烹调屋㊙️夏日清凉菜 低脂低卡炒黄瓜
- 菜谱
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❇️今天和大家分享这道减肥减脂餐，这是我们家乡的做法，从小吃到大的一道菜~ 😋非常适合减肥减脂期间吃🏊♀️做法特别简单，喜欢的宝宝不要错过哦~
用料
| 黄瓜 | 2根 |
| 海蛎干 | 适量 |
| 姜 | |
| 蒜 | |
| 红椒 |
黄瓜去皮切薄片
![㊙️夏日清凉菜 低脂低卡炒黄瓜的做法步骤图 第2张]( "㊙️夏日清凉菜 低脂低卡炒黄瓜的做法步骤图 第2张")
海蛎干泡水软化，其他食材都切好备用
![㊙️夏日清凉菜 低脂低卡炒黄瓜的做法步骤图 第3张]( "㊙️夏日清凉菜 低脂低卡炒黄瓜的做法步骤图 第3张")
热锅热油，依次放入姜丝，蒜末，海蛎干，红椒炒香
![㊙️夏日清凉菜 低脂低卡炒黄瓜的做法步骤图 第4张]( "㊙️夏日清凉菜 低脂低卡炒黄瓜的做法步骤图 第4张")
放入黄瓜，1勺生抽炒匀
出锅前放入少许盐和鸡精即可![㊙️夏日清凉菜 低脂低卡炒黄瓜的做法步骤图 第5张]( "㊙️夏日清凉菜 低脂低卡炒黄瓜的做法步骤图 第5张")
好吃不胖的炒黄瓜就完成啦✅
![㊙️夏日清凉菜 低脂低卡炒黄瓜的做法步骤图 第6张]( "㊙️夏日清凉菜 低脂低卡炒黄瓜的做法步骤图 第6张")
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