不加盐,滋补去湿,健脾养胃养生汤
- 高压锅食谱
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一场秋雨一场寒,立秋以后每隔一天就会下雨,身上觉得湿寒,就煲个靓汤来喝。
用料
山药 | 450克 |
藕 | 350克 |
花生 | 100克 |
水 | 2000克 |
奇香肉骨茶料包 | 1包 |
不加盐,滋补去湿,健脾养胃养生汤的做法
山药,藕去皮切块,主材放水里
加入料包,高压锅大火岔气转小火炖40分钟
盛出即可
小贴士
料包是纯素的:当归,玉竹,桂皮,枸杞,胡椒,甘草,川芎,西洋参。
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