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小南瓜煲的做法食谱

小南瓜煲的做法和图解 好吃的小南瓜煲家常做法

  • 小南瓜煲

  • 南瓜，乌鸡，都是很有营养的用料乌鸡半只日本小南瓜一个剥好的玉米粒半碗鲜香菇十个土豆一个盐一小勺小南瓜煲的做法半只乌鸡，把肉起出来，剩下的骨头可以炖汤喝。下一小勺盐搅拌均匀，腌制一小会鲜香菇去掉蒂，切成薄片。土豆削皮切成块切南瓜（炒鸡难切好吗）上层切掉薄薄一层，没露出籽...
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南瓜羊肉煲的做法和图解 好吃的南瓜羊肉煲家常做法

  • 南瓜羊肉煲

  • 用料羊肉100克南瓜250克蒜适量耗油一小勺香菜适量水适量盐造量小辣椒1个酱油一小勺清水适量南瓜羊肉煲的做法砂锅下花生油，爆香蒜头、小辣椒放入羊肉翻炒至7成熟，铺上切好的南瓜块加水八分满，大火煮开，耗油、酱油加少量水搅拌成酱汁淋上，关小火慢炖至南瓜熟透，大火收汁。关火，香...
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南瓜鸡翅煲的做法和图解 好吃的南瓜鸡翅煲家常做法

  • 南瓜鸡翅煲

  • 用料鸡翅4对南瓜半个（小个）蒜头2瓣姜片2片葱白适量酱油适量蚝油适量白糖少许清水适量黑胡椒碎适量盐适量葱花适量南瓜鸡翅煲的做法南瓜去皮洗净切滚刀块蒜头切碎，姜切片，葱白葱花切斜段炒锅加适量油，倒入南瓜翻炒几下，加适量清水，盖上锅盖焖至收汁，加一点点盐调味将八成熟的南瓜...
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港式南瓜煲的做法和图解 好吃的港式南瓜煲家常做法

  • 港式南瓜煲

  • 口味，香，鲜，农。用料南瓜半个蒜子500克大豆油250克蚝油2勺海鲜酱1勺排骨酱1勺鸡精2勺蒜蓉5勺葱花10克港式南瓜煲的做法把南瓜切成块去粒，准备一个脸盆加入味道，把南瓜倒入里面，腌制三分钟，准备一个砂锅，蒜子打底，然后拿出来摆形状，加入花生油，盖住开小火，焗✌...
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小美版 南瓜豆腐煲的做法步骤及图解,美味正宗的小美版 南瓜豆腐煲做法

  • 小美版 南瓜豆腐煲

  • 用料南瓜j克小美版南瓜豆腐煲的做法南瓜煮熟打成浓汤备用，到油炒青豆和香菇，然后加南瓜汤和豆腐，加汤前插上蝴蝶棒！...
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芋头南瓜煲的详细做法大全,简单又营养的芋头南瓜煲做法

  • 芋头南瓜煲

  • 芋头煮到粉糯，打成细腻丝滑的样子，淋上热热的牛奶，再添一勺甜丝丝的炼乳就足够香甜好喝了。就算喝一整个秋冬，也一点儿都不觉得腻！用料薏米20克芋头200克南瓜200克椰汁500ml生姜2片大蒜1瓣盐2克糖15克芋头南瓜煲的做法薏米提前用清水浸泡3小时以上。南瓜、芋头去皮切块。汤锅...
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懒货南瓜煲的做法和图解 好吃的懒货南瓜煲家常做法

  • 懒货南瓜煲

  • 用料圆白菜任意白萝卜任意豆腐任意茼蒿任意羊肉片任意各种鱼丸虾丸任意对虾任意葱姜蒜适量火锅底料一袋懒货南瓜煲的做法把各类菜码切好。砂锅中放入火锅底料，三段大葱，一头蒜，三片姜。加水开火，彷如菜码。大概十分钟左右就OK了，依据你放的菜而定。小贴士1.我用的是小肥羊清汤...
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黄豆南瓜煲的做法和图解 好吃的黄豆南瓜煲家常做法

  • 黄豆南瓜煲

  • 炎炎夏日不想吃油腻的可以试下黄豆南瓜煲，既营养又好吃，关键是简单好做。用料黄豆南瓜黄豆南瓜煲的做法黄豆提前泡软加水煮十五分钟倒入南瓜煮开转中小火煮到南瓜软，加点糖和盐就完成了小贴士南瓜不要切太小才不会煮烂...
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苦瓜煲南瓜的做法和图解 好吃的苦瓜煲南瓜家常做法

  • 苦瓜煲南瓜

  • 南瓜具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效；苦瓜具有清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑的功效。在夏天吃还是不错的，忘了在哪里看到的这个菜谱，自己试着做了下，效果还不错，颜色蛮好看。就是有一点，味道是苦中有甜，甜中有苦，是不是很像我们的人生呢，O(∩_∩)O~用料苦瓜1根...
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芋香南瓜煲的详细做法大全,简单又营养的芋香南瓜煲做法

  • 芋香南瓜煲

  • 今天要给大家介绍一个在我们菜谱里还未出现过的新食材--芋头。芋头和土豆一样，也属于块茎类食物，淀粉含量相当高。和土豆不同的是，芋头的淀粉颗粒非常微小，进入消化道后，非常容易被分解成葡萄糖分子并吸收进入血液中。所以芋头对于体弱和营养不良的孩子来说，是很好的食材。煮熟...
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椰浆南瓜煲的做法和图解 好吃的椰浆南瓜煲家常做法

  • 椰浆南瓜煲

  • 用料南瓜500g宽粉适量柳姬菇（或别的菇类）150gchickpeas（鹰嘴豆）适量蒜头适量葱适量椰浆190ml椰浆南瓜煲的做法南瓜切块，沥干水备用南瓜油炸到表面微黄，盛出葱切丝，蒜头切片备用，宽粉提前泡软葱蒜爆锅，下南瓜和柳姬菇，炒出香味，加水没过南瓜，下宽粉，下chickpeas（鹰嘴豆），沸腾后转小火炖十...
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螃蟹南瓜煲的做法和图解 好吃的螃蟹南瓜煲家常做法

  • 螃蟹南瓜煲

  • 用料南瓜500克梭子蟹3只盐10克白胡椒少许鸡汁少许姜2片螃蟹南瓜煲的做法我买了一个板栗南瓜（南瓜不限品种）用了一多半螃蟹三只南瓜改到成片容易烂螃蟹从下边掰开去掉腮克每个切为四半热锅冷油两片姜开始炒螃蟹炒至变色盛出备用开始炒南瓜炒至表皮便烂重复图片加热水没过南...
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香芋南瓜煲的详细做法大全,简单又营养的香芋南瓜煲做法

  • 香芋南瓜煲

  • 粉糯香甜的香芋南瓜煲，大人小孩都爱吃！用料荔浦芋头1个南瓜1个盐适量葱花适量香芋南瓜煲的做法芋头和南瓜洗净去皮切大块芋头和南瓜洗净去皮切大块香芋块放在锅中先煎一下加水没过香芋放入南瓜大火烧开转中小火煮5-10分钟出锅前加盐调味即可...
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南瓜茄子煲的做法和图解 好吃的南瓜茄子煲家常做法

  • 南瓜茄子煲

  • 最近猪肉太贵，没有买猪肉哈哈用料茄子1个小南瓜半个蒜2瓣料酒3勺糖20克葱3根辣椒2个南瓜茄子煲的做法小南瓜和茄子切滚刀，倒入100克油，稍微煎一下茄子备用锅中装入切好的蒜末，小南瓜，茄子，倒入味极鲜，料酒，少许冰糖，辣椒两颗，盐适量，盖好锅盖，5分钟后打开锅盖翻动一下，避免粘锅和受热...
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电饭煲版小米南瓜粥的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲版小米南瓜粥做法

  • 电饭煲版小米南瓜粥

  • 娃爱吃小米粥可是总不能每天都喝小米粥放点南瓜别有风味全家都爱喝用料小米家里有几口人就抓几把米不用抓满手南瓜随意冰糖4-6颗电饭煲版小米南瓜粥的做法小米我家3口人我想喝的稍微稠一点就抓了3把半米南瓜去皮切小块最后的粥会很糯用预约功能放到“婴儿粥”的程序煮一...
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豆腐南瓜煲的做法和图解 好吃的豆腐南瓜煲家常做法

  • 豆腐南瓜煲

  • 用料老豆腐半块南瓜适量藕适量清蒸猪肉罐头半盒小白菜适量豆腐南瓜煲的做法豆腐切块，热水焯过备用。清水下清蒸猪肉煮开，放入南瓜、藕、豆腐。各种食材煮熟后，加入小白菜，烧开，加鸡精，盐，即成。...
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南瓜煲的做法和图解 好吃的南瓜煲家常做法

  • 南瓜煲

  • 这煲南瓜好吃，里面的大蒜味道也是极好的。用料南瓜半个酱油2勺油2勺排骨5块大蒜2头南瓜煲的做法二头大蒜，不要去皮，洗净铺锅底。半个南瓜切块和几块排骨加一点盐二勺生抽腌上个把小时。先把排骨铺在大蒜上。再把南瓜扣上。接触锅壁的南瓜，皮贴锅壁。淋上二勺食用油，加上腌制过...
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南瓜咸鱼煲的做法和图解 好吃的南瓜咸鱼煲家常做法

  • 南瓜咸鱼煲

  • 别有一番滋味用料咸鱼适量南瓜姜片片蒜瓣南瓜咸鱼煲的做法12345678...
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南瓜板栗煲的做法和图解 好吃的南瓜板栗煲家常做法

  • 南瓜板栗煲

  • 南瓜用料板栗50克南瓜板栗煲的做法放油放酱油放盐放水小贴士好吃😋...
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南瓜小米粥电饭煲版的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜小米粥电饭煲版做法

  • 南瓜小米粥电饭煲版

  • 用料小米125克南瓜250克水煮饭用水的2倍红枣3颗枸杞5粒南瓜小米粥电饭煲版的做法小米洗净浸泡20分钟南瓜切块蒸熟后捣成泥状，红枣和枸杞洗净，备用小米加水放进电饭煲里煮25分钟，加入南瓜泥、枸杞红枣再煮五分钟即可出锅...
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肉沫南瓜煲的做法和图解 好吃的肉沫南瓜煲家常做法

  • 肉沫南瓜煲

  • 用料南瓜450克盐适量酱油一勺清水适量生抽一勺料酒一勺蒜两瓣肉沫200克肉沫南瓜煲的做法首先，说明一下，这个菜谱是比较简便的，虽然说是煲，但没有用砂锅之类的，只用到炒锅。南瓜切块，别太小，不然容易煮化了，口感也不好了。锅内放油，蒜瓣切片煸炒出香，放入南瓜，不断翻炒。尽量多炒一会...
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鸡腿南瓜煲的做法和图解 好吃的鸡腿南瓜煲家常做法

  • 鸡腿南瓜煲

  • 用料鸡腿4个南瓜半个蟹味菇250g葱一根姜30g蒜一头酱油10g蚝油5g糖4g盐3g白胡椒2g鸡腿南瓜煲的做法鸡腿拆骨，然后带鸡皮切成小条，大小跟你最粗的那根手指相似就好，然后找个塑料袋把鸡肉和酱油耗油，糖和盐放入袋子，还有蟹味菇也要放入，别忘记了，再来一点点料酒。腌半个小时南瓜去...
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南瓜排骨煲的详细做法大全,简单又营养的南瓜排骨煲做法

  • 南瓜排骨煲

  • 那天冰箱里剩下了半块南瓜，随手放入排骨煲里面，意外的好吃，吸收了汤汁的南瓜软糯香甜～用料排骨500克南瓜250克青红椒各一个生抽3勺普宁豆酱2勺盐少许姜蒜少许小辣椒2个南瓜排骨煲的做法所有食材切好备用如图放入砂锅，加入南瓜焖煮下青红椒做好啦～...
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煲南瓜的做法和图解 好吃的煲南瓜家常做法

  • 煲南瓜

  • 用料南瓜300克生抽2勺三层肉100克葱花10克纯净水200克食用油50克生姜6片煲南瓜的做法农家南瓜半片三层肉葱花带皮烧菜葱花点缀小贴士这盘是5人份的量，一家3人只要一半的量就足够，南瓜籽咬破里面的瓜子很好吃，很香，南瓜皮和南瓜囊一起放进入煮，味道更美！（因为南瓜是朋友自己栽种，...
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南瓜煲排骨的做法和图解 好吃的南瓜煲排骨家常做法

  • 南瓜煲排骨

  • 味道清淡，不油腻！用料猪排骨500g南瓜1个葱少许蒸肉粉料酒香油盐味精南瓜煲排骨的做法把南瓜掏空，卸下瓜低2厘米，用刀切成圆形！加入调料搅拌排骨，腌制20分钟！放入排骨，盖上南瓜盖，放入蒸锅，水开大火30分钟！接盖撒上葱花即可！...
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