用公式做西红柿浓汤面
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这个菜谱非常随意且十分快捷,它不是一个固定的搭配,而是提供了一个公式:
一份番茄焖面 = x+ay。其中:
x为【西红柿】【面条】【一点调味料(盐或生抽)】【一口有盖子的锅】,必备;
y为其他食材,a代表用量随意。
根据其他食材的易熟程度和作用可以在三个时间节点【放油后】【放番茄后】【放面条后】放入,将在做菜步骤中提供一些我试过还不错的食材为大家发散思维。
我在这里写一个最基础的搭配,是一人食的量,用了一口200-800w调节的不粘小电锅。
用料中除了【必备】的食材,其他都是可选的。当然食材丰富总不是什么坏事。
用料
☞必备: | |
西红柿 | 1-2个(必备) |
面条 | 份(必备 最好用细一点的 好熟) |
生抽或盐 | 铁勺1个勺底 |
☞放油后: | |
鸡蛋 虾 肥牛卷 | 进行食材预处理,如煎鸡蛋、虾、肥牛卷等。处理后乘出备用 |
葱 蒜 | 提香用 |
☞放番茄后: | |
不太好熟或者需要入味才好吃的菜 | 木耳丝、西葫芦丁、青椒丁、藕丁 |
☞放面条后: | |
熟食肉类 | 午餐肉 香肠 火腿等 |
用公式做西红柿浓汤面的做法
配菜洗净
【放油后】忘记拍照了。
这里热锅凉油,多放一点油,煎个鸡蛋。豪华版可以保留虾头煎个虾,虾油很香的。
八分熟就行,一会还要丢进锅里再焖。
预处理的食材乘出,不用洗锅,直接炒番茄。
想放一点葱蒜末可以在这个时候丢进来提香。【放番茄】
番茄在这里提供了整锅的底味,最好是熟得很透,充满汁水的番茄。
我很懒,整个番茄直接就着锅上手撕成一块一块的丢进锅里,不用计较大小。不浪费汁水也不用洗菜板。
中火炒到大部分固体都消失,变成浓浓的番茄汁。戳戳番茄,已经炒出汁来后放一勺底的生抽,给一个咸味,放盐也行。
【放番茄后】这个时候所有的调味都已经完成了,可以开始随意发挥啦。
可以放木耳丝、香菇丁、娃娃菜等不太好熟且需要时间才入味的食材。奥义就是尽量小块。少加一些水,下面条,加水至刚好没过所有食材,搅和搅和防止粘在一起。
【下面条后】
加入预处理的食材。我在这里加了煎蛋和煎肠。在这个时候加食材可以非常好的入味。
盖盖子小火焖一会。期间可以打开锅盖搅动一下,防止糊锅。待咕嘟咕嘟水开后放菠菜苗,这玩意烫一下就熟了,所以在这个时候放就可以。
继续盖上锅盖焖。
打开盖子,大火收汁至想要的程度。
记得翻动一下锅底,不要糊锅。可以吃了。
这个做法所有的食材都有浓郁的番茄味,尤其是煎蛋,我煎蛋的时候没有放任何调味料,全靠番茄汤底的味道。
小贴士
如果是基础搭配这个程度的话,我从洗菜到关火一共用了13分钟,吃完之后也只需要把这口小锅洗了。
整个公式的精髓在于浓郁的番茄汤底,不用加番茄酱啥的,就是简简单单的番茄+一点生抽。其他都是锦上添花。
我选择配菜的一个小tip是,尽量不要选味道存在感很强的食材(比如猪头肉 鲱鱼罐头啥的),不然破坏番茄的底味。最好是像香菇这种比较吸收味道的菜菜。
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