四片玉竹三片黄芪1小把葱一大根姜三大片枸杞一小撮干贝六颗虾米六个盐少许莲藕胡萝卜猪骨汤的做法猪骨咸肉洗净，放冷水加葱姜料酒烧开，去血沫，再冲净.玉竹，黄芪，枸杞洗净备用。胡萝卜，莲藕去...
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逆龄莲藕猪手胡萝卜🥕汤的做法步骤及图解,美味正宗的逆龄莲藕猪手胡萝卜🥕汤做法

  • 逆龄莲藕猪手胡萝卜🥕汤

  • 很爱吃猪手的美少女希望吃上自己做的猪手汤从此更美丽用料猪蹄1只藕2节胡萝卜2根逆龄莲藕猪手胡萝卜🥕汤的做法把猪手洗干净先过一下水这样更干净猪手在过水的同时把胡萝卜莲藕洗干净切块放进锅里呀我用高压锅选了稀饭功能（半小时）我已经试过好几次了没毛病当当当！最后就有...
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莲藕胡萝卜煲咸猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕胡萝卜煲咸猪骨汤做法

  • 莲藕胡萝卜煲咸猪骨汤

  • 用料猪骨500克玉米1根胡萝卜1根藕1节姜2片盐少许莲藕胡萝卜煲咸猪骨汤的做法美味...
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莲藕山药胡萝卜腊排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕山药胡萝卜腊排骨汤做法

  • 莲藕山药胡萝卜腊排骨汤

  • 在外面吃了腊排骨，下雨天在家自己做，特别喜欢喝汤。用料排骨500克山药1根藕1节胡萝卜1根姜3片盐10克番茄1只葱1根料酒几滴白醋几滴莲藕山药胡萝卜腊排骨汤的做法妈妈薰的腊肉从老家带的，先洗干净，在热水中焯一遍水，去掉白沫切好，莲藕，山药，胡萝卜，番茄，大葱将排骨放进沸水锅中，加入...
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玉米胡萝卜莲藕牛骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米胡萝卜莲藕牛骨汤做法

  • 玉米胡萝卜莲藕牛骨汤

  • 用料玉米1根胡萝卜1根姜少许盐少许莲藕一节牛骨1斤左右玉米胡萝卜莲藕牛骨汤的做法1把牛骨浸泡半小时，会有血水出来，我是解冻过程顺便浸泡；2锅里放清水，几片姜，牛骨，开锅煮开沥水，冷水就放材料3胡萝卜，玉米，莲藕切块4所有材料放进锅里，加水，放几片姜，放几滴白醋5高压锅按筋骨汤键，开锅...
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莲藕胡萝卜山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕胡萝卜山药排骨汤做法

  • 莲藕胡萝卜山药排骨汤

  • 超长汤名的‘莲藕胡萝卜山药排骨汤’具有，补中养颜、滋阴健脾、益气补血、补肾养血，清热消痰功效。贫血、心慌失眠者可食用。强健胃粘膜，预防贫血，改善肠胃。莲藕含丰富维生素K，具有止血作用，对于慢性的出血。胡萝卜保护视力、降血压降糖降脂、减肥。山药是药食同源的食材，平补...
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胡萝卜玉米莲藕排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜玉米莲藕排骨汤做法

  • 胡萝卜玉米莲藕排骨汤

  • 用料排骨400克胡萝卜1根玉米1根莲藕400克盐按口味红枣5颗白醋3滴姜4片胡萝卜玉米莲藕排骨汤的做法放冷水，排骨+2片姜片下锅准备其他食材，胡萝卜、玉米、莲藕，2片姜切好备用水开，捞出排骨排骨、2片姜片、玉米、莲藕一起下锅，滴三滴白醋（可以让排骨中的钙质更好吸收）加入冷水（可以...
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龙骨莲藕胡萝卜玉米汤的做法步骤及图解,美味正宗的龙骨莲藕胡萝卜玉米汤做法

  • 龙骨莲藕胡萝卜玉米汤

  • 用料龙骨1000g莲藕三个玉米三根胡萝卜一根料酒适量海水盐适量龙骨莲藕胡萝卜玉米汤的做法清水洗净龙骨,去血水放入洗好的玉米,莲藕,倒入少量的料酒大火烧开,用汤勺勾出漂浮的油渍.小火煲约15分钟,再放入胡萝卜,盐文火煲约半小时,出锅小贴士冬季干燥,龙骨莲藕胡萝卜玉米汤...
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龙骨玉米胡萝卜莲藕汤的做法步骤及图解,美味正宗的龙骨玉米胡萝卜莲藕汤做法

  • 龙骨玉米胡萝卜莲藕汤

  • 这几天一人食，周末也是要想个既简单又营养的食物来好好吃饭，煲个汤是很不错的选择，荤的素的干的湿的齐活儿了，嘻嘻～用料龙骨一根胡萝卜1根甜玉米1根莲藕一块薏米少量龙骨玉米胡萝卜莲藕汤的做法龙骨洗净，冷水下锅，几片姜，少许料酒，飞水/焯水。往年表演广式煲汤都要准备各种食材，今...
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排骨莲藕香菇胡萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨莲藕香菇胡萝卜汤做法

  • 排骨莲藕香菇胡萝卜汤

  • 用料姜香菇根根排骨莲藕香菇胡萝卜汤的做法肋排凉水加姜片加热焯水，之后用开水洗莲藕切块，香菇泡发，胡萝卜切块和排骨一起放高压锅高压锅加开水，加盐，加味极鲜，姜片，加热...
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玉米红萝卜莲藕猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米红萝卜莲藕猪骨汤做法

  • 玉米红萝卜莲藕猪骨汤

  • 用料玉米2根红萝卜1根猪骨头500克莲藕一节姜3片盐少许玉米红萝卜莲藕猪骨汤的做法食材准备好，洗干净后，切好做准备😀猪骨头先用冷水煮开两三分钟，捞出来过冷水洗干净，准备下锅。食材准备好了，准备一起放进锅里。呐，食材全部放进电饭锅，加适量清水，自己把控😅按下煲汤的键，然后等待...
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玉米胡萝卜莲藕猪尾汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米胡萝卜莲藕猪尾汤做法

  • 玉米胡萝卜莲藕猪尾汤

  • 秋天，喝汤的季节~用料粉藕1节玉米半根胡萝卜半根猪尾巴300克盐少许生姜1片玉米胡萝卜莲藕猪尾汤的做法准备好食材。粉藕去皮切厚片，玉米和胡萝卜切块。猪尾巴冷水下锅，煮开后用流动自来水冲洗浮沫。把食材都放入陶瓷锅里，烧开水后，转小火，煲1个小时，适量盐调味，即可。鲜甜美味，好...
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鲜莲子胡萝卜猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜莲子胡萝卜猪骨汤做法

  • 鲜莲子胡萝卜猪骨汤

  • 注意要对食材不过敏才能吃哦。古人说，吃莲子能返老还童、长生不老。这是夸大了莲子的功效，但中医认为新鲜莲子在养心安神、健脑益智、消除疲劳等。特别是炎热的夏天，可以去火，而且莲子心也不会苦哦。用料莲蓬（鲜莲子）1个胡萝卜1根猪骨适量姜片适量鲜莲子胡萝卜猪骨汤的做法猪骨...
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莲藕玉米胡萝卜煲猪脊骨的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕玉米胡萝卜煲猪脊骨做法

  • 莲藕玉米胡萝卜煲猪脊骨

  • 广东人哪能有饭无汤😁刚好买到莲藕，用来煲汤鲜甜美味。用料猪脊骨4大块莲藕一大块玉米1根胡萝卜1根姜片少许盐适量莲藕玉米胡萝卜煲猪脊骨的做法猪脊骨（也可以用排骨或猪颈骨）冷水下锅煮开去沫捞出沥干备用。把莲藕和胡萝卜去皮洗净切成小块，玉米切小段对半切开，把所有材料放...
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玉米胡萝卜莲藕排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米胡萝卜莲藕排骨汤做法

  • 玉米胡萝卜莲藕排骨汤

  • 美味营养汤用料排骨500克胡萝卜一根甜玉米一根姜一片莲藕1个盐适量玉米胡萝卜莲藕排骨汤的做法给排骨切块分别给胡萝卜，莲藕，玉米切块先煮排骨15分钟，再将其它材料加入锅中，煮上一个45分钟开起锅盖，隔着屏幕感受一下香气看着还不错😊一碗营养美味的玉米莲藕排骨汤，就做好啦...
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胡萝卜莲藕花生排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜莲藕花生排骨汤做法

  • 胡萝卜莲藕花生排骨汤

  • 用料排骨适量藕1节花生适量胡萝卜1个姜适量盐适量红枣5个胡萝卜莲藕花生排骨汤的做法把排骨过一下水，把水倒掉，放入姜，盐，放入莲藕（切丁），胡萝卜（切丁），花生，然后一起熬烂，最后撒入葱花或者香菜即可。（看个人口味可以放一点党生或者红枣）...
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莲藕玉米胡萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕玉米胡萝卜排骨汤做法

  • 莲藕玉米胡萝卜排骨汤

  • 排骨和莲藕和简直就是完美的搭配，这样做出来的汤味道鲜美，清甜可口，排骨具有补心养血，强筋健骨之功效，莲藕养阴生津，润肺止咳，健脾益气用料排骨500克莲藕1节玉米1根胡萝卜1根姜3片味达美臻品料酒1勺盐适量水适量莲藕玉米胡萝卜排骨汤的做法准备材料冷水下锅，放入排骨加入姜片加入...
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筒骨莲藕玉米胡萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的筒骨莲藕玉米胡萝卜汤做法

  • 筒骨莲藕玉米胡萝卜汤

  • 用料筒骨1斤藕1段玉米1根胡萝卜1根姜3片盐适量料酒2小勺筒骨莲藕玉米胡萝卜汤的做法去市场选新鲜材料#莲藕##胡萝卜🥕#处理材料处理材料将骨头用冷水煮开，约3分钟，去掉上面浮物筒骨捞起沥干材料均放入电压力锅，选择煲汤，大约40分钟，就能出锅出品，口感清甜，很适合夏天喝！...
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莲藕腊排骨胡萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕腊排骨胡萝卜汤做法

  • 莲藕腊排骨胡萝卜汤

  • 腊排骨真是美味♡用料腊排骨500克胡萝卜1根姜8片莲藕2节盐少许糖少许花椒15粒水适量莲藕腊排骨胡萝卜汤的做法腊排骨浸泡10小时后洗净，个人觉得因为盐分比较多对身体不太好，所以可以浸泡时间稍微长一些。姜切片，花椒洗净备用。莲藕和胡萝卜切成滚刀块备用。将腊排骨、生姜片...
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莲藕萝卜鱿鱼花生猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕萝卜鱿鱼花生猪骨汤做法

  • 莲藕萝卜鱿鱼花生猪骨汤

  • 清甜的老火靓汤～用料藕2节胡萝卜1根猪骨3～4块花生少量鱿鱼干1～2片陈皮少量盐自己调味莲藕萝卜鱿鱼花生猪骨汤的做法莲藕切块，红萝卜切大块，花生跟鱿鱼片提前1小时泡水锅烧热水，放猪骨头去油去水，捞起猪骨头备用浸泡的鱿鱼干中间片装软骨取掉鱿鱼干切条状汤锅里面烧好的热水下猪...
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莲藕胡萝卜炖骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕胡萝卜炖骨头汤做法

  • 莲藕胡萝卜炖骨头汤

  • 秋季是吃藕的季节~莲藕和胡萝卜都营养丰富，并且炖骨头汤很美味鲜甜。用料莲藕2小结胡萝卜1根猪前排骨1根食盐少许莲藕胡萝卜炖骨头汤的做法猪前排骨洗干净，剁成块，用开水焯掉血水浮沫胡萝卜削皮滚刀块切成块备用莲藕削皮，清洗干净，切滚刀块备用将焯过的排骨和莲藕胡萝卜一起放...
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萝卜莲藕猪骨汤（高压锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜莲藕猪骨汤（高压锅版）做法

  • 萝卜莲藕猪骨汤（高压锅版）

  • 用料红萝卜2根莲藕2节玉米1根(喜欢的随意加)猪骨1份盐适量萝卜莲藕猪骨汤（高压锅版）的做法红萝卜和莲藕分别去皮，清洗，切段，装进高压锅内。猪骨在菜市场让摊主帮忙斩小块，带回家之后冲洗干净就能加入高压锅内。根据喝汤人数估计水量，加少许盐，盖好高压锅盖和丁丁，置煤气炉上，大火煮...
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高压锅版排骨莲藕胡萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的高压锅版排骨莲藕胡萝卜汤做法

  • 高压锅版排骨莲藕胡萝卜汤

  • 周末上午做一锅，俩人吃一天。这一锅菜肉都有了。方便、简单、零基础上手快。用料排骨两条藕一截玉米一根胡萝卜一根姜四五片葱半根料酒勺盐克高压锅版排骨莲藕胡萝卜汤的做法排骨让卖家剁成小块。拿回来洗排骨。用凉水泡泡，把血水泡出去。排骨沥干水分，凉水下锅，放点料酒姜片...
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月升·胡萝卜莲藕排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的月升·胡萝卜莲藕排骨汤做法

  • 月升·胡萝卜莲藕排骨汤

  • 用料排骨200克胡萝卜1根藕1节葱2根料酒1勺盐20克月升·胡萝卜莲藕排骨汤的做法买回来的排骨，清水洗净血水，放点盐可以洗的更干净。冷水下锅，放点料酒除腥。胡萝卜莲藕切片，薄厚随自己喜欢，薄的最后煮的会很软，厚的会脆一点。煮出血沫，洗干净后血沫会很少。冷水洗净血沫。放入电...
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猪蹄莲藕玉米胡萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪蹄莲藕玉米胡萝卜汤做法

  • 猪蹄莲藕玉米胡萝卜汤

  • 猪蹄，是指猪的蹄和小腿，而猪在我国的大部分地区皆有饲养。含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。能防治皮肤干瘪起皱，增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。1.促进生长猪蹄...
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