梅雨季节你值得拥有的祛湿茶—红豆薏米
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其实是劳动节露营回来就一直再煮着喝的茶,只不过最近杭州又进入了梅雨季节,虽然不像小时候那样会黏糊糊,但是就是潮啊!在小河直街更是一片烟雨濛濛的景象,炒薏仁健脾利湿!
用料
红豆 | 500克 |
薏仁 | 500克 |
梅雨季节你值得拥有的祛湿茶—红豆薏米的做法
将红豆和薏仁一起倒入锅内,小火翻炒15分钟左右,就好啦,要不停翻炒哦
炒好的装瓶,不需要每次炒,我这种懒人一次炒一个月的量,图中是已经剩到今天的量了
我不喜欢直接泡水喝,感觉会没效果,都扔小炖锅里加水煮一个小时以后就开始咕咚咕咚啦
完美!
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