![简单易学的节瓜玉米煲扇骨美食做法]( "简单易学的节瓜玉米煲扇骨美食做法")
- 此汤味道鲜美，还具有健脾和胃，清热解暑，利尿消肿，润肠通便，降脂减肥，老幼皆宜，非常适合夏天饮用！用料猪扇骨500克玉米1根节瓜1个蜜枣1个姜3片节瓜玉米煲扇骨的做法玉米节瓜将扇骨斩块，飞水待用，节瓜去皮，玉米洗净斩小块，加上1200毫升水，再将所有食材倒入瓦锅中，大火烧开，再用文火煲1.5小...
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![胡蘿蔔玉米木瓜煲豬骨湯的做法步骤及图解,美味正宗的胡蘿蔔玉米木瓜煲豬骨湯做法]( "胡蘿蔔玉米木瓜煲豬骨湯的做法步骤及图解,美味正宗的胡蘿蔔玉米木瓜煲豬骨湯做法")
- 女兒的學校旅行，包午餐，喝的就是這湯，當時覺得好好喝喎，於是把材料記下來自已煲。好甜好好喝。用料木瓜一個胡蘿蔔一個豬骨頭一斤玉米兩根蜜棗3至4粒姜兩片水2.5L胡蘿蔔玉米木瓜煲豬骨湯的做法豬骨要出水去腥去浮泡，準備一個小鍋，冷水下豬骨，慢火，等水漸熱就會有白色浮泡出來，撈起...
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![排骨玉米煲的做法和图解 好吃的排骨玉米煲家常做法]( "排骨玉米煲的做法和图解 好吃的排骨玉米煲家常做法")
- 用料玉米排骨老抽味极鲜(生抽)蚝油料酒蒜葱青辣椒排骨玉米煲的做法冷水将排骨放入氽烫玉米切成块状备用氽烫好的排骨捞出沥干水份锅内倒油放入葱蒜爆香放入排骨快速翻炒倒入老抽和料酒将玉米也一起放入锅内翻炒翻炒几分钟后转入砂锅中加入蚝油和生抽,两碗水,用中小火煮煮...
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![红萝卜玉米土豆扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的红萝卜玉米土豆扇骨汤做法]( "红萝卜玉米土豆扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的红萝卜玉米土豆扇骨汤做法")
- 小朋友最爱的汤用料玉米1根扇骨250克红萝卜1根盐少许土豆1个白胡椒粉少许姜2片红萝卜玉米土豆扇骨汤的做法扇骨飞水，红萝卜、玉米、土豆洗净切块放入锅中大火烧开转小火煲1小时加入盐和白胡椒粉调味小朋友喝了一大碗汤味好美👍...
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![南瓜玉米蛋黄扇贝羹的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜玉米蛋黄扇贝羹做法]( "南瓜玉米蛋黄扇贝羹的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜玉米蛋黄扇贝羹做法")
- 一岁的娃很喜欢吃用料鸡蛋蛋黄1个玉米1个扇贝1个南瓜玉米蛋黄扇贝羹的做法南瓜，掏空玉米榨汁加入蛋黄加入扇贝蒸20分钟左右...
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![一人食~节瓜排骨煲的做法步骤及图解,美味正宗的一人食~节瓜排骨煲做法]( "一人食~节瓜排骨煲的做法步骤及图解,美味正宗的一人食~节瓜排骨煲做法")
- 用料节瓜1个排骨1条姜片2片酱油1勺糖少许淀粉1勺油适量盐适量一人食~节瓜排骨煲的做法准备好原材料排骨洗干净沥水放入盐少许糖少许酱油，拌匀加淀粉，拌匀加适量的油，拌匀，腌制15分钟节瓜去皮洗净切大块砂锅大火烧热，放油和姜片放入排骨，煎一下，时不时要用筷子搅拌哦，防止粘锅加入...
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![土豆胡萝卜玉米扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的土豆胡萝卜玉米扇骨汤做法]( "土豆胡萝卜玉米扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的土豆胡萝卜玉米扇骨汤做法")
- 用料扇骨500克甜玉米1根胡萝卜1个土豆1个蜜枣2个白醋土豆胡萝卜玉米扇骨汤的做法扇骨斩大件，飞水后洗干净浮沫胡萝卜、土豆去皮后滚刀切块甜玉米洗干净后切大块，蜜枣用水冲洗一下汤锅里倒入适量的水，放进扇骨、胡萝卜、土豆、甜玉米、蜜枣、白醋大火煮开后，转中火煲10分钟，再...
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![简单易学的排骨节瓜玉米汤美食做法]( "简单易学的排骨节瓜玉米汤美食做法")
- 用料排骨节瓜玉米盐水排骨节瓜玉米汤的做法排骨洗干净，节瓜去皮，玉米洗干净...
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![玉米南瓜土豆排骨煲的做法步骤及图解,美味正宗的玉米南瓜土豆排骨煲做法]( "玉米南瓜土豆排骨煲的做法步骤及图解,美味正宗的玉米南瓜土豆排骨煲做法")
- 简单，好喝，好吃，养生用料排骨(肋排最佳)土豆玉米南瓜葱姜醋盐煲排骨料玉米南瓜土豆排骨煲的做法切块后的排骨放入沸水中冒5分钟，取出备用。土豆切块，玉米切段，南瓜切片或块，葱切段，姜切片。将排骨放入砂锅底部，再放入土豆块、玉米段及煲排骨料(一次性包或者桂皮大料)，尽量多地放水(...
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![玉米排骨煲的做法和图解 好吃的玉米排骨煲家常做法]( "玉米排骨煲的做法和图解 好吃的玉米排骨煲家常做法")
- 徐小可爱的后厨用料排骨黏玉米2根胡萝卜1小根山药葱、姜、蒜、花椒、八角、大料生抽、料酒、盐枣、枸杞子玉米排骨煲的做法排骨肋条，焯下水，撇去浮沫玉米切段，胡萝卜切片，山药切块（都别太薄）起油，放排骨和少许酱油（一点即可）炒个3-4min放开水、料酒和花椒、八角、大料、葱、姜、蒜...
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![玉米胡萝卜山药煲猪扇骨 | 鲜美甘润的做法步骤及图解,美味正宗的玉米胡萝卜山药煲猪扇骨 | 鲜美甘润做法]( "玉米胡萝卜山药煲猪扇骨 | 鲜美甘润的做法步骤及图解,美味正宗的玉米胡萝卜山药煲猪扇骨 | 鲜美甘润做法")
- 玉米、胡萝卜和猪骨的搭配，是最家常的靓汤组合。在这个基础上，我又额外加了正当季的山药，食材简单易得，鲜美甘润，还能补中益气养胃，尤其适合秋高气爽的天气里润一润。用料猪扇骨500g玉米1根胡萝卜1根铁棍山药半根生姜3片盐适量冷水1000ml玉米胡萝卜山药煲猪扇骨|鲜美甘润的做法...
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![简单易学的南瓜玉米煲猪骨美食做法]( "简单易学的南瓜玉米煲猪骨美食做法")
- 调节荷尔蒙美食用料脊骨猪肉玉米南瓜生姜红枣精盐南瓜玉米煲猪骨的做法先将猪脊骨斩件，南瓜去皮，玉米猪肉切好锅内烧水、待水沸时，放入猪肉、脊骨飞水将所有材料放入锅内，加入清水，慢火煲两小时，调入精盐即可食用...
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![玉米南瓜竹荪排骨汤（电饭煲）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米南瓜竹荪排骨汤（电饭煲）做法]( "玉米南瓜竹荪排骨汤（电饭煲）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米南瓜竹荪排骨汤（电饭煲）做法")
- 初秋时节熬一盅养生汤最宜滋阴润燥，前几日生病，今天好了许多便去了超市。看到超市有卖鸡枞菇，无奈太贵就随手拿了一盒竹荪花，用竹荪煲汤也是好的，就又去买了玉米、南瓜、胡萝卜和排骨。反正都是我喜欢的食材，不用多加一滴调味品就能熬出来的鲜嫩温软的味道，排骨也熬得酥软可口。...
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![红萝卜玉米淮山扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的红萝卜玉米淮山扇骨汤做法]( "红萝卜玉米淮山扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的红萝卜玉米淮山扇骨汤做法")
- 喜欢喝汤用料玉米1根红萝卜1根铁棍淮山半条扇骨350克无花果5颗枸杞10粒姜2片蜜枣1个红萝卜玉米淮山扇骨汤的做法扇骨泡水清洗血水，在飞水清洗干净，其他材料切好备用。把所有材料加热水下电炖锅，调营养汤2.5小时。煲好后下适量盐就可以喝了。...
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![橄榄煲扇骨的做法和图解 好吃的橄榄煲扇骨家常做法]( "橄榄煲扇骨的做法和图解 好吃的橄榄煲扇骨家常做法")
- 这锅汤主要就比较清新不油腻清肺润脾滋养😋用料盐少量就好橄榄都可以的扇骨一大块橄榄煲扇骨的做法橄榄洗干净来😋扇骨洗干净来😋加水开了用小火慢煮一下子😋😋最后依自己口味加点盐哈😋好啦😋好啦好啦😋好喝啦😋😋😋😋我吃了好多肉😋嘻嘻好好吃...
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![玉米胡萝卜土豆扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米胡萝卜土豆扇骨汤做法]( "玉米胡萝卜土豆扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米胡萝卜土豆扇骨汤做法")
- 用料扇骨500克胡萝卜1根甜玉米1根土豆1个马蹄4个玉米胡萝卜土豆扇骨汤的做法食材洗净，分别斩块猪骨焯水捞出，洗净血沫锅中放入适量水，加入所有食材，沸腾后转小火煲2～3小时，加盐调味即可小贴士添加几颗马蹄，汤会比较甜，不喜也可不加，也会是另一番风味。...
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![节瓜煲猪骨的做法和图解 好吃的节瓜煲猪骨家常做法]( "节瓜煲猪骨的做法和图解 好吃的节瓜煲猪骨家常做法")
- 用料节瓜2-3只猪骨750g干瑶柱10g蜜枣2只鸡爪4只蚝是干2只节瓜煲猪骨的做法节瓜去皮切块蜜枣蚝是瑶柱泡水1小时猪骨砍开过水去猪血鸡爪去脚指过水去油所有材料冷水入锅煮大火转小火一个半小时加盐即可...
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![玉米番茄红萝卜煲扇骨好吃的烹饪方法 玉米番茄红萝卜煲扇骨的地道做法和步骤]( "玉米番茄红萝卜煲扇骨好吃的烹饪方法 玉米番茄红萝卜煲扇骨的地道做法和步骤")
- 家里复盘最高的一款汤，再拍个视频分享一次酸甜鲜味，营养的蔬菜汤，灵魂的干贝做最后吊坠~~完美~~~~✅✅✅用料玉米1根胡萝卜1根番茄2个土豆1个扇骨500克玉米番茄红萝卜煲扇骨的做法🔺干贝热水浸泡十分钟，戳成一丝丝，特别的鲜煲汤煲个60分钟，不用放盐🧂也一样够味~~~~~不放肉的，让...
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![菌菇玉米扇骨汤（高压锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的菌菇玉米扇骨汤（高压锅版）做法]( "菌菇玉米扇骨汤（高压锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的菌菇玉米扇骨汤（高压锅版）做法")
- 扇骨是猪肩胛骨，猪扇骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。经常饮用扇骨汤能及时补充人体所必需的骨胶原等物质，增强骨髓造血功能，有助于骨骼的生长发育，成人喝可延缓衰老。用料扇骨500g玉米一根菌菇适量姜一小块菌菇玉米扇骨汤（高压锅版）的做法...
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![广州阿妈入冬必煲的「莲藕玉米扇骨汤」🍲的做法步骤及图解,美味正宗的广州阿妈入冬必煲的「莲藕玉米扇骨汤」🍲做法]( "广州阿妈入冬必煲的「莲藕玉米扇骨汤」🍲的做法步骤及图解,美味正宗的广州阿妈入冬必煲的「莲藕玉米扇骨汤」🍲做法")
- ❌❌莲藕有健脾开胃，清热凉血，搭配红豆或绿豆都有不一样的效果；入冬之后，隔离邻舍就会飘起阵阵莲藕汤香~~🧡💚🤍今日给各位小红薯宝宝们推荐的一款：⭐莲藕玉米扇骨汤⭐正所谓可以有汤喝，还有肉和蔬菜吃，营养又健康！！！用料莲藕1玉米1根蜜枣2个陈皮1片薏米30克花生30克干贝5粒扇骨350...
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![扇骨番茄土豆玉米汤的做法步骤及图解,美味正宗的扇骨番茄土豆玉米汤做法]( "扇骨番茄土豆玉米汤的做法步骤及图解,美味正宗的扇骨番茄土豆玉米汤做法")
- 夏日炎炎来个清爽靓汤用料扇骨我买的一半玉米2根番茄2个土豆2个玉米须适量扇骨番茄土豆玉米汤的做法焯水后，冲掉浮沫（第一次买扇骨，不肥夏天煮汤最合适不过。清清爽爽，肉也好吃）土豆番茄切块玉米，玉米须（下火的，平时可以煮水喝），水开后中火炖煮45分钟，不用煮很久也有好汤喝，人喝人夸...
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![排骨冬瓜玉米汤（电饭煲）的做法步骤及图解,美味正宗的排骨冬瓜玉米汤（电饭煲）做法]( "排骨冬瓜玉米汤（电饭煲）的做法步骤及图解,美味正宗的排骨冬瓜玉米汤（电饭煲）做法")
- 用料排骨400克玉米半根冬瓜500克姜几片排骨冬瓜玉米汤（电饭煲）的做法排骨焯水，排骨冷水下锅，点“煲汤”25min，把排骨捞出洗净。锅里的水也倒掉，洗锅锅里放入洗好的排骨，玉米，姜片锅中加水，我放了三碗水30分钟后，加入冬瓜一起炖。因为玉米比较硬，所以先放。电饭锅跳到保温状态，汤就好...
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![玉米仔冬瓜煲猪扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米仔冬瓜煲猪扇骨汤做法]( "玉米仔冬瓜煲猪扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米仔冬瓜煲猪扇骨汤做法")
- 来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”（2015-08-03）。此汤功效：消暑益气，和胃生津。用料鲜玉米仔200克冬瓜500克猪扇骨500克生姜3片玉米仔冬瓜煲猪扇骨汤的做法所有材料清洗干净，冬瓜连皮切大块，猪扇骨斩成大块后氽水，所有材料一起下锅，加水2000毫升左右，先武火煲滚之后，改文火慢熬...
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![「节瓜蚝豉煲排骨」的做法步骤及图解,美味正宗的「节瓜蚝豉煲排骨」做法]( "「节瓜蚝豉煲排骨」的做法步骤及图解,美味正宗的「节瓜蚝豉煲排骨」做法")
- 用料排骨500克节瓜1根蚝豉20克红枣枸杞一勺【节瓜蚝豉煲排骨】的做法准备左上角材料蚝豉要充分泡发，洗干净里面的沙子节瓜削皮，切块可以先对半切开先去籽，再切块肉类焯水水开捞出将准备好的食材放入锅中怕腥的朋友多放姜和料酒放点红枣和枸杞加满水注意左上角贴士！调味前可以...
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![胡萝卜甜玉米扇骨薏米汤的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜甜玉米扇骨薏米汤做法]( "胡萝卜甜玉米扇骨薏米汤的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜甜玉米扇骨薏米汤做法")
- 用料猪扇骨一块胡萝卜1个甜玉米2根薏米一把蜜枣2个胡萝卜甜玉米扇骨薏米汤的做法骨头斩件飞水胡萝卜、甜玉米切大件，薏米洗干净把飞过水的骨头、胡萝卜块、甜玉米块、薏米、蜜枣一起放进水里，滴进2滴醋，大火烧开后，转小火，煲上2个小时关火后，放盐调味就可以啦...
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烹调屋
