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凉拌野菜马齿笕的做法食谱

简单易学的凉拌野菜马齿笕美食做法

  • 凉拌野菜马齿笕

  • 用料醋适量大蒜2瓣盐适量鸡精适量马齿苋300克香油适量油泼辣子适量凉拌野菜马齿笕的做法在地里摘的马齿笕！摘完后洗净！用热水抄一下，把水控干！四川人爱吃的油泼辣子！装盘淋上佐料，我拌的是麻辣味！吃光光！...
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蒸马齿笕的做法和图解 好吃的蒸马齿笕家常做法

  • 蒸马齿笕

  • 用料马齿笕面粉克盐克大蒜瓣香油勺生抽勺蒸马齿笕的做法马齿笕洗净，控水，切段。撒盐，拌匀撒面，拌匀上锅蒸10分钟左右，调蒜汁加点水和香油调汁，只顾吃，忘拍照了！...
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马齿笕面饼的做法和图解 好吃的马齿笕面饼家常做法

  • 马齿笕面饼

  • 花园里长出来很多野菜，其中马齿笕长的最好，最旺盛。马齿苋作为日常生活中经常看见的一种野菜，可是不要忽略它重要的药用价值和功效，那么马齿苋还有哪些功效呢？马齿苋具有预防糖尿病调节人体内糖分的平衡的功效马齿苋中含有大量的能促进人体胰岛素分泌的去甲肾上腺素，起到很好的...
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马齿笕卷的做法和图解 好吃的马齿笕卷家常做法

  • 马齿笕卷

  • 马齿笕是一种野菜，有清热凉血治痢疾；降低心脑血管的发生；对糖尿病有一定辅助治疗作用用料马齿苋500g面粉500g盐适量食用油适量五香粉适量马齿笕卷的做法面粉加入适量的水，揉成面团面团分别擀成饼，比饺子皮稍微厚点马齿笕切丁，放入食用油，盐，五香粉，搅拌均匀把拌好的马齿笕均匀的平...
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炒蒜蓉马齿笕、马齿笕水饺凉拌马齿笕、马齿笕炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的炒蒜蓉马齿笕、马齿笕水饺凉拌马齿笕、马齿笕炒鸡蛋做法

  • 炒蒜蓉马齿笕、马齿笕水饺凉拌马齿笕、马齿笕炒鸡蛋

  • 去市场买菜，看到人家都在买这种我不认得的菜，好奇地询问了别人才知道这就是传说中的马齿笕。请教了一下，得知用蒜蓉炒制、凉拌、炒鸡蛋和包饺子等等的，都很好吃的。好吧，我也买了回家来吃吃看😁用料马齿笕500克红椒丝少许大蒜1瓣小米干辣椒按接受度加饺子馅：肉末+马齿笕枝干随...
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马笕菜干（马齿笕）包子的做法步骤及图解,美味正宗的马笕菜干（马齿笕）包子做法

  • 马笕菜干（马齿笕）包子

  • 包马干菜包子是江苏苏北一带农村的过年习俗，我特别喜欢吃，马笕菜干发好后有一种茶叶的香味，吃的时候也是偶尔嚼到野菜香味。真是很好吃！用料面粉500克水250克鸡蛋2只肉末500克马齿笕干（马齿菜）发好500克姜末5克蚝油2克鸡精1克甜面酱2克花椒10粒淀粉3克酵母6克糖2克马笕菜干（马齿...
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煎马齿笕饼的做法和图解 好吃的煎马齿笕饼家常做法

  • 煎马齿笕饼

  • 用料马齿苋克鸡蛋个面粉克盐克油克火腿肠根大葱根十三香勺煎马齿笕饼的做法马齿笕洗净切碎一个鸡蛋打散加面粉大葱切碎火腿肠切碎加入十三香，盐，水，搅拌均匀搅拌成这样放置一会电饼铛放油，用勺子一勺一勺的摊在锅里3分钟后翻面好了＾０＾~！...
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零成本凉拌菜～～凉拌马齿笕的做法步骤及图解,美味正宗的零成本凉拌菜～～凉拌马齿笕做法

  • 零成本凉拌菜～～凉拌马齿笕

  • 一场雨后，地里的马齿笕又茂盛开了，忍不住动动手拔了一大盆，做个凉拌马齿笕吧🤗（马齿笕，野菜，营养丰富，功效无数，味道不错，是不可多得的好东东哦～～）用料大蒜5瓣醋1勺香油1小勺盐1小勺生抽2勺糖2小勺马齿笕一大盆油1勺零成本凉拌菜～～凉拌马齿笕的做法随手地里拔拔，就拔了这么一大盆马齿笕...
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「马齿笕肉丁包」：野菜入馅，香浓味美！的做法步骤及图解,美味正宗的「马齿笕肉丁包」：野菜入馅，香浓味美！做法

  • 【马齿笕肉丁包】：野菜入馅，香浓味美！

  • 马齿笕还是妈妈年初给我的，一直没做包子。今儿终于勤快回，蒸了两锅包子，香气扑鼻，一下能吃两个。晒干的马齿笕，香味浓郁，比新鲜的好吃。吃不惯新鲜的有酸味的马齿笕，可以试试晒干后的，做成包子非常美味。这次做包子，没有称量，菜和肉都是随手抓的，本来中式面食就很随意的。不像西点那...
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马齿笕肉包的做法和图解 好吃的马齿笕肉包家常做法

  • 马齿笕肉包

  • 炎炎夏日促进胃口的一样主食，用料马齿苋盐适量生抽适量面粉适量粉条少量葱2小段姜2片花生油少量马齿笕肉包的做法先将温水调匀的酵母、水和面粉和匀后，用醒面的时间准备馅料食材准备：猪肉切小丁，肥瘦分开；烧开水关火，放入粉条泡软捞出切段；马齿苋洗净控水烧热水，水开后将马齿苋在...
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乡野菜-凉拌马齿苋的做法步骤及图解,美味正宗的乡野菜-凉拌马齿苋做法

  • 乡野菜-凉拌马齿苋

  • 春天的田野正适合马齿苋生长，特别是雨后，田间一簇簇，水灵灵的惹人喜爱。清炒、凉拌，晒干后烧肉，都很美味，让你恋着这春天清香的味道。我更偏爱凉拌，可以最好保留它特别的口感，有点点滑，有点点说不出的清香感觉。用料马齿苋250克盐1勺陈醋3勺糖2勺干红辣椒1个红椒半个蒜瓣4瓣生抽1...
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凉拌马齿笕的做法和图解 好吃的凉拌马齿笕家常做法

  • 凉拌马齿笕

  • 每年夏天都不可错过的马齿笕，一般都是吃馅，上周见亲妈，她教了我凉拌的吃法，也很爽口~用料马齿苋蒜末生抽醋盐鸡精辣椒油花椒油凉拌马齿笕的做法马齿笕洗干净沥干水分开水焯一下，颜色变得翠绿就可以了，捞出来过凉水备用焯好的马齿笕沥干水分，切2厘米左右的段装盘，加蒜末、盐、鸡精...
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马齿笕粥的做法和图解 好吃的马齿笕粥家常做法

  • 马齿笕粥

  • 用料盐少许鸡精一小勺马齿笕适量马齿笕粥的做法白米加水洗干净，马齿笕洗干净切成小碎块。把洗好的白米和清水放入锅里煮，加点鸡精和食用盐，小火煮一会，煮成稀饭或粥状都可以，再加入洗干净的马齿笕。小贴士不要和甲鱼一起吃，孕妇不宜食用。不和韭菜一起吃，适量吃。身体虚弱，脾胃虚...
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马齿笕菜饼的做法和图解 好吃的马齿笕菜饼家常做法

  • 马齿笕菜饼

  • 汗流浃背的扯来好多马齿笕，烙个饼！用料盐适量油适量鸡蛋两个面粉适量马齿苋一把小葱一颗根马齿笕菜饼的做法将马齿笕择洗干净。喜欢有味道的可以切点葱花提味。加入面粉鸡蛋，用筷子搅拌均匀。电饼铛加热，放入油，把调办好的马齿笕倒入摊匀。自己看着烙熟就可以了。金黄色就熟了...
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马齿笕的做法和图解 好吃的马齿笕家常做法

  • 马齿笕

  • 留着自己用，我们这叫马食菜，意思是说，旧时是野菜马吃的！用料盐克马齿笕的做法醋，糖，盐，味精...
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美味野菜「凉拌马齿苋」的做法步骤及图解,美味正宗的美味野菜「凉拌马齿苋」做法

  • 美味野菜【凉拌马齿苋】

  • 马齿苋是一个常见的野菜，生长于田野间，大路边，甚至于墙角下都可能有它的踪影。“马齿苋”是“马苋菜”的同义词。属于马齿科一年生肉质草本植物，学名“马齿苋”，民间俗称“马蜂菜”，是一种特色野菜。因其生命力极强，又有“长寿菜”之称。马苋菜为药食两用植物，全草可供药用，有清热...
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马齿笕馒头的做法和图解 好吃的马齿笕馒头家常做法

  • 马齿笕馒头

  • 陕西人的口味用料马齿笕一斤面粉一斤克酵母粉适量白糖适量克马齿笕馒头的做法前面一些步骤没拍照，首先把摘的马齿笕洗干净控水，再将马齿笕剁碎，我用绞肉机搅的，懒得剁，剁碎后放入盆中加适量盐，搅拌均匀，开始加面粉，边加边搅拌，成絮状即可，然后加入白糖和酵母粉一起揉，因为马齿笕有大...
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凉拌马齿笕，开胃小菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌马齿笕，开胃小菜做法

  • 凉拌马齿笕，开胃小菜

  • 夏天最爱用料醋1勺香油1勺盐5克生抽1勺马齿苋250克大蒜1瓣油辣子1勺凉拌马齿笕，开胃小菜的做法水开下锅煮几分钟煮软，捞起来放入盘中放入大蒜泥调料依次加入，搅拌一下开动吧...
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马齿笕蒲蛋的做法和图解 好吃的马齿笕蒲蛋家常做法

  • 马齿笕蒲蛋

  • 朋友家院子里长满了马齿笕，说清火解毒的很！之前只闻其名从来没吃过，这是第一次吃！从小怕草药味，第一个想到的就是和鸡蛋一起烧，于是马齿笕蒲蛋就出来了！还挺好吃，家人也喜欢！用料马齿笕一把鸡蛋四个盐少许十三香少许味精少许料酒少许马齿笕蒲蛋的做法马齿笕切碎，加盐搅拌一下，盐不要...
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简单易学的时令野菜-马齿笕美食做法

  • 时令野菜-马齿笕

  • 田野里到处都有的马齿览，肥厚多汁，美味营养，一起尝尝吧！用料马齿笕一大把盐1小勺糖1小勺味精少许大蒜2瓣拍碎香油，麻椒油，陈醋各适量时令野菜-马齿笕的做法马齿笕，去根摘好洗净，老茎不要。锅内加水，烧开后，放入马齿笕焯水，大概煮一分钟，熟了就行，别煮太烂。捞出后用凉白开水过一下，迅速...
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凉拌马笕菜的做法和图解 好吃的凉拌马笕菜家常做法

  • 凉拌马笕菜

  • 马笕菜田间地头可取，绝对绿色，功效可以问度娘，孕妇禁食。用料鲜马笕菜适量大蒜适量麻汁适量味极鲜酱油适量醋适量凉拌马笕菜的做法洗净开水焯一下，沥水晾凉倒适量麻汁大蒜砸成泥调入适量酱油调入适量醋倒入马笕菜中拌拌吃吧...
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野菜馅儿蒸包、蒸饺（马齿笕、红菜）的做法步骤及图解,美味正宗的野菜馅儿蒸包、蒸饺（马齿笕、红菜）做法

  • 野菜馅儿蒸包、蒸饺（马齿笕、红菜）

  • 野菜是餐桌上被忽略的美食。用料干马齿笕少许新鲜红菜适量红烧肉适量盐适量胡萝卜丝半颗魔芋丝一盒面粉适量鸡蛋1个淀粉2勺葱少许生姜少许蒜3瓣野菜馅儿蒸包、蒸饺（马齿笕、红菜）的做法院子里的马齿笕，采摘前一晚浇水。采摘后洗干净，开水焯一下，一分钟即可出锅。晾晒……第三...
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蒜辣马齿笕的做法和图解 好吃的蒜辣马齿笕家常做法

  • 蒜辣马齿笕

  • 家婆在菜园子里除草，到处都是马齿笕（野菜），我还没吃过呢，拿回家试试味道……用料马齿笕适量蒜适量瓣红辣椒（干一点的那种）适量个油克盐生抽蒜辣马齿笕的做法马齿笕，摘取嫩叶的那点带梗比较多沙土，多清洗几遍锅中烧开水放进去焯水油烧热放蒜末下马齿笕翻炒，差不多放盐、生抽。（和炒青...
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简单易学的凉拌纳豆马齿笕美食做法

  • 凉拌纳豆马齿笕

  • 一到夏天满地都长的马齿笕（我们这里叫蚂蚁菜），去地里采一点，做个凉拌菜，十分爽口。而且纳豆是最优质的蛋白质，尤其是纳豆里的纳豆菌、纳豆激酶、小肽、氨基酸等多种活性物质，对身体益处较多，尤其是搭配野生马齿笕，算是一道不错的养生菜。尤其最近在减肥，可谓是无油无糖低脂高蛋白，减...
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凉拌马齿菜的做法和图解 好吃的凉拌马齿菜家常做法

  • 凉拌马齿菜

  • 马齿菜具有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿的作用，能维持上皮组织如皮肤、角膜及结合膜的正常机能，增强视网膜感光性能，大多用于治疗肠炎、急性关节炎、膀胱炎、尿道炎、肛门炎、痔疮出血等疾病。又到了马齿菜的季节，纯天然无公害，有益身体又好吃😊用料马齿菜适量玫瑰盐...
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