瞎胡闹减脂系列——红薯燕麦粥

春分抚我面，肥肉伤我心❤。春天已经到了，想露肉不敢露的炎炎夏日还会远吗？想要开始减肥，从一顿美好的早餐开始吧！红薯的软糯，燕麦散发的谷物香味，浓稠而又顺滑的口感，瞬间安抚了寂寞一晚的胃~~
***突发奇想的任意之作——瞎胡闹快手食谱，不计算热量，不考虑营养(早餐没有吃够的营养和热量可以在中餐和晚餐补上)

用料  

瞎胡闹减脂系列——红薯燕麦粥的做法  

1. 熟红薯剥皮用勺子碾碎。在锅中加入适量清水。煮到即将沸腾，加入燕麦。等2-3分钟燕麦开花即可关火。

小贴士

快手早餐，万事随意。