烹调屋荷兰豆炒牛肉丸
- 家常菜
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荷兰豆中含有较为丰富的膳食纤维，可以缓解便秘，有清肠的作用。炒荷兰豆也挺简单的，陈姐跟你们说一下😁
用料
| 荷兰豆 | 半斤 |
| 牛肉丸 | 5-6个 |
| 蒜头 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 蚝油 | 适量 |
| 油 | 适量 |
荷兰豆炒牛肉丸的做法
准备食材，荷兰豆洗干净，将牛肉丸切片放一边
![荷兰豆炒牛肉丸的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "荷兰豆炒牛肉丸的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
水煮开后，放入荷兰豆➕少许油➕盐，焯开后盛出来
![荷兰豆炒牛肉丸的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "荷兰豆炒牛肉丸的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
锅放入少许油，加蒜头爆香，放入牛肉丸片炒一下，然后加入荷兰豆，翻炒几下后，加入适量盐➕蚝油，炒到熟后就可以盛出来啦😄
![荷兰豆炒牛肉丸的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "荷兰豆炒牛肉丸的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
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