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清新小炒菜花的做法食谱

简单易学的清新小炒菜花美食做法

  • 清新小炒菜花

  • 一个人~一人食，不管怎样也应该填饱自己的肚子，吃饱了心也暖了🍲清新小炒菜花简单易做，在触及嘴边的那一刻，家在~心在~我也在🍶用料菜花四分之一（两人份）猪肉根据个人喜好（可加可不加）干辣椒适量花椒面适量生抽一小勺醋少许清新小炒菜花的做法将菜花切成小块，用淡盐水洗干净烧开热...
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清新烤菜花的做法和图解 好吃的清新烤菜花家常做法

  • 清新烤菜花

  • 无油无盐吃菜花的那点本味菜花本事的甘甜都烤了出来用料菜花1/3个清新烤菜花的做法菜花切小朵190°烤10-12分钟小贴士喜欢软一点→加时间喜欢脆一点→减时间...
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小清新炒饭的做法和图解 好吃的小清新炒饭家常做法

  • 小清新炒饭

  • 小清新炒饭，好看又好吃，不吃菠菜的娃都吃到光盘。用料食材菠菜100克鸡蛋3个虾仁十只胡萝卜1根剩米饭一大碗调料食用油30毫升盐5克小清新炒饭的做法菠菜焯水用料理机打成泥（打汁时若太干可加一点点水），胡萝卜切碎，鸡蛋放适量盐打散，虾仁切丁。放油，油热，倒鸡蛋用筷子划散，盛出。再放...
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小清新菜-菠菜炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的小清新菜-菠菜炒鸡蛋做法

  • 小清新菜-菠菜炒鸡蛋

  • 之前是最不喜欢吃菠菜的，但自从有了女儿，看书上介绍给孩子多吃绿叶菜菠菜。好处多多，遍经常做，然后一家人都喜欢吃，菠菜可以炒鸡蛋，也可以凉拌，吃法多多，今天跟大家分享的是菠菜炒鸡蛋。用料菠菜400g鸡蛋3个葱花适量盐适量小清新菜-菠菜炒鸡蛋的做法菠菜摘好，洗干净开水焯一下，四五...
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清新小凉菜的做法和图解 好吃的清新小凉菜家常做法

  • 清新小凉菜

  • 从男朋友妈妈那里学的，最爱凉菜，简单的不得了用料土豆1个银耳半大朵儿黄瓜1根干豆腐1张蒜胡椒面盐糖鸡精醋香油清新小凉菜的做法银耳泡发，干豆腐黄瓜土豆切片，蒜剁蓉土豆过油，表面金黄即可将切好的黄瓜干豆腐，变小朵儿的银耳，放蒜，胡椒半勺，鸡精半勺，糖半勺，盐一勺半，香油3勺，醋适量，搅...
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清新小炒的做法和图解 好吃的清新小炒家常做法

  • 清新小炒

  • 菜品的颜色和营养的配搭上是很讲究，无论是在色泽、营养还是口味上，都可堪称是素菜中的经典。尤其适合减肥的汉子和妹纸们吃。（长按关注下方二维码烹小鲜为您把新鲜美味的食材送到家）用料芹菜、木耳、藕、辣椒300g清新小炒的做法开锅放水适量，水开放入所有食材过水，捞出沥干备用...
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小清新包菜的做法和图解 好吃的小清新包菜家常做法

  • 小清新包菜

  • 秋风乍起，在厨房用爱做美食。用料包菜半个盐适量蒜几瓣红辣椒半个鸡精适量葵花子油适量小清新包菜的做法1、包菜切开、打散、洗干净、浸泡。反复几次冲洗，去除包菜气味。大火热锅，倒入葵花籽油，大火烧热。2、倒入包菜、大蒜、红辣椒翻炒1分30秒左右。加入盐，掂锅，关火。加入鸡...
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夏日清新小菜-西兰花炒白玉菇的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清新小菜-西兰花炒白玉菇做法

  • 夏日清新小菜-西兰花炒白玉菇

  • 红蓝自古出CP，白玉菇的加入让这道菜更加的清新，适合炎炎夏日的简易炒菜用料西兰花1颗白玉菇1包胡萝卜适量盐适量鸡精（不喜欢的可以不加）少许夏日清新小菜-西兰花炒白玉菇的做法洗净后的西兰花🥦去掉根，切成小朵，放入加了少许盐巴的水中，浸泡半小时。此时，白玉菇去根，清洗干净备用，...
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没有米饭的小清新「槐花饭」，刷新你的认知！附赠【槐花饭炒蛋

  • 没有米饭的小清新【槐花饭】，刷新你的认知！附赠【槐花饭炒蛋】做法

  • 清新的槐花和面粉拌一拌，蒸熟当饭吃的做法，在山西、河北一带，也称“拨烂子”。有了传统的槐花饭似乎还不够丰盛，所以我用蒸好的槐花饭，打了个蛋进去，翻炒成一锅槐花炒蛋！此时再调入一勺红彤彤的油泼辣子，点一勺香醋，酸香鲜辣汇成一碗，好一道绝妙的下饭好菜！用料槐花150g中筋面粉60g...
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简单易学的小清新清炒油菜花美食做法

  • 小清新清炒油菜花

  • 油菜花性凉、味甘，所含的植物激素能够刺激酶的形成，能够排斥并吸附掉人体内的致癌物质，改善肝脏的排毒功能，具有活血化淤、解毒消肿、美容利便等功效。清炒油菜花，更显真味🌛用料油菜花一把蒜1－2瓣盐适量糖少量小清新清炒油菜花的做法油菜花取嫩枝叶、洗净捋干后切成小段中火热...
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清新小炒（家常菜）的做法步骤及图解,美味正宗的清新小炒（家常菜）做法

  • 清新小炒（家常菜）

  • 简单好吃美味营养用料猪瘦肉150g干豆腐两张大头菜（圆白菜）半个小红椒两个酱油（生抽）一勺香醋半勺耗油两滴盐适量清新小炒（家常菜）的做法大头菜洗净切丝，干豆腐切丝，猪瘦肉切丝，小红椒切小段。锅预热，倒油，待油热放入小红椒和猪瘦肉，肉变色后放入干豆腐和大头菜丝，翻炒均匀，然后加入酱油...
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韩花小清新的做法和图解 好吃的韩花小清新家常做法

  • 韩花小清新

  • 用料六寸戚风蛋糕胚1个透明奶油霜韩花小清新的做法最爱最爱...
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清新小炒——「油菜炒虾仁」的做法步骤及图解,美味正宗的清新小炒——「油菜炒虾仁」做法

  • 清新小炒——【油菜炒虾仁】

  • 用料油菜8棵虾仁150克葱姜适量料酒1勺白胡椒粉1勺盐2克淀粉1克清新小炒——【油菜炒虾仁】的做法做法:1油菜去根，放入盐水中浸泡一会，洗干净，控水。葱和姜切好备用。2虾仁用白胡椒粉，盐，淀粉和料酒腌一会。3锅热油，放入葱姜，倒入虾仁，炒到八成熟盛出。4然后倒入油菜煸炒，油菜变软...
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夏日小清新～香菜炒面的做法步骤及图解,美味正宗的夏日小清新～香菜炒面做法

  • 夏日小清新～香菜炒面

  • 香菜加热之后香气全部激发出来爱香菜的小伙伴一点会喜欢很适合夏天的清新的味道用料意面200g香菜一小把蒜3-4瓣培根2片虾仁100克洋葱四分之一个生抽1勺老抽半勺蚝油一大勺盐适量黑胡椒一丢丢夏日小清新～香菜炒面的做法意面煮熟没有硬芯即可热锅冷油油稍微多一点蒜末爆香下...
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清新一夏之花菜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的清新一夏之花菜炒肉做法

  • 清新一夏之花菜炒肉

  • 用料花菜半个瘦肉适量生抽小半勺盐适量大蒜两瓣清新一夏之花菜炒肉的做法把花菜去梗切小朵放盐水里泡几分钟冲洗干净后倒入烧开的水里煮一下，时不时搅动让花菜受热均匀1分钟左右捞起冲下冷水，待用锅里油烧至五成热倒入瘦肉加点盐小火清炒瘦肉炒到七分熟放入大蒜大蒜炒香后...
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清炒小花菜的做法和图解 好吃的清炒小花菜家常做法

  • 清炒小花菜

  • 小时候，每天中午放学回家，院子里大槐树下的饭桌上，最爱的就是妈妈炒的花菜！用料花菜半个盐适量清炒小花菜的做法要选择小花的花菜，做之前提前三小时将花菜分成小块用清水泡洗两次切成小瓣热油锅炸菜，翻炒均匀，让每瓣花菜都均匀地沾上油，加适量盐，然后稍微加点水，(因为菜花撑着，防止...
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清新小花朵的做法和图解 好吃的清新小花朵家常做法

  • 清新小花朵

  • 用料芒果一个猕猴桃一个清新小花朵的做法芒果切成半圆形（若干片），作为花瓣；猕猴桃去皮，从外围切两个叶瓣、一个条形枝干；猕猴桃核心带籽切出一个圆形，做花心。如图拼好，就OK了...
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小清新的蒜炒西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的小清新的蒜炒西兰花做法

  • 小清新的蒜炒西兰花

  • 用料西兰花大半朵蒜四瓣淀粉一勺玉米粒半苞(十几二十粒)小清新的蒜炒西兰花的做法烧水，放油和盐。西兰花撕碎洗净后和玉米粒一起焯水。蒜头切碎，和西兰花炒一下至全熟。后期放少许盐。西兰花和玉米相隔着在碗内摆放成型。然后倒扣在碟子上。玉米粒的摆放是关键，考验美术基本...
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《花花家的菜》清新蒸小鲍的做法步骤及图解,美味正宗的《花花家的菜》清新蒸小鲍做法

  • 《花花家的菜》清新蒸小鲍

  • 有事没事做个小清新的菜，调剂一下生活也很不错！用料鲍鱼八只蒜3-4瓣香葱3根大葱两段耗油1大勺料酒1勺生抽1勺糖一小捏植物油适量八角1个《花花家的菜》清新蒸小鲍的做法鲍鱼放清水里洗净用刷子刷洗表面，壳也刷一刷用小刀从侧面插入这个方向延边缘来回割半圈（慢点，太滑容易割到...
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新年清新小炒-韭菜炒花甲（蛤蜊）的做法步骤及图解,美味正宗的新年清新小炒-韭菜炒花甲（蛤蜊）做法

  • 新年清新小炒-韭菜炒花甲（蛤蜊）

  • 韭菜炒花甲这么快手又鲜美的家常菜，应该没有中国人不喜欢吧？我们家做这道菜的频率颇高，以前常常在门口小店买花甲肉，虽然看着包装挺干净，但时不时会咬到一口沙子，enjoy的心情马上打了折扣。最近发现京东可以买到带MSC小蓝鱼标识的大包装，2022MSC蓝色菜谱书集合了全球主厨的可持...
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清新小炒鸡的做法和图解 好吃的清新小炒鸡家常做法

  • 清新小炒鸡

  • 一种调料搞定一道菜。用料鸡腿2只西兰花一小棵鲜香菇10朵蒜瓣2个姜2片淀粉1勺蚝油2勺料酒1勺清新小炒鸡的做法鲜香菇对切2刀成4瓣；鸡腿去骨切成麻将牌大小的块，用料酒、淀粉和2勺水、1/4勺蚝油抓匀后，腌15分钟；姜、蒜切末西兰花洗干净后，手撕成小朵；煮开一锅清水，放入西兰花大火...
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清新小菜：豆米炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的清新小菜：豆米炒肉做法

  • 清新小菜：豆米炒肉

  • 豆米炒肉丁，清粥小菜，立夏之养~用料瘦肉丁100克水淀粉1勺蒜2瓣酱油1勺盐适量胡萝卜一截切丁一小把毛豆米一碗葱花装饰用小苏打粉一茶匙姜一片切丁胡椒粉撒一点清新小菜：豆米炒肉的做法胡萝卜切丁、蒜瓣切泥毛豆米焯水准备好。焯水时放半勺油，水开后豆更绿。肉丁加水淀粉、生...
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清火小炒纯蛋黄炒新鲜黄花菜的做法步骤及图解,美味正宗的清火小炒纯蛋黄炒新鲜黄花菜做法

  • 清火小炒纯蛋黄炒新鲜黄花菜

  • 菜市场看到一摊位，有硕大未开苞的黄花菜，拿起来看半天，我不知道怎么吃，老板给我一个秘籍，用蛋黄拌黄花菜，小炒很棒。成功被老板诱惑，买了他的黄花菜。用料黄花菜100克鸡蛋2只个盐适量植物油稍微多些胡椒粉1克清火小炒纯蛋黄炒新鲜黄花菜的做法市场买来的新鲜黄花菜，未开苞把黄花...
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小清新花卷的做法和图解 好吃的小清新花卷家常做法

  • 小清新花卷

  • 用料面粉1000克菠菜1把安琪酵母10克小苏打2克姜黄粉一丢丢水600毫升小清新花卷的做法面粉一半加水加5克酵母，一半加菠菜打的汁加5克酵母，和面团发两倍大取一种颜色一小团擀开用模具沓成小花取白色面团一点揉进姜黄粉调色做花心做小花，可以蘸水剩下的两种面团分别擀成长方形...
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清新炒杂菜的做法和图解 好吃的清新炒杂菜家常做法

  • 清新炒杂菜

  • 消灭食材，保留食材原味～用料秋葵5根洋葱半个大虾仁3个金枪鱼肠1根姜蒜末适量现磨黑胡椒适量现磨海盐适量青柠汁适量朗姆酒适量清新炒杂菜的做法椰子油炒香姜蒜末，洋葱秋葵虾仁金枪鱼肠切丁清炒，加点青柠汁和朗姆酒提味，最后现磨黑胡椒粒和海盐，极好的保留了各种食材的原味，鲜香...
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