烹调屋减脂美味❗️清爽可口～酸奶轻食沙拉
- 沙拉
- 关注：1.97W次
🥙今日分享一款低脂营养的酸奶轻食沙拉，清爽可口，好吃无负担，夏日必备的减脂餐！做法简单～味道却不简单，快来试试吧～
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 玉米 | 1根 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 土豆 | 2个 |
| 酸奶 | 200克 |
减脂美味❗️清爽可口～酸奶轻食沙拉的做法
准备食材，鸡蛋煮熟捞出去壳切丁
![减脂美味❗️清爽可口～酸奶轻食沙拉的做法步骤图 第2张]( "减脂美味❗️清爽可口～酸奶轻食沙拉的做法步骤图 第2张")
黄瓜切小，胡萝卜和土豆洗干净去皮切丁
![减脂美味❗️清爽可口～酸奶轻食沙拉的做法步骤图 第3张]( "减脂美味❗️清爽可口～酸奶轻食沙拉的做法步骤图 第3张")
把玉米粒，胡萝卜土豆黄瓜丁焯水煮熟
![减脂美味❗️清爽可口～酸奶轻食沙拉的做法步骤图 第4张]( "减脂美味❗️清爽可口～酸奶轻食沙拉的做法步骤图 第4张")
捞出放入碗中，加入鸡蛋和黄瓜
![减脂美味❗️清爽可口～酸奶轻食沙拉的做法步骤图 第5张]( "减脂美味❗️清爽可口～酸奶轻食沙拉的做法步骤图 第5张")
倒入酸奶拌匀即可
![减脂美味❗️清爽可口～酸奶轻食沙拉的做法步骤图 第6张]( "减脂美味❗️清爽可口～酸奶轻食沙拉的做法步骤图 第6张")
太好了。减脂期或许维持身材的仙女们赶紧安排上
![减脂美味❗️清爽可口～酸奶轻食沙拉的做法步骤图 第7张]( "减脂美味❗️清爽可口～酸奶轻食沙拉的做法步骤图 第7张")
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/difangxiaochi/shala/7zm53o.html
