香蕉燕麦蛋挞(无糖、无油、无淡奶油、减脂版)
- 蛋挞
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要减肥,又戒不了美味蛋挞的诱惑,那就自己动手,做个减脂版的香蕉燕麦蛋挞咯~
用料
生燕麦片 | 适量 |
香蕉 | 1根 |
全麦面粉 | 适量 |
脱脂高钙奶 | 约125毫升 |
鸡蛋 | 1颗 |
葡萄干 | 适量 |
香蕉燕麦蛋挞(无糖、无油、无淡奶油、减脂版)的做法
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要减肥,又戒不了美味蛋挞的诱惑,那就自己动手,做个减脂版的香蕉燕麦蛋挞咯~
用料
生燕麦片 | 适量 |
香蕉 | 1根 |
全麦面粉 | 适量 |
脱脂高钙奶 | 约125毫升 |
鸡蛋 | 1颗 |
葡萄干 | 适量 |
香蕉燕麦蛋挞(无糖、无油、无淡奶油、减脂版)的做法