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砂仁的做法食谱

胃气胀：砂仁陈皮白术汤的做法步骤及图解,美味正宗的胃气胀：砂仁陈皮白术汤做法

  • 胃气胀：砂仁陈皮白术汤

  • 胃气胀煲啥汤好？这款砂仁白术陈皮汤就可缓解胃涨，且可健脾开胃。用料砂仁适量白术适量陈皮适量水适量胃气胀：砂仁陈皮白术汤的做法这款砂仁白术陈皮汤就可缓解胃涨，且可健脾开胃。...
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花胶/鱼胶砂仁汤· 养胃·补充胶原蛋白的做法步骤及图解,美味正宗的花胶/鱼胶砂仁汤· 养胃·补充胶原蛋白做法

  • 花胶/鱼胶砂仁汤· 养胃·补充胶原蛋白

  • 💡度娘百科：砂仁味辛性温，归脾、胃、肾经，可化湿开胃,温脾止泻,理气安胎等。常用于湿浊中阻,脘痞不饥,脾胃虚寒,呕吐泄泻,妊娠恶阻,胎动不安等。对浅表性胃炎、十二指肠溃疡、胃胀胃痛有特效。平时经常食用则有养胃健脾，暖肺养肾的保健作用。用料鸡一只春砂仁6粒（可增减）花胶适...
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简单易学的砂仁蒸排骨。美食做法

  • 砂仁蒸排骨。

  • 这段时间,气温飙升,多地发出高温预警信号。酷热的天气,人们的生活开始启动空调模式,除此之外更是冷饮不离手。门诊上很多病人反映会有胃胀腹胀的症状,更出现冷饮过后胃痛腹痛的情况,这些都与脾胃虚寒有关。为此,我向大家推荐一味温运脾胃的良药:砂仁。用砂仁来做美食，可以...
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简单易学的春砂仁焖排骨美食做法

  • 春砂仁焖排骨

  • 据《本草纲目》记载：“砂仁具有化湿开胃，温脾止泻，理气安胎等功效，主治脾胃虚寒，呕吐泄泻，妊娠恶阻，胎动不安。或气逆作咳，痰多喉痒，呼多吸少，解酒毒等”。春砂仁的香味非常独特，连肉一起焖会使肉更加入味，连汁都能泡饭，春砂仁还能嚼一把。用料砂仁适量排骨适量盐适量生抽适量老抽适量...
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春砂仁陈皮茯苓猪肚汤的做法步骤及图解,美味正宗的春砂仁陈皮茯苓猪肚汤做法

  • 春砂仁陈皮茯苓猪肚汤

  • 行气健脾、理气化痰、祛湿利水、健脾和胃、宁心安神用料猪肚1个砂仁10粒石斛3克茯苓10克党参10克陈皮1片姜2片春砂仁陈皮茯苓猪肚汤的做法猪肚清洗干净焯一下水，沥干水分切条砂仁清洗一下猪肚切条把砂仁茯苓党参石斛陈皮清洗干净，全部倒入炖盅加入适量的水，炖2个小时即可小...
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❗️儿童成人开胃养胃消食汤❗️春砂仁花胶猪肚汤的做法步骤及图解,美味正宗的❗️儿童成人开胃养胃消食汤❗️春砂仁花胶猪肚汤做法

  • ❗️儿童成人开胃养胃消食汤❗️春砂仁花胶猪肚汤

  • 相信很多宝妈为了孩子的小脾胃折腾过无数次，也挫败过～我之前分享过一款特别特别有名的健脾“四神汤”！也是受用了小朋友了，坚持下去的宝妈们基本都反馈说有效果！特别好～今天分享另一种特别神奇的食材“春砂仁”❗️春砂仁#多产于广东的阳春，可称之为岭南之宝，其全身皆可入药，功效也...
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鱼羊一锅鲜（砂仁萝卜羊杂汤）的做法步骤及图解,美味正宗的鱼羊一锅鲜（砂仁萝卜羊杂汤）做法

  • 鱼羊一锅鲜（砂仁萝卜羊杂汤）

  • 难得有周末，调了闹钟，8点多就出门去逛菜市场了。买了羊杂，鲫鱼，猪油，一堆叶子菜回家，可惜没买到野葱。野葱配羊肉汤真的绝了。用料羊杂600-650克鲫鱼2条一共8两萝卜大概半斤多砂仁5-6颗老姜2块大葱2-3根胡椒适量盐适量料酒2瓶盖猪油适量鱼羊一锅鲜（砂仁萝卜羊杂汤）的做法羊杂降价...
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简单易学的陈皮砂仁炒米粥美食做法

  • 陈皮砂仁炒米粥

  • 温暖脾胃，我们要用到什么呢？那便是砂仁！砂仁，别名春砂仁，味辛，性温，归脾、胃、肾经，能够化湿开胃，温脾止泻，理气安胎。《药性论》：“主冷气腹痛，止休息气痢，劳损，消化水谷，温暖脾胃。”砂仁辛散温通，气味芬芳，其化湿醒脾，行气温中之效均佳，古人曰其：“为醒脾调胃要药”。不过，阴虚有热的孩子就...
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简单易学的蜂蜜泡春砂仁美食做法

  • 蜂蜜泡春砂仁

  • 春砂仁养胃，浸泡蜂蜜后胃胀效果好用料砂仁1000克蜂蜜适量蜂蜜泡春砂仁的做法剪掉茎部，反复搓洗7-8次，把外表次次的部分搓洗掉这是洗好的，外面光滑不再有次，晾干水份完全晾干水份，用牙签每个春砂仁戳几下，目的容易浸泡使用玻璃瓶加入春砂仁和蜂蜜适量，浸泡半年可以使用，每天吃2-3粒...
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炖春砂仁的做法和图解 好吃的炖春砂仁家常做法

  • 炖春砂仁

  • 春砂仁化湿行气，温中养胃。这几天老农总觉得胃有点不舒服，隐隐觉得有些涨气。今天用了两只小鸡腿和春砂仁炖了个汤。用料砂仁5克小鸡腿2只红枣6颗盐克炖春砂仁的做法鸡腿去皮去骨切块用少许盐和淀粉抓洗几遍，漂清血水红枣去核砂仁清水冲洗一下，用纸吸干水分，稍微捣碎一下。用...
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尼泊尔奶茶masala tea-附青砂仁心得的做法步骤及图解,美味正宗的尼泊尔奶茶masala tea-附青砂仁心得做法

  • 尼泊尔奶茶masala tea-附青砂仁心得

  • 图片为网上盗图。在下厨房好像没有人真的用青砂仁做印度/尼泊尔奶茶，大家都用了中国豆蔻。真的不一样，虽然都给他起名豆蔻(也有有叫绿豆蔻，青蔻仁，青砂仁)。但它应该属于砂仁类的，和中国的比，味道，外形都不一样。青砂仁(绿豆蔻)是印度菜系的灵魂香料之一。曾经在尼泊尔逛香料店，...
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简单易学的胡椒砂仁豬肚汤美食做法

  • 胡椒砂仁豬肚汤

  • 用料猪肚个胡椒克姜片片盐克砂仁胡椒砂仁豬肚汤的做法步骤：💁🏻冲洗豬肚步骤：用生粉和盐揉搓抓洗干净步骤：💁🏻用生姜煮水焯洗辟味捞起备用胡椒砂仁备用热锅小火炒一下胡椒砂仁將胡椒砂仁裝入豬肚里面拿针线將豬肚口缝实大火煮开再小火炖兩小時即可（暖胃去湿胡椒豬肚汤）[色][...
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简单易学的鲜春砂仁泡蜂蜜美食做法

  • 鲜春砂仁泡蜂蜜

  • 家里的大人和小孩总是肠胃不好,给他们泡些春砂蜜备用用料鲜春砂仁500克蜂蜜500克白砂糖200克鲜春砂仁泡蜂蜜的做法选材一定要用广东阳春正宗新鲜春砂仁修剪鲜春砂仁果的枝杆用筛子反复清洗春砂仁果,直到果子表皮干净没有泥巴杂质为止把清洗干净的春砂仁果放在筛子里晾干,...
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养胃猪肚汤、春砂仁之炒白扁豆的做法步骤及图解,美味正宗的养胃猪肚汤、春砂仁之炒白扁豆做法

  • 养胃猪肚汤、春砂仁之炒白扁豆

  • 猪肚也就是猪胃，其主要的作用就是健脾胃。砂仁猪肚汤的食疗功效主要有体现在对肠道的益处上。砂仁猪肚汤是猪肚汤众多的做法中非常受欢迎的一种，不仅能驱寒暖胃，还能健脾开胃，木蝴蝶有疏肝和胃的功效、炒白扁豆的功效就是健脾胃清、暑热解毒。这药膳汤对胃寒所致的胃腹冷痛、...
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简单易学的春砂仁鲫鱼汤美食做法

  • 春砂仁鲫鱼汤

  • 因为LG以前经常犯胃痛，需要抓中药来调理，后经一位老中医推荐此汤，经过日常饮食调理，胃痛复发少了，这两年几乎都没闹过。玩下厨房以来，看到好多友友说胃不好，经常胃痛难受，如果胃不好，做再多的美食也没法享受，胃好了，身体才好。于是决定出个菜谱与大家一起分享。春砂仁功效（来源网络）：化...
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砂仁鲫鱼汤（适合孕早期）的做法步骤及图解,美味正宗的砂仁鲫鱼汤（适合孕早期）做法

  • 砂仁鲫鱼汤（适合孕早期）

  • 砂仁鲫鱼汤可以用于妊娠呕吐、食欲不振、神疲乏力、头晕目眩、胎动不安，砂仁鲫鱼汤具有健脾开胃、利湿止呕、安胎利水等功效中老年人和病后虚弱者也合适。用料鲫鱼1条砂仁3克姜4片红枣2颗砂仁鲫鱼汤（适合孕早期）的做法鲫鱼清洗干净沥干一下水分热油锅把鱼煎成2面金黄。加入...
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春砂仁祛湿健脾汤（孕妇可喝，有安胎功效）的做法步骤及图解,美味正宗的春砂仁祛湿健脾汤（孕妇可喝，有安胎功效）做法

  • 春砂仁祛湿健脾汤（孕妇可喝，有安胎功效）

  • 孕期喝最多就是这个汤。因为它健脾祛湿，又安胎。尤其广东地区这个时间，雨水特别多。特别适合老人孕妇孩子都适合用料春砂仁10个鱼头1个姜片4片陈皮半片春砂仁祛湿健脾汤（孕妇可喝，有安胎功效）的做法春砂仁剥开，连壳一起熬汤鱼头一个热锅下鱼头，两面煎一下煎好后，放姜片，倒点水煮10...
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砂仁焗排骨的做法和图解 好吃的砂仁焗排骨家常做法

  • 砂仁焗排骨

  • 用料排骨2条砂仁适量盐适量生抽适量料酒适量糖适量鸡精少许酱油适量砂仁焗排骨的做法排骨切小段，中火，直接放砂锅里放适量油，料酒，酱油，盐，鸡精，砂仁（最好切碎些比较有味道），用筷子轻轻拌匀，盖上锅盖。待滚了之后开盖，用筷子轻轻上下炒匀，让每块排骨都颜色均匀，这时沙煲里有挺多水分的，...
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养胃化湿春砂仁蒸排骨的做法步骤及图解,美味正宗的养胃化湿春砂仁蒸排骨做法

  • 养胃化湿春砂仁蒸排骨

  • 这是一道广东阳春当地特色菜，我去阳江出差第一次品尝就爱上了，菜肴没有难度，但好吃又有营养。用料砂仁6～8颗排骨一条盐适量生抽适量生粉适量姜丝适量食用油适量葱1根养胃化湿春砂仁蒸排骨的做法春砂仁选用饱满的，这样才有香味，其药用价值更高，最好能在原产地买到些不错的，如果也...
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健脾开胃砂仁侧鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾开胃砂仁侧鱼汤做法

  • 健脾开胃砂仁侧鱼汤

  • 喜欢喝鱼汤的，可以试下，这汤真心不错。用料陈皮1片砂仁5一6粒红枣3颗姜片2一3片枸杞少量侧鱼1条健脾开胃砂仁侧鱼汤的做法以上配料。侧鱼去磷去内脏洗干净砂仁用刀拍下。易出味。陈皮用水泡一下，变软。侧鱼，热油，煎两面至金黄色。然后加入水，再加入全都材料。（枸杞除外，后放）。大...
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简单易学的猴头菇佛手砂仁汤美食做法

  • 猴头菇佛手砂仁汤

  • 给家人一份健康爱的味道……调理脾胃营养丰富用料猴头菇1个砂仁克佛手苡米杯扁豆克淮山克枸杞粒猴头菇佛手砂仁汤的做法各种食材洗净备用排骨洗净飞水放入锅中，倒入食材，烧开后转小火1.5-2小时加入适量盐调味即可...
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春砂仁根（春砂仁）鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的春砂仁根（春砂仁）鸡汤做法

  • 春砂仁根（春砂仁）鸡汤

  • 春砂仁根盛产地是阳春，主要功效是暖胃，养胃的。特点就是气味芳香功效显著。用料春砂仁根适量鸡骨架一个盐适量春砂仁根（春砂仁）鸡汤的做法准备好材料：把材料洗干净，春砂仁根切段，鸡骨架洗干净，用开水煮一下。把所有材料放入煲里面煲，水开后煲两个小时。煲好后放入盐，调味即可。一碗...
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砂仁陈皮汤的做法和图解 好吃的砂仁陈皮汤家常做法

  • 砂仁陈皮汤

  • 【陈皮】芳香化浊、理气和胃。吃得滋腻，腹胀、反胃时，喝点陈皮水很好。【砂仁】化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。孕期呕吐、胎动不安，或湿浊中阻、脾胃虚寒的人可以用。【猴头菇】健脾养胃，安神。这个汤煮猪肚是最好哒，煮鸡次之，煮排骨也可以的。【注意】砂仁、陈皮都性温，肺热、...
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简单易学的春砂仁排骨汤美食做法
简单易学的春砂仁蒸排骨美食做法

  • 春砂仁蒸排骨

  • 我自己以前胃痛过，之前亲戚说春砂仁蒸排骨对胃痛好的，然后家里在老家买了阳春砂仁做蒸排骨，既能有美味的菜，又能健脾养胃。不能吃一次就不吃了，要长时间才见效果的。用料排骨500克春砂仁6-8粒(看排骨多少而定)姜适量盐适量生粉适量酱油/耗油适量阳江豆豉适量春砂仁蒸排骨的做...
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