回锅肉~美味不油腻
- 家常菜
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减肥中的人一听到肉就会害怕长胖,我也一样,因为肥肉中全是脂肪。以往在外就餐时,点到这道菜碗底全是一层油,姗姗一直在追求美食不油腻的同时不失美味,今天中午做的这道回锅肉就满足了。每道菜我都会控制油量,如何用最少的油做出最美味的菜肴是我的宗旨。每个人每天只能吃25克油哦。这个月在自律打卡挑战马甲线,每天要运动和上课,同时在琢磨如何吃出健康吃出身材,所以发布的作品不多,但我追求质量,希望大家在追求美食的同时能获得健康美食,一起吃出健康好身板😘刷到这道菜的朋友们给我鼓励好吗?每涨20个粉(现在是258)我就给发布一道健康美味的食谱,你们的热爱是催促我进步的动力,谢谢😘😘
用料
五花肉 | 300克 |
姜片 | 6片 |
青蒜 | 1根 |
青椒 | 3个 |
红椒 | 1个 |
生抽 | 3勺 |
料酒 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
豆豉 | 1勺 |
回锅肉~美味不油腻的做法
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