五红大补汤
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女人总是气血没那么足,且我在正餐之间有加餐的习惯,又喜欢甜食,这道五红大补汤正合我意,办公室里买一个400ml的小熊透明炖锅,早上来上班放好食材插上电,1个多小时就熟了,无论是颜值还是营养价值都OK
用料
红枣 | 4颗 |
红糖 | 2小块 |
枸杞 | 6粒 |
红花生米 | 30粒 |
桂圆 | 6棵 |
五红大补汤的做法
准备好红花生米、枸杞、桂圆、红枣用热水洗一下
煮熟后放入2棵红糖(我爱吃甜食所以多放了一点)
成品!办公室加餐用,小小的1碗,不会影响午餐
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