简单好吃无油的肉末茄子 下饭菜 关注：1.97W次 用料 茄子 1个 肉末 少许 蒜 2瓣 酱油 1勺 耗油 1勺 辣椒 适量 简单好吃无油的肉末茄子的做法 整个茄子去头洗干净，放锅里蒸10分钟。切记不要切开茄子 备好蒜蓉，肉碎。锅里热油小火爆香蒜蓉后加入肉沫，耗油，酱油，辣椒。搅拌均匀备用 蒸好的茄子切开，将酱料平铺在茄子上面，再蒸5分钟，撒葱花出锅 小贴士可以加萝卜干更好吃 标签： 肉末 无油 茄子 好吃 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/xiafancai/7wl4j.html
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