小米烩海参

用料  

小米烩海参的做法  

1. 发海参就不用说了

2. 先熬一锅鸡汤，去油，将南瓜🎃和鸡🐔汤一起用破壁机打碎。把小米用水煮一下，捞出来。取一锅，加小米、南瓜鸡汤、海参，大火烧开，加盐，小火慢炖约二十分钟，over。