烹调屋低卡～杂素肠粉
- 菜谱
- 关注：2.18W次
用料
| 木耳 | 自己喜欢 |
| 香菇干 | 自己喜欢 |
| 肉类 | 自己喜欢（鸡胸肉、牛肉、虾都可以） |
| 生菜 | 自己喜欢 |
低卡～杂素肠粉的做法
先把干货泡发，反正我泡了之后，去运动半小时回来就可以了！
然后调糊，我用的是这个牌子的肠粉，口感不错，而且还配好了不沾的蒸粉盘，连油都不用涂，反正按说明这样操作～调成杏仁露的即视感！
![低卡～杂素肠粉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "低卡～杂素肠粉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
我习惯先把自己要加的杂素，杂菜，肉全部放在盘子上，铺在上面，最后倒粉糊倒匀。记住全程大火蒸，蒸出来这个即试感！
![低卡～杂素肠粉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "低卡～杂素肠粉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
小贴士
自己把控分量，如果有鸡蛋，牛奶喝，就少吃一点，热量够就好！不贪嘴
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/1m8wyg.html
