低脂红薯千层糕
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非常好吃又高颜值的红薯千层糕,真的是好吃到停不下来!非常适合当早餐或者下午茶。害怕胖的小伙伴推荐使用脱脂纯牛奶,加上红薯又是减脂非常好的食物,所以一款低脂红薯千层糕就出炉了。步骤简单,家里来客人了的话也非常推荐用这款千层糕来招待哦。
用料
中小红薯 | 2只 |
兰雀德臻脱脂纯牛奶 | 100ml |
白糖 | 20克 |
面粉 | 70克 |
杏仁片 | 适量 |
鸡蛋 | 2个 |
低脂红薯千层糕的做法
红薯去皮切块,开水煮2分钟
捞出铺放在6寸模具内
碗里打入两个鸡蛋,100毫升兰雀德臻脱脂纯牛奶,20克糖,70克面粉
搅拌均匀
倒入模具中,最后撒上一层杏仁片
放入烤箱,上下火200度烤20分钟
取出切块就可以食用啦!
好吃营养又低脂
小贴士
1、一定不要忘了放糖哈;2、不一定要6寸,可以根据自己的实际情况做合适的大小;3、红薯煮熟后不用压成泥,才会有千层的模样。
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