烹调屋祛湿养颜粥
- 粥
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春天雨水多，湿气也重，红豆薏米粉轻松祛湿。
用料
| 薏米100 | 克 |
| 红豆100 | 克 |
| 冰糖200 | 克 |
| 茯苓50 | 克 |
| 赤小豆100 | |
| 芡实50 | |
| 淮山50 |
薏米洗净小火烘干
![祛湿养颜粥的做法步骤图，祛湿养颜粥怎么做好吃 第2张]( "祛湿养颜粥的做法步骤图，祛湿养颜粥怎么做好吃 第2张")
微火炒制赤小豆
![祛湿养颜粥的做法步骤图，祛湿养颜粥怎么做好吃 第3张]( "祛湿养颜粥的做法步骤图，祛湿养颜粥怎么做好吃 第3张")
微火翻炒红豆
![祛湿养颜粥的做法步骤图，祛湿养颜粥怎么做好吃 第4张]( "祛湿养颜粥的做法步骤图，祛湿养颜粥怎么做好吃 第4张")
淮山，芡实，茯苓小火烘培
![祛湿养颜粥的做法步骤图，祛湿养颜粥怎么做好吃 第5张]( "祛湿养颜粥的做法步骤图，祛湿养颜粥怎么做好吃 第5张")
破壁磨粉
![祛湿养颜粥的做法步骤图，祛湿养颜粥怎么做好吃 第6张]( "祛湿养颜粥的做法步骤图，祛湿养颜粥怎么做好吃 第6张")
研磨成粉
![祛湿养颜粥的做法步骤图，祛湿养颜粥怎么做好吃 第7张]( "祛湿养颜粥的做法步骤图，祛湿养颜粥怎么做好吃 第7张")
冰糖粉
![祛湿养颜粥的做法步骤图，祛湿养颜粥怎么做好吃 第8张]( "祛湿养颜粥的做法步骤图，祛湿养颜粥怎么做好吃 第8张")
加入冰糖粉搅拌
![祛湿养颜粥的做法步骤图，祛湿养颜粥怎么做好吃 第9张]( "祛湿养颜粥的做法步骤图，祛湿养颜粥怎么做好吃 第9张")
冲入开始搅拌均匀
![祛湿养颜粥的做法步骤图，祛湿养颜粥怎么做好吃 第10张]( "祛湿养颜粥的做法步骤图，祛湿养颜粥怎么做好吃 第10张")
小贴士
可以研磨两遍，让粉更细腻
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春天雨水多，湿气也重，红豆薏米粉轻松祛湿。
用料
| 薏米100 | 克 |
| 红豆100 | 克 |
| 冰糖200 | 克 |
| 茯苓50 | 克 |
| 赤小豆100 | |
| 芡实50 | |
| 淮山50 |
薏米洗净小火烘干
微火炒制赤小豆
微火翻炒红豆
淮山，芡实，茯苓小火烘培
破壁磨粉
研磨成粉
冰糖粉
加入冰糖粉搅拌
冲入开始搅拌均匀
小贴士
可以研磨两遍，让粉更细腻
