美容养颜的黑糖葛根羹

女性到了25岁以后，体内的黄体酮就会减少，所以看上去会比同龄的男性要“老”！
给大家推荐的这款黑糖葛根羹，经常喝会让你们老的“慢”。爱美的你还等什么🤔？

用料  

美容养颜的黑糖葛根羹的做法  

1. 准备一块黑糖

2. 准备一条葛根粉

3. 这次我用煮的，因为加了黑糖所以煮会比较省事一点。
   用半碗水➕葛根粉搅拌均匀无颗粒状即可

4. 半碗水➕黑糖煮至完全溶解后倒入葛根粉水
   顺时针搅拌

5. 搅拌到冒泡就可以啦

6. 不会太稠也不会太稀，刚刚好，很nice

7. 喜欢粘稠一点的放少点水就可以了。没有规定一点要放多少水。

小贴士

在这里说一下为什么用黑糖？

1:黑糖对女性很好，又有散寒的功效

2:葛根粉都是比较凉的，虽然葛根粉对女性的好处大于对男性的好处要多得多，因此体制便寒凉的女生就不能天天吃了。但是加了黑糖就不一样了。不仅更加美容养颜又能散寒。

3:葛根粉是低脂肪的甚至低到0脂肪。所以不建议大家加白糖哦。吃不惯的就像我一样➕黑糖吧。
（最好的就是什么都不要加吃效果最好）

最后跟大家说一下，葛根粉为什么说可以美容呢？它可以保护我们的肝脏，我们肝脏好了脸上的气色自然就好了。哈哈

虽然葛根粉有很多功效，但是这个不是药哦，不要把它当药来治疗哈。
我们大家平时一周喝2-3次就可以啦。男女老少都还可以喝。不一定女人才可以喝。