滋养大补汤
- 电炖锅食谱
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治姨妈痛良方,还可以有效缓解低血压的毛病,我吃了一个多月,基本都说当作早餐来吃,没时间的时候就不加红豆了,红枣和花生是必须加的。
用料
红豆 | 看个人喜好 |
红枣 | 3-5个 |
花生 | 看个人喜好 |
枸杞 | 一小把 |
滋养大补汤的做法
花生提前半天到1天泡好
把泡好的花生、红枣、红豆、枸杞入炖锅,炖2.5小时,起锅可吃。
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