肉酿苦瓜 家常菜 关注：3.27W次 用料 猪肉 适量 苦瓜 适量 淀粉 适量 盐 适量 酱油 适量 料酒 适量 韭菜 适量 紫须 适量 蒜沫 适量 肉酿苦瓜的做法 剁肉馅，+韭菜+紫须+淀粉+盐+鸡精+酱油+料酒，拌匀。 苦瓜切段，去囊 肉馅酿进去，装满 热油煸香蒜沫，如果加少许豆豉更香 下苦瓜，再加点盐，翻炒至表面略变色。 转入高压锅，加半碗水。上气后小火压8～10分钟OK。（炒一会变色再转高压锅才更香哦） 炒（超）鸡（级）豪（好）七（吃）！ 标签： 肉酿苦瓜 肉酿 苦瓜 好吃 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/jiachangcai/4w1yy.html
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