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芒果奶昔燕麦粥的做法食谱

简单易学的芒果奶昔燕麦粥美食做法

  • 芒果奶昔燕麦粥

  • 这是一款特别快手的早餐，可以百变，把芒果换成其他水果…或者紫薯、红薯、南瓜、黑芝麻糊等等，简单美味，健康营养！用料即食燕麦片3勺牛奶250ml芒果一只香蕉一根奇亚籽适量芒果奶昔燕麦粥的做法牛奶加热（顺带蒸了一块紫薯）三勺燕麦片放入碗中，加适量热牛奶泡开（紫薯切小块放上面）香蕉...
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冰芒果奶昔的做法和图解 好吃的冰芒果奶昔家常做法

  • 冰芒果奶昔

  • 爱吃爱动爱夏天用料芒果半个牛奶100ml冰芒果奶昔的做法芒果取肉（网上盛行的两种方法都很好用），切成小块切好的芒果放进冰箱冷冻，想要冰沙效果就多冻一阵子，微凉效果冻个10分钟就好了将冷冻芒果粒和牛奶（牛奶也可以提前冰一下）一起放进搅拌机，30秒就可以享用了～小贴士外面做的基本...
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芒果燕麦奶的做法和图解 好吃的芒果燕麦奶家常做法

  • 芒果燕麦奶

  • 冷冷的一天，热上一杯芒果燕麦奶，暖到心里。简单又好吃，非常美味的早餐。用料芒果随意牛奶随意燕麦（即使冲泡的那种）随意梨子果酱根据自己喜欢的甜度加红枣随意芒果燕麦奶的做法在小汤锅里倒入牛奶，适量燕麦，红枣。加热并搅拌均匀。等到牛奶开始变的浓稠时加入适量梨子果酱，来调整...
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⊙▽⊙火龙果燕麦奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的⊙▽⊙火龙果燕麦奶昔做法

  • ⊙▽⊙火龙果燕麦奶昔

  • 用料红火龙果1个酸奶（或牛奶）250克燕麦15-20克⊙▽⊙火龙果燕麦奶昔的做法将红火龙果去皮切块，倒入料理机。加入酸奶（或牛奶），同火龙果一起在料理机中打成奶昔。将搅拌好的火龙果奶昔倒入碗中，加入燕麦，即可食用。（PS：冷藏后味道更佳哟！）小贴士（PS:冷藏后味道更佳哟！）...
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〈健康·美味〉香甜柔滑香蕉芒果奶昔配燕麦坚果碎的做法步骤及图解,美味正宗的〈健康·美味〉香甜柔滑香蕉芒果奶昔配燕麦坚果碎做法

  • 〈健康·美味〉香甜柔滑香蕉芒果奶昔配燕麦坚果碎

  • 最近家里买了很多香蕉和芒果，总是单吃水果觉得有点单调，就随手做了一个带燕麦坚果碎的奶昔，不仅颜色漂亮，也真的是超好喝，带上一些燕麦坚果碎，柔滑中同时有酥脆，口感棒极了。我不喜甜，虽然觉得好喝，但喝不了几口，结果成了大宝同学的心头好，天天嚷着要喝。下面这大概是小两杯的量（我家...
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芒果奶昔的做法和图解 好吃的芒果奶昔家常做法

  • 芒果奶昔

  • 宿舍搅拌机自制美食用料芒果半牛奶150ml冰激淋（光明冰砖）半块冰杯一只椰奶适量大麦青汁粉一包芒果奶昔的做法芒果，牛奶，冰激凌，少量冰块混合，搅拌均匀，放在底层椰奶，冰激淋，冰块适量，搅拌均匀放在上层放上青汁粉装饰（和奶昔搅在一起也很好喝...
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简单易学的椰香燕麦芒果奶昔美食做法

  • 椰香燕麦芒果奶昔

  • 这是一道非常简单的甜品，有芒果的香甜，西柚的清新，底层的燕麦很有嚼劲，小小一杯可以满足一餐饭需要的营养。适合当一个清新健康的晚餐。灵感来源于非比想做杨枝甘露却忘记买西米。😛用料大芒果一只西柚半只淡奶少许牛奶少许椰浆适量椰香燕麦芒果奶昔的做法第一步当然把材料准...
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21天蔬果昔书-橘子芒果燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的21天蔬果昔书-橘子芒果燕麦做法

  • 21天蔬果昔书-橘子芒果燕麦

  • 用料燕麦2tablespoons橘子1cup豆酸奶（或豆腐）3/4cup芒果1/2cup亚麻籽1tablespoon21天蔬果昔书-橘子芒果燕麦的做法搅拌...
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芒果奶昔的详细做法大全,简单又营养的芒果奶昔做法

  • 芒果奶昔

  • 最近忙着减肥，代餐做起来用料芒果1个酸奶1杯芒果奶昔的做法准备芒果和酸奶芒果切好加入到果汁机中倒入酸奶打成泥倒入杯子中芒果奶昔就做好了...
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牛油果芒果隔夜燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果芒果隔夜燕麦粥做法

  • 牛油果芒果隔夜燕麦粥

  • 用料芒果1个牛油果1个希腊酸奶1瓶椰汁或牛奶适量香蕉1跟蓝莓若干个坚果若干个燕麦片一小袋牛油果芒果隔夜燕麦粥的做法除了这些材料，必不可少的好物是梅森瓶哦！前一天晚上把燕麦片放到瓶子里，倒入适量酸奶和椰奶搅拌，并存入冰箱冷藏。将冷藏的牛油果取出，分两半切开，此处最好按...
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椰芒燕麦粥的做法和图解 好吃的椰芒燕麦粥家常做法

  • 椰芒燕麦粥

  • 快手早餐早上更喜欢吃些热食暖暖胃椰子和芒果搭配带来清新甜蜜的早晨～用料台芒燕麦椰奶沸水椰子片杏仁碎椰芒燕麦粥的做法燕麦加少量沸水，椰奶微波炉叮热也加入，总水量和燕麦比6:1。让燕麦闷一会，正好处理芒果。芒果去皮切片。燕麦粥变得浓稠就说明好了，铺上芒果片、椰子片、...
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快手香蕉芒果燕麦奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的快手香蕉芒果燕麦奶昔做法

  • 快手香蕉芒果燕麦奶昔

  • 纯属消耗家里存货，结果误打误撞发现了超美味的奶昔～用料燕麦奶100ml香蕉1根芒果2个椰浆60ml快手香蕉芒果燕麦奶昔的做法香蕉芒果切块，加椰浆和燕麦奶一起用破壁机或者料理机打成奶昔即可～小贴士这款奶昔纯属是消耗我家里残存的材料，所以基本上有啥放啥，燕麦奶我用的维他奶，估计...
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简单易学的香蕉芒果燕麦奶昔美食做法

  • 香蕉芒果燕麦奶昔

  • 用料芒果半个香蕉半根牛奶250克燕麦10克香蕉芒果燕麦奶昔的做法芒果香蕉切成小块再捣成泥燕麦提前浸泡几小时，放在锅中煮熟先放水果泥，再放燕麦，再倒牛奶进去就完成啦...
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简单易学的芒果燕麦奶昔拿铁美食做法

  • 芒果燕麦奶昔拿铁

  • 只是一个小尝试而已用料芒果半个牛奶100ml燕麦饮140ml闪萃咖啡液一颗芒果燕麦奶昔拿铁的做法1.燕麦饮与芒果打成奶昔，放入冰箱冷冻室；2.稍微冻住后取出；3.倒入牛奶和咖啡液。拍照📷搞定！夏天有一杯冰饮，真是舒爽小贴士牛奶要用浓度高一点的，我用的百菲酪纯牛奶...
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芒果奶昔（芒果牛奶）的做法步骤及图解,美味正宗的芒果奶昔（芒果牛奶）做法

  • 芒果奶昔（芒果牛奶）

  • 在炎炎的夏日，来一杯应季的冰凉芒果奶昔（芒果牛奶），真是爽呆了！只需要芒果＋牛奶，偷乐~用料芒果500g纯牛奶250ml芒果奶昔（芒果牛奶）的做法准备大小适中的芒果（大小跟一个手差不多），再加一瓶纯牛奶。将芒果切小块与牛奶一起放入果汁机（豆浆机，辅食机等）。果汁机打四十秒（根据各机器的搅拌强...
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不加牛奶的燕麦芒果果昔的做法步骤及图解,美味正宗的不加牛奶的燕麦芒果果昔做法

  • 不加牛奶的燕麦芒果果昔

  • 用料燕麦奶100毫升芒果50克不加牛奶的燕麦芒果果昔的做法1⃣️芒果去皮去核，取果肉50克，我选用的是小台农芒果🥭，因为一个芒果切出大概50克的果肉，其他芒果也可以，只要选熟的、甜的、纤维少一点的芒果就可以了。2加入100毫升燕麦奶，推荐冷藏温度，因为这样不容易让芒果变酸，保持水果...
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简单易学的燕麦芒果奶昔美食做法

  • 燕麦芒果奶昔

  • 买了两袋奶粉和两大袋即食燕麦，然后有料理机，所以，哈哈哈，最爱吃芒果了(⑉°з°)-♡（一人份）（我忘记拍图了😂，原谅我）用料即食燕麦（我用的是西麦有机燕麦片）35g伊利全脂奶粉20g芒果150g燕麦芒果奶昔的做法芒果去皮切丁放入料理杯奶粉和燕麦片放在碗里用少量热水冲泡搅拌，然后再加凉...
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芒果牛奶芝麻燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的芒果牛奶芝麻燕麦粥做法

  • 芒果牛奶芝麻燕麦粥

  • 十分钟快手营养早餐用料燕麦50g牛奶2勺核桃黑芝麻粉1勺小台芒1g饮用水350ml芒果牛奶芝麻燕麦粥的做法燕麦+黑麦2勺得运奶粉（可用纯牛奶替代）1勺核桃芝麻粉1个小台芒切开芒果在果肉上横划几刀再竖着划几刀，再把果肉剔下来汤锅加入350ml的饮用水大火烧开，倒入燕麦并搅和一下盖...
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芒果燕麦奶昔~早餐来一份是极好的的做法步骤及图解,美味正宗的芒果燕麦奶昔~早餐来一份是极好的做法

  • 芒果燕麦奶昔~早餐来一份是极好的

  • 今天给大家带来的是一款不仅味道好，颜值高，而且营养价值非常高的芒果燕麦奶昔。众所周知，燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，尤其是对心血管疾病能起到一定的预防作用，还有着降糖和减肥的功效，总之好处多多。而加入了芒果和牛奶之后，营养更是更胜一筹，而且还能饱腹，早餐来一份是极...
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燕麦布丁牛奶汤圆燕麦脆片芒果捞（附煮燕麦方法-让燕麦粥粘稠好喝的做法！）的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦布丁牛奶汤圆燕麦脆片芒果捞（附煮燕麦方法-让燕麦粥粘稠好喝的做法！）做法
芒果🥭奶昔的做法和图解 好吃的芒果🥭奶昔家常做法

  • 芒果🥭奶昔

  • 芒果是少数富含蛋白质的水果，可以降低胆固醇，具有瘦身的效果。同时有祛痰和镇咳作用，咳嗽，咳痰和哮喘的辅助治疗效果。🤟好喝易做的芒果奶昔分三步走，来试试吧！用料芒果1个酸奶205克芒果🥭奶昔的做法准备材料，芒果洗干净、去皮切块把芒果粒盒酸奶倒入榨汁机中，芒果粒留少量待装饰...
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燕麦奶昔的做法和图解 好吃的燕麦奶昔家常做法

  • 燕麦奶昔

  • 家里阿姨离职了，收了一个全职人照顾我们二胎家庭，磨合一个星期早餐是大问题，于是新收入九阳免洗破壁机一台，昨天晚上开机试用，黄先生说不错😊要知道我们家黄先生可以说不错，那是很好了(●°u°●)​ 」用料燕麦4-5勺牛奶2-3盒鸡蛋三个燕麦奶昔的做法白水煮鸡蛋，冷水入锅，水开以...
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简单易学的芒果牛奶燕麦粥美食做法

  • 芒果牛奶燕麦粥

  • 用料牛奶1袋燕麦一碗芒果1个芒果牛奶燕麦粥的做法锅内加适量水煮沸，倒入原味麦片，加3粒冰糖（可加可不加，根据个人口味），再次煮沸倒入牛奶搅拌均匀，稍加热（不能煮沸腾了，牛奶就没营养了）芒果切粒，加入锅内（因为是从冰箱拿出，所以倒入锅内加热会，现买的可直接放入碗中），关火盛入碗中...
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简单易学的芒果燕麦奶昔美食做法

  • 芒果燕麦奶昔

  • 厨房小白，误打误撞用料芒果2个牛奶1盒250ml燕麦饼干2块芒果燕麦奶昔的做法芒果切块饼干捣碎加入牛奶进行榨汁操作小贴士水果不多，一盒牛奶也不多，做出来还是有些浓稠的...
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香蕉牛奶燕麦减肥代餐奶昔果昔的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉牛奶燕麦减肥代餐奶昔果昔做法

  • 香蕉牛奶燕麦减肥代餐奶昔果昔

  • 简单省事的减肥代餐奶昔来喽！身为吃货的我，既要低脂又要美味哦！用燕麦奶昔来做代餐食品非常不错哦！原因：果蔬增加营养，燕麦增加饱腹感用料即食燕麦片30克香蕉1.5根牛奶一袋（按个人口味）胡萝卜三厘米的一段（喜欢可以多放）黄瓜一根（适量酌减）西红柿普通大小半个香蕉牛奶燕麦减肥代餐奶...
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