烹调屋和风秋葵牛肉沙拉
- 沙拉
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牛肉的蛋白质含量很高脂肪含量很低 配上营养美味的秋葵多了一份清爽 配上意大利黑醋酱
用料
| 秋葵 | 2根 |
| 牛里脊 | 适量 |
| 鸡蛋 | 1只 |
| 圣女果 | 5个 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 混合沙拉 | 若干 |
| 胡萝卜 | 半根 |
和风秋葵牛肉沙拉的做法
将沙拉和各种食材配在一起 最后将煎好的牛里脊放上去 淋上酱汁
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牛肉的蛋白质含量很高脂肪含量很低 配上营养美味的秋葵多了一份清爽 配上意大利黑醋酱
用料
| 秋葵 | 2根 |
| 牛里脊 | 适量 |
| 鸡蛋 | 1只 |
| 圣女果 | 5个 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 混合沙拉 | 若干 |
| 胡萝卜 | 半根 |
和风秋葵牛肉沙拉的做法
将沙拉和各种食材配在一起 最后将煎好的牛里脊放上去 淋上酱汁
