无糖低脂南瓜浓汤

家里小院自己种的南瓜熟了，开启各种吃法吧～🎃

用料  

无糖低脂南瓜浓汤的做法  

1. 南瓜去瓤去皮，切块放入料理机，倒入牛奶和水（可根据喜欢的浓稠程度调整牛奶和水的配比，比较随意），然后启动浓汤程序即可。

2. 非常简单，不用放奶油和糖，待程序结束时，美味营养的南瓜浓汤就做好了，低脂又健康。