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无忧无虑小饼干(生酮)的做法步骤及图解,美味正宗的无忧无虑小饼干(生酮)做法

无忧无虑小饼干(生酮)

无忧无虑小饼干(生酮)的做法步骤图

用料  

鸡蛋 1个(42g)
杏仁 60g
燕麦 15g
黑芝麻 适量
代糖(6倍甜) 1g
适量

无忧无虑小饼干(生酮)的做法  

  1. 1. 烤箱上下火200度预热5min
    2. 所有材料搅和在一起成团,湿了就再加点麦片。水的用量也是取决于成团程度,不一定要加。
    3. 捏成自己想要的形状,烤箱垫油纸,上下火200度15min(这次内部不够脆,下次试试20min)
    味道就是有点像消化饼,香香的!

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