简单美味银耳枸杞雪梨汤
- 电饭煲食谱
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爱上了这个汤,都说女人应该懂得保养自己的身体,那么就从美食开始吧😍😍、
功效:
补肾润肠、益胃、补气、和血、强心、润阴、滋阴润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容等作用,但是银耳药性作用缓慢,要长时间的服用才有效果。银耳的吃法很多,最好采用的是蒸煮法,制熬成粥或者汤羹食用,这样有利于消化吸收。、润肠、益胃、补气、和血、强心、润阴、滋阴润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容等作用,但是银耳药性作用缓慢,要长时间的服用才有效果。银耳的吃法很多,最好采用的是蒸煮法,制熬成粥或者汤羹食用,这样有利于消化吸收。
用料
银耳 | 一朵 |
枸杞 | 适量 |
雪梨 | 一个 |
红枣 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
简单美味银耳枸杞雪梨汤的做法
银耳,用热泡好,撕成小朵,雪梨红枣,枸杞洗干净,雪梨切成小块备用
所有食材放入电饭煲中,加水,喜欢甜多放冰糖,不喜欢可以少放,盖盖,按粥汤键
好了之后是这样的,喜欢喝似粥粘稠的大些的就再煮一次,按键,很简单哦
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