![简单易学的健康的胡萝卜包子美食做法]( "简单易学的健康的胡萝卜包子美食做法")
- 用料面粉150克胡萝卜泥90克左右酵母2克糖5克猪油（可选）适量胡萝卜香菇包菜肉馅适量健康的胡萝卜包子的做法胡萝卜切小片加适量水（差不多和萝卜齐平）打成泥取90克胡萝卜泥加糖，酵母混合称好面粉（我用15克燕麦粉替换了面粉）混合好的胡萝卜泥倒入面粉，加小半勺猪油混合揉成光滑面团（...
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![胡萝卜干（健康小零食）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜干（健康小零食）做法]( "胡萝卜干（健康小零食）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜干（健康小零食）做法")
- 烤箱烤的是边缘脆里面韧烘干机烘干的就比较韧劲用料胡萝卜8根冰糖160克水50ml足够了胡萝卜干（健康小零食）的做法胡萝卜削皮胡萝卜切片，老冰糖尽量敲碎点胡萝卜和冰糖，50ml水一起放不粘锅开中火翻炒，考验耐心和臂力哦😂总之要不断得翻炒，一会儿就能炒出不少胡萝卜汁哦，耐心，耐心，再...
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![胡萝卜包子的做法和图解 好吃的胡萝卜包子家常做法]( "胡萝卜包子的做法和图解 好吃的胡萝卜包子家常做法")
- 用料面粉1000克胡萝卜4～5根粉丝一把木耳一把鸡蛋4--5个酵母10克葱适量姜少许温水适量调料适量香油一勺勺花椒适量盐适量鸡粉少许勺胡萝卜包子的做法面粉中加入酵母，一克左右盐，温水和面，揉匀，放置温暖处发酵致两倍大小！胡萝卜擦丝，喜欢的可以剁碎，剁碎，剁碎！剁碎，剁碎葱姜适量提鲜！鸡...
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![「健康饮品」橙子胡萝卜香蕉姜黄奶的做法步骤及图解,美味正宗的「健康饮品」橙子胡萝卜香蕉姜黄奶做法]( "「健康饮品」橙子胡萝卜香蕉姜黄奶的做法步骤及图解,美味正宗的「健康饮品」橙子胡萝卜香蕉姜黄奶做法")
- 姜黄拿铁的变身用料纯牛奶/植物奶100毫升橙子半个胡萝卜1/3个香蕉1/3个柠檬汁少许姜黄粉适量【健康饮品】橙子胡萝卜香蕉姜黄奶的做法料理机内放入纯牛奶/植物奶100毫升，橙子半个、胡萝卜1/3个、香蕉1/3个、柠檬汁少许，姜黄粉适量，搅打均匀。入奶锅加热至边沿起泡，或者加冰块...
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![小宝贝健康胡萝卜糖的做法步骤及图解,美味正宗的小宝贝健康胡萝卜糖做法]( "小宝贝健康胡萝卜糖的做法步骤及图解,美味正宗的小宝贝健康胡萝卜糖做法")
- 胡萝卜的功效与作用1.增强抵抗力：胡萝卜中的木质素能提高机体免疫能力，间接消灭癌细胞。2.降糖降脂：胡萝卜含有降低血脂的物质，能促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。3.补肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的...
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![健康减脂包菜胡萝卜丝炒鸡胸的做法步骤及图解,美味正宗的健康减脂包菜胡萝卜丝炒鸡胸做法]( "健康减脂包菜胡萝卜丝炒鸡胸的做法步骤及图解,美味正宗的健康减脂包菜胡萝卜丝炒鸡胸做法")
- 分量大概是食量稍大的女生一人份，作为中式午餐或晚餐的主菜，搭配馒头、米饭、饼、馅饼等主食都很适合。如果两人食，还可以配一份汤，如西红柿鸡蛋汤或蔬菜汤，两人分享分量比较合适。菜谱中的小勺是非常小的那种甜品勺的大小，不是喝汤的调羹，请注意。中式菜谱没办法给特别准的量，都...
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![健康“胡萝卜”营养饮的做法步骤及图解,美味正宗的健康“胡萝卜”营养饮做法]( "健康“胡萝卜”营养饮的做法步骤及图解,美味正宗的健康“胡萝卜”营养饮做法")
- 喝过南瓜饮，山药饮，今天来做个胡萝卜饮…………～，常喝有助健康，增加维生素。用料胡萝卜4根糯米粉20克冰糖30克纯净水1000克红薯1个健康“胡萝卜”营养饮的做法胡萝卜洗净，切去两头，去皮，切成长条，上锅蒸熟，切成小丁备用。红薯去皮切丁。将切好的胡萝卜丁，红薯丁放榨汁机里，加适量热水...
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![健康减脂胡萝卜鸡肉丸子的做法步骤及图解,美味正宗的健康减脂胡萝卜鸡肉丸子做法]( "健康减脂胡萝卜鸡肉丸子的做法步骤及图解,美味正宗的健康减脂胡萝卜鸡肉丸子做法")
- 做丸子🍡的一大部分原因是喜欢咖喱鸡肉饭，每次鸡胸肉都多出来，但除了咖喱鸡肉和鸡排，鸡胸肉的其他做法我都不喜欢，总觉的鸡腥味太重，金牛座的味蕾不接受凑合，所以有了这个方子，鸡肉丸子冷冻，加上番茄豆腐或白菜粉丝做成胡萝卜鸡肉丸子味道一定也是极好的👌用料胡萝卜1根鸡胸肉2块...
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![健康无油胡萝卜全麦餐包的做法步骤及图解,美味正宗的健康无油胡萝卜全麦餐包做法]( "健康无油胡萝卜全麦餐包的做法步骤及图解,美味正宗的健康无油胡萝卜全麦餐包做法")
- 低卡无添加的胡萝卜餐包，把胡萝卜做进面包里，让不吃胡萝卜的你也爱上吃胡萝卜！用料胡萝卜半根全麦面粉300g水适量酵母2g鸡蛋黄1个健康无油胡萝卜全麦餐包的做法胡萝卜擦成细丝酵母加温水化开加入面粉里，再把胡萝卜丝加入揉成面团盖上保鲜膜把面团放在温暖处发酵至两倍大发酵...
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![健康低脂家庭版白萝卜，胡萝卜，香菇，木耳，鸡蛋素包子（玉米面+白面）的做法步骤及图解,美味正宗的健康低脂家庭版白萝卜，胡萝卜，香菇，木耳，鸡蛋素包子（玉米面+白面）做法]( "健康低脂家庭版白萝卜，胡萝卜，香菇，木耳，鸡蛋素包子（玉米面+白面）的做法步骤及图解,美味正宗的健康低脂家庭版白萝卜，胡萝卜，香菇，木耳，鸡蛋素包子（玉米面+白面）做法")
- 健康素食者也不能不注意饮食的搭配。我喜爱吃各个品种的萝卜。多吃香菇和木耳是对人体最好的了！这次包子面我用的是白面和玉米面，玉米面加了一少部分，多了就不好包了！素包子馅可以随意搭配各种蔬菜，圆白菜，韭菜等等都是我的最爱！用料白萝卜2个胡萝卜1根香菇6朵木耳数朵鸡蛋2个面...
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![🌸胡萝卜肉丸子（健康辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的🌸胡萝卜肉丸子（健康辅食）做法]( "🌸胡萝卜肉丸子（健康辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的🌸胡萝卜肉丸子（健康辅食）做法")
- 两个小宝已经一岁半了，最近对吃饭有了很明确的要求，每天只要问吃什么的，都会回答要吃“肉肉”。两个小家伙的饭量也增长的很快，每天吃的肉类也有所增加，今天就为小宝做到胡萝卜猪肉丸子。从食材的挑选到成品出锅，都是我自己仔细挑选，关于肉馅，我用的是家里的料理机制作的，比起超市...
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![健康低脂早餐——胡萝卜包菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的健康低脂早餐——胡萝卜包菜饼做法]( "健康低脂早餐——胡萝卜包菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的健康低脂早餐——胡萝卜包菜饼做法")
- 家里正好有多的胡萝卜丝和包菜，所以就做了这个饼，当早餐很不错！用料胡萝卜半根鸡蛋3个面粉一杯包菜一个健康低脂早餐——胡萝卜包菜饼的做法胡萝卜，包菜切丝，洗干净将胡萝卜，包菜放到一个大碗中，加适量盐搅拌均匀，静置一会。静置过程中打三个鸡蛋，准备一些面粉等包菜稍微软一点了...
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![胡萝卜面（健康无添加）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜面（健康无添加）做法]( "胡萝卜面（健康无添加）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜面（健康无添加）做法")
- 这次做一款胡萝卜味食材的主食。胡萝卜营养丰富，含有丰富的胡萝卜素，对眼睛的保护极好，但是好多孩子都不喜欢吃，但是换着花样做，这样做出来让孩子们抢着吃。【食谱使用破壁机】质保8年·只换不修·美国品牌[下厨房汉美驰官方旗舰店]【底部小贴士有惊喜哦~】用料胡萝卜3个面粉2...
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![健康的胡萝卜土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的健康的胡萝卜土豆泥做法]( "健康的胡萝卜土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的健康的胡萝卜土豆泥做法")
- 胡萝卜很健康，但是单吃好乏味，我又很爱吃吐司，和土豆泥，所以决定让胡萝卜和土豆结合，做成胡萝卜土豆泥，吐司上涂一层厚厚的胡萝卜土豆泥，吃起来超满足，又不象芝士那样热量高，好吃没负担～用料胡萝卜泥50克土豆泥150克黄油15克牛奶50克盐一一小勺，自行调节咸度健康的胡萝卜土豆泥的做...
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![胡萝卜素包子、肉包、胡萝卜猪肉包的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜素包子、肉包、胡萝卜猪肉包做法]( "胡萝卜素包子、肉包、胡萝卜猪肉包的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜素包子、肉包、胡萝卜猪肉包做法")
- 家里有人喜欢吃素包，有人喜欢肉包，然后想着两种馅加起来会咋样，试了下，成了第三种馅。好吃。一次满足三个口味共24个包子，两种馅单独做都好吃，两种馅拌一块，成为胡萝卜猪肉馅也好吃，可有以下自由组合，自由发挥（红萝包8个、猪肉包8个，红萝卜猪肉包8）或（红萝卜包12个、猪肉包12个）或（红萝...
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![「胡萝卜蛋糕」健康版本的做法步骤及图解,美味正宗的「胡萝卜蛋糕」健康版本做法]( "「胡萝卜蛋糕」健康版本的做法步骤及图解,美味正宗的「胡萝卜蛋糕」健康版本做法")
- 之前看了秃九[专注秃头九百年]的视频，学做了这个胡萝卜蛋糕，自己根据手头的食材调整了一下配方，真的超级好吃，完全没有我不喜欢的那股味道（我之前一直觉得胡萝卜蛋糕是个黑暗料理）真的特别香！用料湿性材料胡萝卜150g苹果1个鸡蛋2个蜂蜜40g橄榄油35g干性材料面粉（中筋/低筋均可）250...
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![胡萝卜餐包——营养健康的早餐的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜餐包——营养健康的早餐做法]( "胡萝卜餐包——营养健康的早餐的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜餐包——营养健康的早餐做法")
- KFC和刚刚改名叫金拱门的麦当劳有一个特点啊，当你发现什么东西特别好吃的时候。它就会被下架。KFC嫩牛五方下架了，鸡米花改版以后不要太难吃，麦当劳珍宝三角也下架了，KFC全家桶里也不配胡萝卜小面包了，前几年还想下架吮指原味鸡，最后幸亏因为反对声音实在太大而放弃了这个决定...
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![不含红肉的胡萝卜鸡蛋虾仁木耳健康包子的做法步骤及图解,美味正宗的不含红肉的胡萝卜鸡蛋虾仁木耳健康包子做法]( "不含红肉的胡萝卜鸡蛋虾仁木耳健康包子的做法步骤及图解,美味正宗的不含红肉的胡萝卜鸡蛋虾仁木耳健康包子做法")
- 这是我手机备忘录里提醒自己的食谱，每次做后都会更新，算不上千锤百炼，也是相当成熟和可操作了。每次做两锅四屉28个包子，冷冻在冰箱里随时取用，健康、快捷、合口味。用料普通面粉920克温水不超过45度480克酵母8-10克糖，可不加5-10克鸡蛋8个，500克胡萝卜5根，500克新鲜虾仁300克干...
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![「健康粗粮」玉米面包子(牛肉胡萝卜洋葱馅)的做法步骤及图解,美味正宗的「健康粗粮」玉米面包子(牛肉胡萝卜洋葱馅)做法]( "「健康粗粮」玉米面包子(牛肉胡萝卜洋葱馅)的做法步骤及图解,美味正宗的「健康粗粮」玉米面包子(牛肉胡萝卜洋葱馅)做法")
- 用料面团（300克面粉+150克水+3克酵母）中筋面粉250克玉米面50克开水100克温水50克酵母3克糖5克牛肉馅（350克）牛肉糜250克胡萝卜丝50克洋葱50克姜末5克蚝油15克生抽20克料酒5克糖2克胡椒粉1克芝麻油15克油10克【健康粗粮】玉米面包子(牛肉胡萝卜洋葱馅)的做法和面：3克酵母加到50...
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![营养健康,韭菜、鸡蛋、胡萝卜、粉丝包子的做法步骤及图解,美味正宗的营养健康,韭菜、鸡蛋、胡萝卜、粉丝包子做法]( "营养健康,韭菜、鸡蛋、胡萝卜、粉丝包子的做法步骤及图解,美味正宗的营养健康,韭菜、鸡蛋、胡萝卜、粉丝包子做法")
- 我是电机电器专业的，我的业余爱好：喜欢健身、旅游、车，还有做各种美食，休息天有空就做，先生帮我搭手，我唱着歌做着各种美食享受这个过程，有的美食是我广东外婆、上海奶奶教的祖传秘诀，哈哈哈说不完的故事，贵州是个有酒有故事的地方，欢迎到神奇茅台来做客。用料韭菜250克鸡蛋2个胡萝...
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![「面包机版·健康胡萝卜宝宝吐司」（12M+）的做法步骤及图解,美味正宗的「面包机版·健康胡萝卜宝宝吐司」（12M+）做法]( "「面包机版·健康胡萝卜宝宝吐司」（12M+）的做法步骤及图解,美味正宗的「面包机版·健康胡萝卜宝宝吐司」（12M+）做法")
- 【💖甜心厨房·宝宝餐课】对于不爱吃胡萝卜的小逍遥，这招很有效！就是把讨人厌却又得多吃的胡萝卜“藏”着吃。宝宝版本的健康吐司特意加入了胡萝卜和南瓜，不仅使口感松软，还能预防宝宝们因为秋燥引起的便秘。关键还省时省力！把食材轻松一丢，面包机就搞定了，做早餐或者夜宵都好，小...
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![胡萝卜包菜猪肉饺子（健康快手美味）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜包菜猪肉饺子（健康快手美味）做法]( "胡萝卜包菜猪肉饺子（健康快手美味）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜包菜猪肉饺子（健康快手美味）做法")
- 饺子是中国源远流长的食物，猪肉加上胡萝卜的绵润和高丽菜（包菜）的爽口，简直是一种绝配，每每怀念它那种不油不腻，清新脱俗的口感。用料五花肉500g牛心包菜半棵胡萝卜半根鸡蛋一枚生抽，盐，鸡精，麻油，淀粉少许饺子皮一斤胡萝卜包菜猪肉饺子（健康快手美味）的做法猪肉绞烂，加上盐，鸡精，生抽腌...
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![健康果蔬|胡萝卜香蕉橘子汁的做法步骤及图解,美味正宗的健康果蔬|胡萝卜香蕉橘子汁做法]( "健康果蔬|胡萝卜香蕉橘子汁的做法步骤及图解,美味正宗的健康果蔬|胡萝卜香蕉橘子汁做法")
- 用料香蕉1根胡萝卜0.5根橘子或香橙半个健康果蔬|胡萝卜香蕉橘子汁的做法食材洗净、去皮、切丁。切好的食材倒入料理机，加100ml饮用水，搅拌30秒即可。成品大约320ml。小贴士喜欢甜味或不习惯胡萝卜味道的可多放香蕉，对胡萝卜有遮盖。加点柑橘或橙子可以增加VC。...
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![健康丸子之土豆胡萝卜腊肠丸子的做法步骤及图解,美味正宗的健康丸子之土豆胡萝卜腊肠丸子做法]( "健康丸子之土豆胡萝卜腊肠丸子的做法步骤及图解,美味正宗的健康丸子之土豆胡萝卜腊肠丸子做法")
- 这款丸子非油炸，且油放的非常少，口味却不比油炸的丸子差。上手极快，无失败。用料土豆5个600克胡萝卜1根175克腊肠1根100克鸡蛋4个耗油2勺盐1小勺黑胡椒粉少许淀粉4勺食用油少许健康丸子之土豆胡萝卜腊肠丸子的做法1，土豆削皮切块，胡萝卜削皮切块，上锅蒸15分钟。2，土豆胡萝卜出锅...
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![「健康美味」胡萝卜木耳鸡蛋素馅包子的做法步骤及图解,美味正宗的「健康美味」胡萝卜木耳鸡蛋素馅包子做法]( "「健康美味」胡萝卜木耳鸡蛋素馅包子的做法步骤及图解,美味正宗的「健康美味」胡萝卜木耳鸡蛋素馅包子做法")
- 用料面皮：面粉3碗酵母1小袋白糖少许馅料：胡萝卜2根木耳适量香菇4朵鸡蛋4个红薯粉条适量油适量盐少许蚝油少许鸡精少许【健康美味】胡萝卜木耳鸡蛋素馅包子的做法包子皮材料：三碗普通面粉、一小袋发酵粉、白糖少许。将酵母、白糖与面粉先混合拌匀，再分批少量加入不烫手的温水，...
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烹调屋
