巨好吃的酿苦瓜酿辣椒
- 家常菜
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超喜欢吃老妈做的这道菜,经典做法是煎酿三宝(苦瓜,辣椒,豆腐)
今天没买到豆腐,反正也不是很喜欢吃豆腐就直接用的辣椒和苦瓜,真的超级好次啊!!!
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答应我一定要试一试!!!
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用料
苦瓜 | 2根 |
青椒 | 5个 |
猪肉 | 200g |
韭菜 | 180g |
豆豉 | 少许 |
生粉(红薯淀粉,玉米淀粉) | 少许 |
盐 | 少许 |
巨好吃的酿苦瓜酿辣椒的做法
苦瓜切段,去籽,冷水下锅煮至8分熟(去苦味),捞出来放凉水里浸泡备用。韭菜洗净,切碎,猪肉切小块便于剁馅儿。
3.把韭菜和肉一起剁,放生粉和豆豉和盐。生粉是利于二者混合,豆豉可以提香。剁到菜和肉黏成一团。
把馅儿塞到苦瓜和青椒里。(忘记拍照了)
锅里倒入比平常炒菜略多的油,大火热锅,烧热后换小火。把苦瓜放下去煎,横截面朝下,等一会儿,表面的肉煎到定型再翻面(不要急着翻,会散掉)。两面煎得金黄捞起来。再用同样的方法煎青椒(一起煎太多了,我分两次煎的)。
加水没过所有食材,大火烧开后转中火煮15分钟左右。中途可以翻转几次。煮得差不多了就放盐。
锅里水量还要剩一点,如果不够可以少加一点。碗里加点生粉,少许水搅拌开以后倒入锅里,搅拌均匀就可以出锅啦!!
小贴士
1.青椒选大个一点的,能塞馅儿。
2.怕辣的可以去掉辣椒的籽。
3.这次肉馅剁多了,剩下的都放锅里一起煮了。
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