陈皮绿豆汤
- 甜品
- 关注:1.46W次
陈皮绿豆汤的效果主要如下:1.它有解暑的功能,有助于排出体内的有毒物质。夏天喝它可以预防中暑。2.具有消肿的功效,可改善痢疾、痈肿毒的症状。3.增强脾胃系统功能,促进消化。促进胃液分泌。4.它能消除体内炎症,具有平衡血脂的作用。5.富含维生素,具有良好的降血压效果。
用料
红豆 | 二小把 |
赤小豆 | 一小把 |
绿豆 | 一碗绿豆 |
陈皮 | 1片 |
冰糖 | 适量 |
水 | 10碗水 |
陈皮绿豆汤的做法
先将红豆、绿豆、赤小豆洗干净,然后放入大约10碗(日常吃饭碗)一起放入锅煮。
大火煮沸后,放入陈皮,转小火熬一个小时。因为我是没泡过直接煮的,红豆不好煮。糖按个人喜爱甜度适量添加,我是放到有点微甜的。
小贴士
水是一次性加够,这样吃的时候不会出现有股淡淡的开水味道。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/tianpinzuofa/tianpin/x823gw.html