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红枣姜米茶雨季祛湿好物的做法食谱

红枣姜米茶（雨季祛湿好物）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣姜米茶（雨季祛湿好物）做法

  • 红枣姜米茶（雨季祛湿好物）

  • 红枣和大米是绝配，坚持每天喝一点红枣姜米茶，除湿又刮油，早喝早受益。大米、红枣和生姜都是生活中常见的食材，炒一次可以喝差不多半个月。我家先生每天喝水的时候泡一点红枣姜米茶，坚持喝了一段时间，效果很明显，不容易犯困，整个人都精神了不少用料红枣5颗大米一碗姜一大块红枣姜...
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祛寒排湿 养血补气 / 红糖姜枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的祛寒排湿 养血补气 / 红糖姜枣茶做法

  • 祛寒排湿 养血补气 / 红糖姜枣茶

  • 红糖姜枣饮，俗名“姜枣茶”。姜枣茶是我每年都要喝的，味道很可口，功效又特别神奇。特别是从每年的立夏到三伏，这是姜枣茶发挥功效的最佳时期。喝它的好处多多，随意举几个例子，比如：1、促进水分代谢有些朋友常哀叹自己“喝水都胖”。其实这不是胖而是水潴留。这类人只要喝上一周...
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简单易学的祛湿的神仙姜枣茶美食做法

  • 祛湿的神仙姜枣茶

  • 每次疯狂几天吃湘菜，就会水肿的厉害，整个人昏昏沉沉，偶然发现这个祛湿方子，出自张仲景的食疗方。用料红枣6颗姜3片花椒7粒祛湿的神仙姜枣茶的做法很简单，陶瓷罐子煮来喝小贴士我还加了几片甘草片和胖大海，比较甜了，根据个人口味选择，方子里的东西不可少。...
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去湿姜枣茶的做法和图解 好吃的去湿姜枣茶家常做法

  • 去湿姜枣茶

  • 用料红枣6颗姜1块去湿姜枣茶的做法夏天最好除寒湿，体表毛孔均打开，五脏六腑是冷的，夏天不要喝冷饮，加重体内寒湿的凝结下面是林林小姐姐的小阔堂制作枣姜茶，可以从立夏开始喝直到入伏前排湿气寒气减很多体重，养胃，健脾，养颜除湿零：切记不要放珍珠咳咳，大枣生湿生姜去湿，大枣止汗生姜...
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除湿姜枣茶的做法和图解 好吃的除湿姜枣茶家常做法

  • 除湿姜枣茶

  • 南方姑娘嫁到北方年年夏天总被湿气困扰，今年夏至获得一宝，得知冬病夏治，大家都在开空调，而我在办公室里却总是披大褂的那一位，据说坚持喝到三伏天就能有效除湿哦！小伙伴们可以试起来🍵用料红枣6-8颗姜4片枸杞一把花椒十几粒冷水2-3L除湿姜枣茶的做法我用的黑枸杞，红枸杞也一样(...
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祛湿祛寒的闽南姜粿 生姜红糖糯米饼的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿祛寒的闽南姜粿 生姜红糖糯米饼做法

  • 祛湿祛寒的闽南姜粿 生姜红糖糯米饼

  • 怕冷，手脚冰凉，脸色不好，湿寒，胃寒胃痛…长期吃姜粿都可以缓解。说是我们这里的宝藏小吃实至名归。冬季潮湿阴冷的闽南暖身驱寒，坐月子必备食品，吃一块从头暖到脚。药补不如食补，何况是这么好吃的食，不吃姜的人也很容易接受😋揉面全用黄酒（也可以用米酒），可以使功效更好，还可以大大延...
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祛寒湿茶:温宫暖胃 姜米茶的做法步骤及图解,美味正宗的祛寒湿茶:温宫暖胃 姜米茶做法

  • 祛寒湿茶:温宫暖胃 姜米茶

  • 简单实用妥妥滴！用料姜一大碗大米任意小米两拳头红枣10颗祛寒湿茶:温宫暖胃姜米茶的做法大约4碗左右，不用洗，直接炒小量，不用洗去心，剪更细更好。小火慢慢炒，炒至米热，再放其他的。全混后继续小火炒20分钟左右已经炒得差不多了米变金黄色姜变细变干了红枣也变干脆啦！放凉后装进密...
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简单易学的除湿红枣姜米茶美食做法

  • 除湿红枣姜米茶

  • 女人就是要注意保养自己，冬天过了，夏天就要来了，冬吃萝卜夏吃姜，所以这个季节最适合来杯姜枣茶，祛湿补血还通肠道👍大家都知道大枣对人体很好，还会用大枣泡水，但是，大枣只有炒过和烧过才有功效很多人认为吃姜会上火，可实际上，姜丝和姜肉是一寒一热，实际上温补的，所以春天以后应该多吃...
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祛湿炒米茶的详细做法大全,简单又营养的祛湿炒米茶做法

  • 祛湿炒米茶

  • 体内湿盛，难除，看到张宝旬妙招里有这个简便妙法，还有其他朋友的反馈，尝试了一下，确实有用，发个自己的顺便留存用料大米随意杯红枣随意颗祛湿炒米茶的做法1.我家的大米量杯2杯，大概240ml左右2.大米淘洗一下，第一遍轻搓，第二遍只要漂一下就好3.将大米滤干，或者尽可能少水4.小火🔥开始...
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祛湿消脂姜米茶好吃的烹饪方法 祛湿消脂姜米茶的地道做法和步骤

  • 祛湿消脂姜米茶

  • 用料姜5块大米4杯黑米，糙米少量祛湿消脂姜米茶的做法姜切丝，卖弄刀功的时候到了，有那么细切那么细，把切好的姜丝放入炒锅小火慢炒，炒干备用大米黑米糙米放入锅小火开炒将锅炒大米炒至微黄把之前炒好的姜丝放入米锅中一起继续炒五六分钟即可关火姜米冷却后装入密封袋保存水开放...
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祛寒祛湿～姜米茶～的做法步骤及图解,美味正宗的祛寒祛湿～姜米茶～做法

  • 祛寒祛湿～姜米茶～

  • 网上看来的～据说祛寒祛湿刮油暖宫这么多好处，必须得给自己喃排上😘做法非常简单只需米和姜➕超长耐心即可～用料大米适量生姜适量祛寒祛湿～姜米茶～的做法生姜去皮切细丝，最好均匀点，这样不至于最后有的糊了有的还生着，考验刀工呦～家里吃的普通大米，洗净沥干水分不洗其实也行，但是我合...
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生姜红枣枸杞祛湿茶的做法步骤及图解,美味正宗的生姜红枣枸杞祛湿茶做法

  • 生姜红枣枸杞祛湿茶

  • 有立夏到三伏的前一天喝姜枣茶的说法。我在这个交替季节会出现很多皮肤问题，手指湿疹，脚气复发。舌苔肥，口黏腻，脑袋沉重，四肢迈不开，食欲不振。就是湿气在作怪。脾胃功能不好身体多余的水分就代谢不出去。注意事项⚠️姜茶切记要在上午喝完，下午和晚上不适合饮用。处暑后就不要吃...
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网红祛湿茶的做法和图解 好吃的网红祛湿茶家常做法

  • 网红祛湿茶

  • 这款祛湿茶是我最先在抖音上看到的，是从霍思燕那里开始红的，网上的版本实在太多了，我参考了很多种，结合了中医的建议最后采用了这一款，祛湿真的非常重要哦，女生们都懂得，那怎么样判断自己有没有湿气呢？①大便不成形，溏稀或者便秘②口干，口苦，口臭③痰多，咳嗽,嗓子不清爽④头发油腻，脱...
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梅雨季节你值得拥有的祛湿茶—红豆薏米的做法步骤及图解,美味正宗的梅雨季节你值得拥有的祛湿茶—红豆薏米做法

  • 梅雨季节你值得拥有的祛湿茶—红豆薏米

  • 其实是劳动节露营回来就一直再煮着喝的茶，只不过最近杭州又进入了梅雨季节，虽然不像小时候那样会黏糊糊，但是就是潮啊！在小河直街更是一片烟雨濛濛的景象，炒薏仁健脾利湿！用料红豆500克薏仁500克梅雨季节你值得拥有的祛湿茶—红豆薏米的做法将红豆和薏仁一起倒入锅内，小火翻炒15...
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祛湿姜米茶（空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿姜米茶（空气炸锅）做法

  • 祛湿姜米茶（空气炸锅）

  • 用料大米杯姜片祛湿姜米茶（空气炸锅）的做法切姜丝把大米铺好放在空气炸锅。200度25分钟。每5分钟拿出来翻一下。最后把姜丝铺在上面。180度5分钟。小贴士完成后等他凉了可以密封装起来。...
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祛湿姜枣茶的做法和图解 好吃的祛湿姜枣茶家常做法

  • 祛湿姜枣茶

  • 德国双立人~芳芳用料红枣35颗姜1斤红糖250克祛湿姜枣茶的做法德国双立人厨师机姜枣绞沫两分钟搞定将红糖红枣姜沫倒入德国双立人不锈钢锅具中小火熬制熬制水分晾凉，装灌！小贴士用的德国双立人厨师机，姜枣绞沫，双立人不锈钢锅具小火熬干水分即可。双立人不锈钢锅具传热快，受热...
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「薏米红枣茶」益气健脾，解毒祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的「薏米红枣茶」益气健脾，解毒祛湿做法

  • 【薏米红枣茶】益气健脾，解毒祛湿

  • 2015厄尔尼诺光临，寒寒严冬北方已雪，南方阵雨高温如夏，有生之年正儿八经与它照面，却是惹得一身潮气，湿入脾胃。炒一把薏米，和几颗红枣泡茶。薏米健脾祛湿，但微寒，故炒至剔寒取其谷香；红枣补血补气，养心安神。※更多食谱疑问请咨询关注公众号：soyobell用料（干）红枣薏米水【薏米红枣茶】...
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姜米茶 炒米茶祛湿驱寒暖胃的做法步骤及图解,美味正宗的姜米茶 炒米茶祛湿驱寒暖胃做法

  • 姜米茶 炒米茶祛湿驱寒暖胃

  • 去年就做过炒米茶，当时用的红米和大米没有加生姜，今年来个生姜炒米泡茶喝喝调理身体～用料大米1000g姜300g姜米茶炒米茶祛湿驱寒暖胃的做法生姜洗干净沥干水切丝备用，切的越细越好，炒的快点，我这个有点粗了生姜下锅翻炒，要偏小火炒，大火粘锅容易焦，有不粘锅尽量不粘锅炒吧😄，炒到如...
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红豆薏米祛湿粥哦 适合多雨的季节呢的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米祛湿粥哦 适合多雨的季节呢做法

  • 红豆薏米祛湿粥哦 适合多雨的季节呢

  • 薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃，还能当茶喝，是祛湿健脾的佳品用料红豆70g薏米30g糖适量红豆薏米祛湿粥哦适合多雨的季节呢的做法这是原料红豆薏米呢先进行浸泡20-30分钟即可然后下锅加水，普通锅1:8压力锅1:...
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祛湿姜丝陈皮炒米茶的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿姜丝陈皮炒米茶做法

  • 祛湿姜丝陈皮炒米茶

  • 用料姜老陈皮祛湿姜丝陈皮炒米茶的做法用的平底锅，小火，大米倒进去炒新会老陈皮剪小块备用切姜丝和陈皮一起备用，最好分开装我放的太早了，其实米要炒得有点黄的时候放陈皮炒大概这样的时候再放陈皮快好的时候再放姜丝，不然全干得渣都看不见了🙈而且姜不用切很细炒全程小火炒至...
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祛湿瘦小肚腩的姜米茶的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿瘦小肚腩的姜米茶做法

  • 祛湿瘦小肚腩的姜米茶

  • 疫情期间哪哪不能去，在家试试姜米茶，可以祛湿瘦小肚腩，女士们的最爱用料大米1杯姜5-6片红枣5颗（去核）祛湿瘦小肚腩的姜米茶的做法备齐食材，淘米，并把米晾一下，不要太湿了，然后先把姜丝放锅里炒半干（小火炒），姜丝不要切得太细，这次我切得有点细，细的炒炒就容易糊，所以可以略微粗一点把淘...
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祛湿减肥驱寒的姜米茶的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿减肥驱寒的姜米茶做法

  • 祛湿减肥驱寒的姜米茶

  • 过年在家真的没怎么吃就开始肿起来了，然后就想到了之前被强力安利的这个姜米茶，感觉尝试一下，强力推荐！！！用料生姜四大片大米一杯祛湿减肥驱寒的姜米茶的做法四片姜切成丝（女生多放点更好哈）一杯米（最好别洗，不然弄干等好久）直接开小火，不听翻慢慢开始生姜会变干，米变黑，就要格外关注，然...
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红枣姜茶❤️ | 祛湿减肥好吃的烹饪方法 红枣姜茶❤️ | 祛湿减肥的地道做法和步骤

  • 红枣姜茶❤️ | 祛湿减肥

  • 中医常说：冬吃萝卜夏吃姜，抓住三伏天，冬病夏调✅三伏天是吃姜茶的最佳时机💪南方的梅雨天，往往湿气特别重♨️这时候你就需要一杯红枣姜茶，女生喝了不会宫寒，❄️冬季不会手脚冰凉，减肥的人群喝了可以祛湿减肥哦✨✨~用料红枣适量姜适量红糖1块枸杞适量红枣姜茶❤️|祛湿减肥的做法1️⃣...
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祛寒湿的红糖姜红茶饮的做法步骤及图解,美味正宗的祛寒湿的红糖姜红茶饮做法

  • 祛寒湿的红糖姜红茶饮

  • 从立夏开始喝姜枣茶，今年是第三年。每年夏天早上起床先用老姜＋红枣，放足水熬1个小时，直至收缩成浓浓的一杯茶，红枣的甜味正好弥补了生姜的辛辣，挺好喝的。这是一个经典的提升阳气的茶方，坚持下来确实有作用。对于痛经宫寒的女子来说，是一个调理的方法。只是熬有些花时间。一个多...
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梅雨季祛湿神器—醋泡嫩姜的做法步骤及图解,美味正宗的梅雨季祛湿神器—醋泡嫩姜做法

  • 梅雨季祛湿神器—醋泡嫩姜

  • 夏吃姜夏季的江南，潮湿闷热，我们家会在初夏季节，用醋泡腌制一批嫩姜，每天清晨吃上几片，祛湿健脾，还开胃～用料食材：嫩姜盐白醋冰糖梅雨季祛湿神器—醋泡嫩姜的做法新鲜的嫩姜，洗净沥干。切薄片，撒少许盐，控水。放入干燥密封的容器内压实，加冰糖和白醋，没过姜片，放置两三天，即可食用。夏天...
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