安神补脑 莲子猪心汤
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女儿成为高三党一族了,怎么吃好了?求助百度,说此款汤益智安神,补血养心,对心神不宁,健忘,记忆力减退有一定方效,记录一下,以后常做。
用料
莲子 | 适量 |
猪心 | 半个 |
姜 | 两片 |
料酒 | 少许 |
安神补脑 莲子猪心汤的做法
猪心洗净,飞水,莲子浸泡,备用
放姜片,猪心,少许料酒放入瓦撑中煲,起锅前一个半小时左右放入莲子,继续煲。熟了放盐和鸡精。
小贴士
猪心整个或半个煲,更容易软烂,口感好。莲子不要太早放,否则会成糊。
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