烹调屋减脂餐 红薯燕麦糕
- 菜谱
- 关注：6.19K次
不加糖的复合碳水早餐
用料
| 红薯 | 一小只 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 牛奶 | 红薯的三分之二 |
| 综合燕麦或快熟燕麦 | 两大勺 |
减脂餐 红薯燕麦糕的做法
其实就一个步骤
红薯，牛奶，鸡蛋2:2:1，
搅拌机打成泥，
加入综合燕麦或快熟燕麦两大勺，搅匀，
大火15分钟![减脂餐 红薯燕麦糕的做法步骤图 第2张]( "减脂餐 红薯燕麦糕的做法步骤图 第2张")
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/5z6z4z.html
不加糖的复合碳水早餐
用料
| 红薯 | 一小只 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 牛奶 | 红薯的三分之二 |
| 综合燕麦或快熟燕麦 | 两大勺 |
减脂餐 红薯燕麦糕的做法
其实就一个步骤
红薯，牛奶，鸡蛋2:2:1，
搅拌机打成泥，
加入综合燕麦或快熟燕麦两大勺，搅匀，
大火15分钟
