砂仁陈皮汤

【陈皮】
芳香化浊、理气和胃。吃得滋腻，腹胀、反胃时，喝点陈皮水很好。

【砂仁】
化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。孕期呕吐、胎动不安，或湿浊中阻、脾胃虚寒的人可以用。

【猴头菇】
健脾养胃，安神。

这个汤煮猪肚是最好哒，煮鸡次之，煮排骨也可以的。

【注意】砂仁、陈皮都性温，肺热、血热、燥热、孕期燥热明显的人不宜用。

用料  

砂仁陈皮汤的做法  

1. 猴头菇要提前泡开，多捏洗几次水，把苦水洗掉。
   
   砂仁拍散，味道容易出来。
   
   然后所以食材丢电饭锅里炖煮1小时左右。

2. 炖扇子骨