钟爷爷力推美白天花板㊙️刺梨真是不要太好用
- 家常菜
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钟南山爷爷说100克刺梨差不多有3克多维生素C,含量非常大,非常丰富。
但是照这样喝,肤色还能够提高几个度,比光喝刺梨水要好得多,整理出来放在下面了
刺梨+玫瑰+茯苓+黑枸杞+桑椹
玫瑰:散瘀活xue,美容养颜
桑椹黑枸杞:明目,延缓衰老,含有丰富花青素,抗氧化,乌发养颜
茯苓:利水渗湿,健脾和胃
从内到外的焕发白光,材料不能用100℃的开水直接泡的哈,宝们待水温到60℃到70℃左右再放进去,那样才能使容颜焕发,你学会了吗?
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用料
刺梨 |
钟爷爷力推美白天花板㊙️刺梨真是不要太好用的做法
准备材料
煮茯苓水
完成了
小贴士
茯苓不亲水,需提前煮2小时,嫌麻烦可以买茯苓粗粉或者细粉包
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