芦笋炒蘑菇(抗癌抗氧化)清热利尿、提高免疫、降脂减肥
- 清淡食谱
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用料
芦笋 | 若干根 |
白蘑菇 | 10个 |
生抽 | 10克 |
盐 | 10克 |
生姜 | 3片 |
大葱 | 若干 |
芦笋炒蘑菇(抗癌抗氧化)清热利尿、提高免疫、降脂减肥的做法
生姜切片,大葱切丝,蘑菇切片, 准备好
芦笋切段洗干净
锅中放油,下生姜片,大葱丝小火翻炒1分钟,放入芦笋,大火翻炒1分钟,放点水断生,然后下蘑菇,放生抽,盐,翻炒3-4分钟出锅
美味佳肴
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