香香香菇鸡片
- 菜谱
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鸡脯肉肉是脂肪含量很低的肉肉,对于我这个胖妹纸来说是很好的选择!新鲜香菇富含丰富的营养,再来点辣椒补充维生素,基本上一个菜就可以满足所有的营养成分,so,学起来!
用料
鸡胸脯 | 1块 |
青、红椒 | 各一个(很大的辣椒的话可以只用半个) |
新鲜香菇 | 3个 |
姜丝 | 两片姜切丝 |
菇盐 | 少许 |
麻油 | 少许 |
海鲜酱油 | 少许 |
香香香菇鸡片的做法
鸡胸脯肉切薄片放入干净盆中
加入少许菇盐和香油调味,搅拌均匀
青红椒,香菇切片
生姜切丝锅烧热,倒去正常炒菜量的油,不用烧的很热,下鸡肉翻炒,变白色就盛出来
锅中留底油,下姜丝炒香,再放入香菇,等香菇炒软再放入辣椒(此时可适情况加一丢丢凉水,真的只要一丢丢就可以了)
再倒入大约一平锅铲的海鲜酱油,翻炒几下,再倒入鸡肉片,翻炒均匀,尝尝咸淡,如果嫌淡可再适量增加调味!
小贴士
1、如果没有菇盐,可以用普通的盐和鸡精代替
2、海鲜酱油比一般的生抽要更鲜,有甜味,要是没有海鲜酱油可以用普通生抽代替,在炒的过程中加一点点糖,口感是一样的
3、这道菜主要就是鲜香,不宜做的太咸,还是清新点好!
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