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虾滑灯笼茄子的详细做法大全,简单又营养的虾滑灯笼茄子做法

虾滑灯笼茄子

虾滑灯笼茄子的做法图解 虾滑灯笼茄子的做法步骤

时间:约40-50分钟
难度:有点挑战🖖
份量:4人份

用料  

茄子 2根
虾仁 300g
姜末 5g
白胡椒粉 一丢丢
一小撮
鸡蛋 1个
淀粉 1小勺
0.5大勺
小葱 1根
食用油(油炸) 适量
酱汁
生抽 15g
饮用水 30g
番茄沙司 40g
白糖 5g
白醋 3g
淀粉 5g

虾滑灯笼茄子的做法  

  1. 虾滑用刀剁成泥,可以保留一些虾肉颗粒。加入蛋清、淀粉、姜末、料酒、盐和白胡椒粉,顺着一个方向搅拌到虾肉变粘稠。

    虾滑灯笼茄子的做法图解 虾滑灯笼茄子的做法步骤 第2张
  2. 长茄子洗净,不去皮,切成连刀的段。每六片为一组,六片之间不切断,每一片大概厚2到3毫米,做成灯笼骨架。

    虾滑灯笼茄子的做法图解 虾滑灯笼茄子的做法步骤 第3张
  3. 把虾肉填到茄子片之间,填好之后茄子最外面两片应该是可以刚好平放的。全部虾肉大概可以填满9到10个灯笼骨架。

    虾滑灯笼茄子的做法图解 虾滑灯笼茄子的做法步骤 第4张
  4. 在组装好的灯笼上筛一层淀粉,然后放入油锅炸到表面金黄,然后捞出来沥干油,装盘。

    虾滑灯笼茄子的做法图解 虾滑灯笼茄子的做法步骤 第5张
  5. 把酱汁调料里的生抽、清水、番茄沙司、白糖和白醋都放进小锅里,小火加热,一边加热一边搅拌,把汤汁烧浓稠。然后浇在炸好的灯笼茄子上,再撒上些葱花就好。

    虾滑灯笼茄子的做法图解 虾滑灯笼茄子的做法步骤 第6张

小贴士

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