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回锅肉美味不油腻的做法食谱

回锅肉~美味不油腻的做法步骤及图解,美味正宗的回锅肉~美味不油腻做法

  • 回锅肉~美味不油腻

  • 减肥中的人一听到肉就会害怕长胖，我也一样，因为肥肉中全是脂肪。以往在外就餐时，点到这道菜碗底全是一层油，姗姗一直在追求美食不油腻的同时不失美味，今天中午做的这道回锅肉就满足了。每道菜我都会控制油量，如何用最少的油做出最美味的菜肴是我的宗旨。每个人每天只能吃25克油...
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零失败版回锅肉，肥而不腻，下饭又美味的做法步骤及图解,美味正宗的零失败版回锅肉，肥而不腻，下饭又美味做法

  • 零失败版回锅肉，肥而不腻，下饭又美味

  • 五花肉不仅可以做美味红烧肉，还可以做绝美下饭的回锅肉，更加简单，而且做多了下一顿继续吃，回个锅会更加美味，因为料汁更入味，当然我这饭量是留不到下一顿的哈哈哈，太好吃了！用料五花肉500克青椒3个红辣椒3-6个蒜3瓣姜5片葱3根郫县豆瓣酱2勺料酒3勺油半勺零失败版回锅肉，肥而不腻，下...
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吃不腻的川味回锅肉的做法步骤及图解,美味正宗的吃不腻的川味回锅肉做法

  • 吃不腻的川味回锅肉

  • 回锅肉是川渝地区，每家每户都会做的一道家常菜。咸香微辣，色泽红亮，肥而不腻，深受广大群众喜爱！老话说山珍海味也不如一道回锅肉来得实在，搭配米饭真的是好安逸哦！用料五花肉1块蒜苗1把姜片5片葱段5段花椒一小搓料酒1勺豆瓣酱1勺甜面酱1勺小辣椒，蒜片适量豆豉1勺糖少许吃不腻的川...
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百吃不腻的家常回锅肉～美味的下饭菜好吃的做法步骤及图解,美味正宗的百吃不腻的家常回锅肉～美味的下饭菜好吃做法

  • 百吃不腻的家常回锅肉～美味的下饭菜好吃

  • 做的不是很辣，非常非常好吃，美味，百吃不腻，分享给你们用料五花肉1块青椒适量蒜苗适量洋葱半个葱姜蒜若干老干妈一勺生抽一勺蚝油一勺老抽半勺白糖小半勺鸡精半勺百吃不腻的家常回锅肉～美味的下饭菜好吃的做法配菜洋葱，青椒，蒜苗，蒜沫切好备用。五花肉冷水下锅，加两勺料酒，姜片，葱，花...
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美味回锅肉的做法和图解 好吃的美味回锅肉家常做法

  • 美味回锅肉

  • 用料五花肉（猪肉即可）适量毛笋适量白糖适量生抽适量豆瓣酱适量辣椒油适量色拉油适量味精适量美味回锅肉的做法热锅下油倒入适量色拉油（图中只倒了部分）油不够拆油去了后续忘了拍，具体量看图二太多的肥油不好吃将肉上多余的油肉切下入锅煸炒至金黄介绍一下调料有豆瓣酱白糖酱油...
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肥而不腻的入味回锅肉的做法步骤及图解,美味正宗的肥而不腻的入味回锅肉做法

  • 肥而不腻的入味回锅肉

  • 讲真，这道菜算我的自信之作了！应该不是很正宗，我只自信于它的味道哈哈哈！我每次做完吃，都能吃一大碗饭！蒜叶也好吃，很入味也不老，按照我的做法是不会硬的，学起来吧！用料青蒜1根五花肉600克豆瓣酱料酒姜片2片甜面酱生抽葱蒜2瓣肥而不腻的入味回锅肉的做法首先我们一锅水加入料酒，葱段...
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回锅肉（肥而不腻 开味下饭的必备菜的做法步骤及图解,美味正宗的回锅肉（肥而不腻 开味下饭的必备菜做法

  • 回锅肉（肥而不腻 开味下饭的必备菜

  • 回锅肉是一种四川传统菜式中家常（味型）菜肴的代表菜肴之一，属于川菜系列。制作原料主要有猪后臀肉、青椒、蒜苗等，口味独特，色泽红亮，肥而不腻用料五花肉克300姜片片2葱片2花椒粒7豆瓣酱勺1料酒勺1青蒜根4红椒个1回锅肉（肥而不腻开味下饭的必备菜的做法锅里放水放五花肉葱姜花椒...
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四川人吃不腻的回锅肉的做法步骤及图解,美味正宗的四川人吃不腻的回锅肉做法

  • 四川人吃不腻的回锅肉

  • 家里人永远吃不腻的一道菜每周基本上都会吃一次每次回娘家用柴火灶炒出来更好吃有多好吃：就是想到都要流口水的那种你值得拥有的一道菜用料后臀肉（或五花肉）300克青椒5个豆瓣酱1大勺酱油1勺白糖1勺鸡精1勺食用油少量四川人吃不腻的回锅肉的做法1、肉切成两个小块冷水下锅煮...
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简单易学的味美不过回锅肉美食做法

  • 味美不过回锅肉

  • 用料肉（五花肉最好）适量青蒜6根青椒2个洋葱半个花椒粉（或花椒）适量姜片2片生抽2勺老抽1勺料酒1勺蒜蓉酱2勺白糖适量盐适量鸡精1勺味美不过回锅肉的做法肥瘦相间的肉（最好五花肉）冷水下锅，放入料酒煮15-20分钟，然后取出切片肉片蒜苔青椒洋葱姜片切好备用锅中放入油，油热后倒入肉片...
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好吃不油腻的家常菜青椒回锅肉的做法步骤及图解,美味正宗的好吃不油腻的家常菜青椒回锅肉做法

  • 好吃不油腻的家常菜青椒回锅肉

  • 青椒回锅肉，加了点甜面酱，牺牲点色相，多一点风味。回锅肉在四川几乎是家家都会做，很难做得难吃，也很难玩出什么新花样，毕竟连白菜和苕皮都拿来炒回锅肉了[偷笑][偷笑]我个人偏爱青椒回锅和锅盔回锅，这次先把青椒回锅的做法奉上：用料二刀肉250克青椒（二荆条）150克豆瓣酱25克甜面酱10...
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简单易学的美味少油回锅肉美食做法

  • 美味少油回锅肉

  • 想吃回锅肉了，但是饭店里的回锅肉都太油了，还是自己烧一个少油又好吃的吧用料五花肉500克青蒜6根卷心菜菜叶6片豆瓣酱半勺辣椒酱小半勺料酒适量姜片若干片六月鲜适量盐适量美味少油回锅肉的做法五花肉整块冷水下锅放黄酒煮，煮20分钟左右，捞出洗净，最好等冷却后再切片肉不容易...
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「粉蒸肉」美味而不油腻的做法步骤及图解,美味正宗的「粉蒸肉」美味而不油腻做法

  • 【粉蒸肉】美味而不油腻

  • 道菜吃起来糯而清香，舒而爽口，有肥有瘦，米粉油润，香味浓郁，是很多爱吃肉的小伙伴们的心头好。而且这种做法，比爆炒，炖煮这两种做法，要更加营养健康。做法简单，只有几个步骤，就算是厨房小白都能轻松驾驭，它就是粉蒸肉。用料五花肉1000g米粉250g【粉蒸肉】美味而不油腻的做法五花肉切...
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美味不油腻的美味小肉丸的做法步骤及图解,美味正宗的美味不油腻的美味小肉丸做法

  • 美味不油腻的美味小肉丸

  • 肉丸汤是我回家时爸爸妈妈，经常做的一道菜，疫情期间不能去爸爸妈妈家吃饭，由于孕期贫血医生让多吃肉，但是对红烧肉真的是无感。今天做一道爸爸妈妈的味道，既补充营养又解对爸爸妈妈的思念。用料瘦猪肉葱味极鲜鸡蛋1个食用油香油蚝油盐少许美味不油腻的美味小肉丸的做法先把肉...
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回锅肉丨做法简单营养高,香嫩美味,肥而不腻！！！！.的做法步骤及图解,美味正宗的回锅肉丨做法简单营养高,香嫩美味,肥而不腻！！！！.做法

  • 回锅肉丨做法简单营养高,香嫩美味,肥而不腻！！！！.

  • 回锅肉口味独特，色泽红亮，肥而不腻，入口浓香。所谓回锅，就是再次烹调的意思。回锅肉作为一道传统川菜，在川菜中的地位是非常重要的，川菜考级经常用回锅肉作为首选菜肴。回锅肉一直被认为是川菜之首，川菜之化身，提到川菜必然想到回锅肉。它色香味俱全，颜色养眼，是下饭菜之首选用料五...
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肥而不腻简单版回锅肉的做法步骤及图解,美味正宗的肥而不腻简单版回锅肉做法

  • 肥而不腻简单版回锅肉

  • 喜欢吃五花肉，配点小酒就更美了———————————关注我，美食无限更新中抖音号：一味一语小红书：一味一语用料五花肉半斤煮肉去腥三件套：料酒一大勺葱一小根姜四五片配菜和调料：郫县豆瓣酱一勺葱一小根姜四五片蒜片一瓣蒜苗三根红椒适量生抽一勺肥而不腻简单版回锅肉的做法...
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怎么吃都不腻的回锅肉的做法步骤及图解,美味正宗的怎么吃都不腻的回锅肉做法

  • 怎么吃都不腻的回锅肉

  • 用料五花肉500克青蒜3根青椒5个朝天椒或红椒5-8个豆豉1勺料酒2勺豆瓣酱1勺生抽1勺盐30克姜片4片蒜子半只怎么吃都不腻的回锅肉的做法辣椒切成滚刀块，大蒜子和生姜剁碎。五花肉切成适中薄片，青蒜切成段状。五花肉切成片后放入锅中抄水，加入姜片，料酒，中火煮3分钟左右再除去浮沫...
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蒜苔酱爆回锅肉｛不辣不油腻哦｝的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苔酱爆回锅肉｛不辣不油腻哦｝做法

  • 蒜苔酱爆回锅肉｛不辣不油腻哦｝

  • 南方人不喜辣，川味回锅肉家人不吃，就用甜面酱来酱爆，肥而不腻。用料五花肉1斤青蒜半斤蒜苗1根甜面酱1大勺姜3大片生抽1勺白糖1勺蒜苔酱爆回锅肉｛不辣不油腻哦｝的做法五花肉在铁锅烙皮后，用水煮10分钟微冷后将肉切片，肥肉部分可以单独切出来。炒制第一步：肥肉爆油，爆出来的油单独收...
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肥而不腻回锅肉 新手篇的做法步骤及图解,美味正宗的肥而不腻回锅肉 新手篇做法

  • 肥而不腻回锅肉 新手篇

  • 用料第一步煮：五花肉300克（如图）料酒2勺姜3、4片第二步炒：姜6、7片豆瓣酱1勺小葱/大葱3根/1根蒜3瓣（莲花白/蒜苗）可不加肥而不腻回锅肉新手篇的做法五花肉+3、4片姜+2勺料酒冷水下锅煮开，然后中小火煮20分钟煮五花肉的时候准备葱姜蒜配菜，可加可不加，这里加的是莲花白（家里正好剩的...
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简单易学的不油腻下饭回锅肉美食做法

  • 不油腻下饭回锅肉

  • 回锅肉的软硬程度看自己喜好，喜欢软的就少爆一会，喜欢硬的就多爆一会，但时间不宜过长，否则肉皮就咬不动了。用料五花肉300g二荆条150g花椒20-30粒老姜2片大蒜2瓣豆瓣酱1勺白糖3小勺食盐1小勺鸡精1小勺不油腻下饭回锅肉的做法前一步的图误删了…猪肉冷水下锅煮到能够用筷子轻...
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青椒回锅肉这样做，肥而不腻，咸香味美的做法步骤及图解,美味正宗的青椒回锅肉这样做，肥而不腻，咸香味美做法

  • 青椒回锅肉这样做，肥而不腻，咸香味美

  • 回锅肉是川菜系里一道传统的家常菜，在川渝地区可以说是家喻户晓，“回锅”，就是再次回锅的意思。回锅肉最经典的做法是蒜苗回锅肉，在蒜苗回锅肉的基础上，衍生出各种回锅肉做法，如青椒回锅、莴笋回锅肉等。配料不同，味道也都不同用料五花肉100克青椒100克红椒10克姜1小块大蒜2瓣小...
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简单易学的不油腻的回锅肉美食做法

  • 不油腻的回锅肉

  • 做菜，很少循规蹈矩，根据个人喜好，进行改良创新，做出不同的味道，每每此时，就想放上来跟大家分享。回锅肉是四川名菜，选用肥瘦相间的五花肉，经过多道工序制成，香辣酥糯，特别好吃。现在的人，对于肥肉都有所忌讳，所以稍微改了下做法，更容易接受。用料五花肉500克蒜薹100克白蘑菇3个胡萝卜1...
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美味健康不油腻的东坡肉的做法步骤及图解,美味正宗的美味健康不油腻的东坡肉做法

  • 美味健康不油腻的东坡肉

  • 用料带皮五花肉1500克冰糖40克到50克老抽2勺生抽4勺小葱10根左右姜20片左右黄酒450ml啤酒1瓶五香粉1勺盐5克八角1整个香叶2片桂皮1块到2块花椒一小把美味健康不油腻的东坡肉的做法将五花肉的皮朝下直接放在不粘锅上小火煎的有点脆皮发黄了，拿出来用刀刮刮皮上的没处理干净...
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简单易学的吃不腻的回锅肉美食做法

  • 吃不腻的回锅肉

  • 用料青蒜1根五花肉500克料酒1小勺青椒2个生抽1小勺姜片3片蚝油2小勺盐1小勺吃不腻的回锅肉的做法青椒一个红的，一个青的，把里面的籽去掉成块状；青蒜切段，生姜切片.1、五花肉建议买肥瘦五五分的，这样吃起来不会太腻也不会很柴.洗干净不用切直接放锅里煮个15分钟左右，锅里的水要...
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回锅肉（吃不腻版）的做法步骤及图解,美味正宗的回锅肉（吃不腻版）做法

  • 回锅肉（吃不腻版）

  • 用料五花肉300克蒜苗1根大青椒1个红椒1个食用油少许生抽1勺豆瓣1勺豆鼓适量料酒1勺白糖1勺姜片少许回锅肉（吃不腻版）的做法300克五花肉洗净，冷水下锅淹过五花肉盖上盖子煮约20多分钟捞起捞起后过下凉水降温切片备用1根蒜末切段、1个青椒切片、1个红椒切片调味准备少量的食用...
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香辣鸭肉 美味不油腻的做法步骤及图解,美味正宗的香辣鸭肉 美味不油腻做法

  • 香辣鸭肉 美味不油腻

  • 自己动手做的美食除了卫生，还有营养。今天的鸭肉有滋阴补虚的作用，鸭肉性质略寒，所以能滋阴补虚，清理体内的热毒，食用后清热去火，适合那些阴虚内热的人。用料鸭肉500g调料：蒜蓉适量陈醋1勺生抽1勺香菜适量蒜蓉辣椒酱1勺香辣鸭肉美味不油腻的做法准备好鸭肉先将鸭肉蒸熟或煮熟（我...
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