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养颜去湿的做法食谱

冬日里的一碗暖汤，养颜去湿，很好喝！的做法步骤及图解,美味正宗的冬日里的一碗暖汤，养颜去湿，很好喝！做法

  • 冬日里的一碗暖汤，养颜去湿，很好喝！

  • 冬日里的一碗暖汤，养颜去湿，很好喝！眉豆花生鸡爪汤是广东人常煲的一款汤，具有健脾祛湿的功效，还可以健筋骨。鸡爪含有丰富的胶原蛋白，有养颜美容的作用。.四肢沉重，胃口不佳，面有浮肿，多喝它都能缓解。.天气寒冷，喝上暖暖的靓汤，很美好。.🌱食材：鸡爪，眉豆，花生，红枣，桂圆，姬松茸，虫草花🌿...
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「寝室」美白祛湿养颜去鸡皮肤薏仁水的做法步骤及图解,美味正宗的「寝室」美白祛湿养颜去鸡皮肤薏仁水做法

  • 【寝室】美白祛湿养颜去鸡皮肤薏仁水

  • 薏仁真的是好东西，大多人都知道薏仁祛湿美白，但是其实它还可以去鸡皮肤。我小时候腿上都是鸡皮肤很粗糙，妈妈问了老中医得了这个偏方，说是煮粥的时候放10颗左右每天都喝，我是大概半年就好了。但是煮在粥里真的很苦，一点苦味都受不了真的崩溃。后来又问了煮水是一样的。【划重点...
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除湿养颜茶的做法和图解 好吃的除湿养颜茶家常做法

  • 除湿养颜茶

  • 用料枸杞适量赤小豆适量红枣六颗除湿养颜茶的做法全部材料放入养生壶开启煮茶功能。趁热来一杯吧小贴士赤小豆祛湿，不要搞错哦！...
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去湿养生汤（纯素）的做法步骤及图解,美味正宗的去湿养生汤（纯素）做法

  • 去湿养生汤（纯素）

  • 南方一年四季都在去湿，特别是最近一段时间的广州，湿气更是严重，分享一款纯素又好喝的去湿汤给大家，不仅去湿还养生喔！以下菜谱是一人份用料赤小豆20g粉葛20g薏仁5g无花果2颗玉米三小段生姜2g盐0.4g能量水300g去湿养生汤（纯素）的做法薏仁、赤小豆提前一晚泡好（赤小豆干豆泡水，大约...
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简单易学的排湿去肿养颜米汤美食做法

  • 排湿去肿养颜米汤

  • 红豆，赤小豆，薏仁，均有健脾排湿的功效，对于常被身体水肿问题困扰的女生来说是首选的良方。红豆，莲子都是女生的好朋友，夏天已经过去，绿豆也应该暂时退出我们的食谱，在干燥的秋天，早餐或下午茶时间来一碗养颜米汤滋润滋润补补血气排排水肿，既健康又美容瘦身。用料红豆100g赤小豆100g...
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黑五类美容养颜去湿五谷杂粮粉的做法步骤及图解,美味正宗的黑五类美容养颜去湿五谷杂粮粉做法

  • 黑五类美容养颜去湿五谷杂粮粉

  • 爸妈都检查出来糖尿病，他们每天也不能吃糖，外面卖的这些粉也都有糖，打五谷粉的地方也不便宜，就想自己做，还经济实惠，还干净，自己做可以洗干净在做，这样也放心，外面的就不敢保证干净哦！黑芝麻也可以养发，1滋补养生芝麻是滋补强身的食物，能够补肝、养发、润肠，当我们身体产生虚弱、有白...
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祛湿养颜茶的做法和图解 好吃的祛湿养颜茶家常做法

  • 祛湿养颜茶

  • 最近总觉得精神状态不好，人肿肿的，皮肤也有些暗黄，赶紧煮上祛湿茶养颜调理两不误！用料薏米1勺赤小豆1勺莲子5克桂圆5颗大枣6颗枸杞1勺皂角米5粒桃胶2颗雪燕5颗红糖2块祛湿养颜茶的做法薏仁米放入炒锅，小火炒至微微发黄盛出晾凉，一次可以多炒点！赤小豆、莲子、桂圆、大枣、桃胶皂...
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养肾去湿粥的做法和图解 好吃的养肾去湿粥家常做法

  • 养肾去湿粥

  • 用料黑米花生芡实莲子眉豆薏米陈皮养肾去湿粥的做法黑米，眉豆，花生，薏米，芡实，莲子洗干净，开水下锅煲，这样会更加易熟粥滚烫后，加入一片陈皮，煮到粥粘稠就可以吃了。喜欢甜的可以加糖，...
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祛湿养颜粥的做法和图解 好吃的祛湿养颜粥家常做法

  • 祛湿养颜粥

  • 春天雨水多，湿气也重，红豆薏米粉轻松祛湿。用料薏米100克红豆100克冰糖200克茯苓50克赤小豆100芡实50淮山50祛湿养颜粥的做法薏米洗净小火烘干微火炒制赤小豆微火翻炒红豆淮山，芡实，茯苓小火烘培破壁磨粉研磨成粉冰糖粉加入冰糖粉搅拌冲入开始搅拌均匀小贴士可以研磨两遍，让粉...
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去湿饮的做法和图解 好吃的去湿饮家常做法

  • 去湿饮

  • 由于南北地方气温差异的原因，特别是夏季，湿气太重了容易生病，很多人这个时候就希望从饮食上能够得到缓解，夏季健脾袪湿喝什么好呢？对于我们的懒人来说，这个时候，最简单的办法就是喝些能够健脾袪湿饮了！用料赤小豆10g白扁豆10g薏苡仁(薏米)10g茯苓20g饮用水800ml去湿饮的做法将赤...
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夏日去湿美颜冰粉粥的做法步骤及图解,美味正宗的夏日去湿美颜冰粉粥做法

  • 夏日去湿美颜冰粉粥

  • 夏天看似出汗多，可是空调不离身，冰的吃太多，身体里的湿气可是很重的。我为了调养自己的身体，自创了这个粥，清爽不黏腻，微甜爽口，可以作为一个糖水甜点哦╭(╯ε╰)╮用料薏仁一把红豆一把银耳半个莲子一把百合一把黑加仑(或者葡萄干，枸杞)半把冰糖两把冰粉粉半包水半锅夏日去湿美...
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（祛湿）五色养颜食谱的做法步骤及图解,美味正宗的（祛湿）五色养颜食谱做法

  • （祛湿）五色养颜食谱

  • 最近天气一直在下雨，感觉整个人都是潮湿的，不用怕，今天小编为大家带来几篇很简单的祛湿食谱。用料黄豆60g黑豆30g花生30g绿豆30g枸杞3g（祛湿）五色养颜食谱的做法1、将三种豆类及花生一起洗净、加入清水浸泡过夜浸泡后的杂粮沥去水分，再次冲洗干净，入锅熬煮熟透将所有食材一起放...
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养身粥 - 春季健脾去湿的做法步骤及图解,美味正宗的养身粥 - 春季健脾去湿做法

  • 养身粥 - 春季健脾去湿

  • 不负众望来码粥方。春天是湿气最重的季节，过了一个冬天，女生一定要把湿气排掉。去湿最重要的其实是健脾～所以粥方里面，我加了很多健脾的东西。有条件可以去药房要点儿鸡内金磨粉，也不用强求。以下所有材料都是1：1：1：1哟，可以多熬两天放在冰箱，每天吃一碗。我要说的是～这个粥！！绝对不好...
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不加盐🧂，滋补去湿，养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的不加盐🧂，滋补去湿，养生汤做法

  • 不加盐🧂，滋补去湿，养生汤

  • 秋冬滋补汤为王，简单易做全家爱。用料山药400克藕350克花生🥜100克水2000克奇香肉骨茶料包（纯素）1包不加盐🧂，滋补去湿，养生汤的做法山药、藕去皮切块，花生泡15分钟后捞出，一并放入水中加入料包，高压锅大火煮到岔气，转小火炖40分钟🕰️盛出即可某宝有售纯素配方营养值参考小贴士这道...
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去湿茶的做法和图解 好吃的去湿茶家常做法

  • 去湿茶

  • 谷雨节气处于春夏之交，此时阳气升旺，气温快速上升，降雨增多，空气湿度加大，人体容易受到湿邪侵袭，湿气最易伤脾湿气让你口干口苦、头晕头痛、皮肤油光、湿疹泛滥、全身肌肉关节痛、满脸长痘、肥胖水肿等等。用料红豆适量薏米适量山药适量茯苓适量莲子适量芡实适量克去湿茶的做法...
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不加盐，滋补去湿，健脾养胃养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的不加盐，滋补去湿，健脾养胃养生汤做法

  • 不加盐，滋补去湿，健脾养胃养生汤

  • 一场秋雨一场寒，立秋以后每隔一天就会下雨，身上觉得湿寒，就煲个靓汤来喝。用料山药450克藕350克花生100克水2000克奇香肉骨茶料包1包不加盐，滋补去湿，健脾养胃养生汤的做法山药，藕去皮切块，主材放水里加入料包，高压锅大火岔气转小火炖40分钟盛出即可小贴士料包是纯素的:当归，玉竹，...
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去湿气最简单～去湿茶🍵的做法步骤及图解,美味正宗的去湿气最简单～去湿茶🍵做法

  • 去湿气最简单～去湿茶🍵

  • 想要有水灵灵的皮肤😍，先从内服做起哦😘，第一步去湿气👇🏻👇🏻👇🏻用料薏米20克赤小豆20克芡实20克茯苓20克去湿气最简单～去湿茶🍵的做法一次性可以炒多点，把300克赤小豆用清水洗干净沥干水份，想快点，用厨房纸填在台面，把赤小豆直接倒在上面吸干水，拿一囗锅不下油开火烧热，倒赤小...
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黑豆养发去湿龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆养发去湿龙骨汤做法

  • 黑豆养发去湿龙骨汤

  • 黑豆：是大豆的一种，含丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素、及钙、铁等营养物质，因其色黑，根据中医理论黑色属肾，所以肾虚人食用黑豆可以补肾，缓解腰酸腰疼，尿频等症状，另外，黑豆所含维生素B组和E组含量最高，黑豆还具有明目、乌发，使皮肤变白嫩的作用。黑豆泡的时候，会掉色，水色加深，这是正...
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去湿粥的做法和图解 好吃的去湿粥家常做法

  • 去湿粥

  • 用料红豆薏米红枣莲子百合芡实枸杞桃胶白芝麻蜂蜜或冰糖去湿粥的做法桃胶提前三天泡好，把所有食材都洗干净！放到电压力锅中，加水，按下熬粥键。粥熬好了，用料理机或者破壁机打碎，喝豆浆就用纱布过滤一下，最好直接喝粥，豆渣也是非常有营养的！！！最后根据自己口味加蜂蜜或者糖，再撒上白芝...
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「红薏仁粥」补血养颜去湿气！的做法步骤及图解,美味正宗的「红薏仁粥」补血养颜去湿气！做法

  • 【红薏仁粥】补血养颜去湿气！

  • 补血养颜圣品！红薏仁是从古代就有的一种谷类，原产于越南，在我国也称薏米、薏仁、苡米、薏苡仁。被誉为“世界禾本科植物之王”。红薏仁具有调整免疫抗过敏的功效，是高蛋白质含量之谷类，含有薏仁脂，具有消水肿，帮助消化吸收的作用，而且已被证实具有促进新陈代谢作用，可预防青春痘与...
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去湿气广东经典养生汤排毒养颜护肝灵芝粉葛汤的做法步骤及图解,美味正宗的去湿气广东经典养生汤排毒养颜护肝灵芝粉葛汤做法

  • 去湿气广东经典养生汤排毒养颜护肝灵芝粉葛汤

  • 排毒养颜，镇静安神，润肺平喘，加强免疫力。现在是粉葛上市的季节，吃当地吃当季。用来煲汤非常好喝，老人孩子都爱喝。对于疲倦乏力，失眠多梦，护肝保肾，养颜养颜的功效，我喜欢煲这款汤是因为，喝完后特别舒服，可以去肝火，这个天气眼睛容易干涩疼痛，喝了这款汤可以有效缓解，同时前一天晚上喝...
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养肝去湿汤的做法和图解 好吃的养肝去湿汤家常做法

  • 养肝去湿汤

  • 学会了煲这个汤差不多十年了，一家人经常喝，由其是熬夜了，小孩有眼屎了，戓吃了油炸高热的食物后觉得热气了，睡觉醒囗苦，眼干了，喝上二碗第二天觉得特别的舒服。用料薏米大概10－－15克赤小豆大概20克猪脊骨大概半斤黑豆大概20克，枸杞十几小粒晒干溪黄草一小把，大概10克这些份量4个人喝...
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去湿养肝汤的做法和图解 好吃的去湿养肝汤家常做法

  • 去湿养肝汤

  • 溪黄草清热去湿，能清利肝胆湿热而退黄，故常用于肝胆湿热之黄疸症。由其是常熬夜、吃炸的高热量食物热气，小孩有眼屎。醒来口苦，眼干。用料猪脊骨300克薏米15克黑豆20克赤小豆20克枸杞子大概十几粒溪黄草10克去湿养肝汤的做法洗净，最好泡二个小时溪黄草骨头冷水下锅煮沸去掉血...
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去湿热的做法和图解 好吃的去湿热家常做法

  • 去湿热

  • 用料茯苓克去湿热的做法如图...
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去湿汤的做法和图解 好吃的去湿汤家常做法

  • 去湿汤

  • 用料瘦肉500克无花果6－8个麦冬抓一小把太子参抓一小把盐少许去湿汤的做法先把瘦肉剁碎放入炖汤盅将麦冬、太子参、无花果洗净放入炖汤盅加入清水（这个水量根据个人而定）加少许盐大火煮沸关小火饨一个半小时即可一周可以炖两次，小朋友也可以喝哦小贴士表达能力有限，有不明白的...
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