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时蔬蒸肉卷的做法和图解 好吃的时蔬蒸肉卷家常做法

时蔬蒸肉卷

时蔬蒸肉卷的做法步骤图,时蔬蒸肉卷怎么做好吃

春天是很容易让人上火的季节,但是又让人胃口大增,今天分享一个菜,既有肉又有菜,清淡少油易消化,有种农家乐的感觉。
这道菜的点眼之处是用了禾然有机豆瓣酱调味。
用料中的勺就是家里喝汤用的汤匙。

用料  

豆腐皮 两张
肉馅 200克
土豆 1个
山药 小半根
胡萝卜 半根
香菇 几朵
禾然有机酱油 两勺
禾然有机米香料 半勺
蚝油 1勺
10克
五香粉 小半勺
鸡蛋 1个
淀粉 1勺
禾然有机豆瓣酱 3勺
食用油(炸酱底油) 适量

时蔬蒸肉卷的做法  

  1. 肉馅里加入禾然有机酱油、料酒、蚝油和五香粉,用筷子顺着一个方向搅打,使之上劲更粘稠,敲入一个鸡蛋打散搅匀,如果馅料比较稀的话适当加入一点淀粉,我加了一汤匙淀粉,这样既可以调节馅料的干湿度,又让后期的肉卷很容易定型。(这一步可以预留出一点肉末,一会炸酱用,鸡蛋也留出一点蛋清,一会刷豆皮边缘)

    时蔬蒸肉卷的做法步骤图,时蔬蒸肉卷怎么做好吃 第2张
  2. 在一张豆腐皮上均匀地摊上肉馅,边缘处留出一点别摊满,用刷子在边缘处刷上鸡蛋清。

    时蔬蒸肉卷的做法步骤图,时蔬蒸肉卷怎么做好吃 第3张
  3. 从下边卷起,边缘处粘合,两个卷依次卷好备用。(小时候家里做卷煎就是这样做,可以蒸,也可以油炸😊)

    时蔬蒸肉卷的做法步骤图,时蔬蒸肉卷怎么做好吃 第4张
  4. 土豆去皮切成厚片,靠边摆入容器中垫底。

    时蔬蒸肉卷的做法步骤图,时蔬蒸肉卷怎么做好吃 第5张
  5. 把卷好的肉卷切成段摆放在土豆片上。

    时蔬蒸肉卷的做法步骤图,时蔬蒸肉卷怎么做好吃 第6张
  6. 山药切成厚片,香菇削片摆放在中间空处。(蔬菜可以自己随意,想吃什么就放什么)

    时蔬蒸肉卷的做法步骤图,时蔬蒸肉卷怎么做好吃 第7张
  7. 再把胡萝卜切成厚片,摆在上面搭配一下颜色哈。

    时蔬蒸肉卷的做法步骤图,时蔬蒸肉卷怎么做好吃 第8张
  8. 放入蒸锅,水开计时大约20分钟。

    时蔬蒸肉卷的做法步骤图,时蔬蒸肉卷怎么做好吃 第9张
  9. 接下来准备炸酱,小碗里是刚才留出的肉末,还有禾然有机豆瓣酱。

    时蔬蒸肉卷的做法步骤图,时蔬蒸肉卷怎么做好吃 第10张
  10. 小锅内倒入适量底油,加入肉沫炒至变色发白,再加入禾然有机豆瓣酱炒匀,加入少量热水调开,酱汁浓稠时盛出即可。

    时蔬蒸肉卷的做法步骤图,时蔬蒸肉卷怎么做好吃 第11张
  11. 20分钟后,用筷子扎一下蔬菜软了就可以出锅了,轻轻滤去盘子里的存水,浇上炸好的豆瓣酱,可以开餐了。

    时蔬蒸肉卷的做法步骤图,时蔬蒸肉卷怎么做好吃 第12张

小贴士

蔬菜可以自己随意搭配

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