巨简单不用脏手的真•无糖无油的全麦面包

只用一个盆!
超级简单，不用揉面。

用料  

巨简单不用脏手的真•无糖无油的全麦面包的做法  

1. 1、把除水外原料都称好放在一个盆里，然后搅拌一下。

2. 2、少量多次倒水搅拌，搅拌完很黏并不成团（这样烤出来才软）
   

3. 3、盖上保鲜膜，等待发酵（大概一个多小时）
   发酵好后，再次搅拌一下，然后倒进吐司盒2次发酵。

4. 4、四五十分钟，发酵完大概七分满。

5. 5、烤箱里放盘水，200度预热5分钟，然后把吐司盒放进去，180度35分钟（根据自家烤箱脾气可以稍作调整）。

6. 烤完冷却脱模，然后切片，分装一下冻起来，随吃随拿。

7. 做个三明治吃吃吧!

8. 烤个面包底小披萨吃吃吧!