佛跳墙意面
- 菜谱
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用料
佛跳墙 | 1碗 |
西兰花 | 一点 |
鸡蛋 | 1个 |
意面 | 一人份 |
佛跳墙意面的做法
锅里加水加几滴油加盐煮开放入意面煮11分钟,捞出过水备用
再准备一个小锅,也是加水➕盐➕油,扔进去西兰花焯水一下捞出
炒一下就可以
锅里加水把佛跳墙放进去,煮20分钟
意面西兰花装盘,淋上佛跳墙就可以拌一下就可以吃了
料足
搭配一杯牛奶,营养都有了
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