番茄鱼头汤
- 菜谱
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用料
西红柿 | 2个 |
鱼头 | 1个 |
姜 | 3片 |
盐 | 5克 |
鸡精 | 1勺 |
菜籽油 | 5克 |
水 | 1500ml |
啤酒 | 1罐 |
料酒 | 5克 |
番茄鱼头汤的做法
花莲鱼头清洗干净,去除掉腮和内部黑皮,再用一罐啤酒反复清洗,为的去除血水没有腥味,最后在清水清洗一遍
油热姜片爆一分钟
鱼头两边煎三分钟
入料酒再煎一分钟
入水炖煮
你会发现一会就是奶白色出来了
炖煮个15分钟入番茄在炖煮5分钟,开始调味,入盐和鸡精,不好把握的盐先少放一些尝一下,在调整咸淡度
很好喝又健康的番茄鱼头汤完成
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