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蓬蒿菜凉拌的做法食谱

蓬蒿菜凉拌的做法和图解 好吃的蓬蒿菜凉拌家常做法

  • 蓬蒿菜凉拌

  • 用料茼蒿1把麻油1勺生抽1勺盐少许蓬蒿菜凉拌的做法我喜欢用长蓬蒿菜做凉拌吃，挑拣后浸泡30分钟。水煮开后，加入一小勺盐，放入菜。煮50秒左右就好啦。然后加一勺生抽，一勺麻油就ok了。...
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凉拌茼蒿的详细做法大全,简单又营养的凉拌茼蒿做法

  • 凉拌茼蒿

  • 用料茼蒿一把蒜个人口味葱一小段根盐克生抽勺鸡精凉拌茼蒿的做法第一步，杆和叶子分开摘好分开用热水焯一下第三步，起锅烧油，放入蒜末，葱末，前后在倒入生抽和盐，闻到香味关火，浇到菜上，放入鸡精，搅拌一下装盘即可这就是整个过程，超级简单小贴士茼蒿原产地中海，营养丰富，清爽可口、气味...
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凉拌海蓬菜的做法和图解 好吃的凉拌海蓬菜家常做法

  • 凉拌海蓬菜

  • 海蓬菜是一种野菜长在海滩附近，含有丰富的维生素C跟18种氨基酸常吃对身体很好用料海蓬菜适量炒熟花生碎蒜瓣适量橄榄油凉拌海蓬菜的做法海蓬菜过水，挤干水份，切碎，加入味极鲜，不用加盐哦，因为本身就是咸的，加入花生碎，橄榄油蒜泥...
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上汤蓬蒿菜的做法和图解 好吃的上汤蓬蒿菜家常做法

  • 上汤蓬蒿菜

  • 用料茼蒿适量生抽适量糖适量油少许上汤蓬蒿菜的做法水放入锅中烧开后加生抽和糖，放入洗净的蓬蒿菜不停翻动至瘪下去熟。等蓬蒿菜熟后撩出放盆内，带大汤水。注意不可煮的太熟。然后烧热油淋下。...
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清炒蓬蒿菜的做法和图解 好吃的清炒蓬蒿菜家常做法

  • 清炒蓬蒿菜

  • 用料蓬蒿菜生抽油清炒蓬蒿菜的做法蓬蒿菜洗净起锅加水烧开后入蓬蒿菜过水盛出锅中少量油入过水的蓬蒿菜翻炒加生抽调味出锅...
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炒蓬蒿菜的做法和图解 好吃的炒蓬蒿菜家常做法

  • 炒蓬蒿菜

  • 简单家常菜用料茼蒿1把盐适量油适量大蒜2瓣炒蓬蒿菜的做法准备好食材蓬蒿菜洗净后切断（6厘米左右吧，匀称点就行）蓬蒿菜切好后再洗洗干净，大蒜头切片倒入适量油，加入大蒜片大蒜微微冒气泡，加入蓬蒿菜翻炒炒啊炒，蓬蒿菜量明显变少后，加入适量盐，继续翻炒一会会装盘的盘里倒点清水（看...
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凉拌蒿菜的做法和图解 好吃的凉拌蒿菜家常做法

  • 凉拌蒿菜

  • 用料茼蒿1盆蒜末2-3瓣盐一小勺油少量凉拌蒿菜的做法1、把蒿菜洗干净2、锅中放入大量冷水，将蒿菜倒入，放一丢丢盐和一丢丢油，煮出来颜色亮一点（不喜欢可以不放3、煮熟捞出，蒜末洒在蒿菜上面，淋上热油，搅拌均匀即可（喜欢吃辣的还可以放点辣椒小贴士自己口味最重要...
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凉拌蓬蒿（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌蓬蒿（小美版）做法

  • 凉拌蓬蒿（小美版）

  • 用料茼蒿1把香油5克生抽5克凉拌蓬蒿（小美版）的做法蓬蒿洗净切段，放入网锅，开水入锅，5分钟/120度/速度3沥干水装盘，淋上生抽、香油...
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蓬蒿菜煎饼的做法和图解 好吃的蓬蒿菜煎饼家常做法

  • 蓬蒿菜煎饼

  • 早上时间匆忙，有什么快手又营养的早餐呢？推荐一款好吃又营养的菜饼，充沛活力一整天啊👍用料茼蒿300g鸡蛋2个盐6克（根据口味调整）糖5克面粉150克水100克（根据面粉吸水量，蓬蒿出水量略做调整）蓬蒿菜煎饼的做法蓬蒿菜滚刀切碎加入鸡蛋、面粉、盐、糖，调成糊状平底锅倒入适量面糊，中小...
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蒜泥蓬蒿菜的做法和图解 好吃的蒜泥蓬蒿菜家常做法

  • 蒜泥蓬蒿菜

  • 用料蓬蒿500g盐少许糖少许蒜泥蓬蒿菜的做法蓬蒿菜放入水中加入少许淀粉和盐浸泡十分钟（之前将蓬蒿菜的头摘掉）泡好洗净沥干水，锅内加入少许油，至油温到七成热时放入蒜泥煸炒至香味儿，把蓬蒿菜放入锅中翻炒，加入糖和盐，出锅。小贴士蓬蒿菜水份很大，一定要炒的快哦。...
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凉拌茼蒿叶的做法和图解 好吃的凉拌茼蒿叶家常做法

  • 凉拌茼蒿叶

  • 用料茼蒿1把蒜3瓣生抽1勺盐1克糖1克花椒油3勺凉拌茼蒿叶的做法把茼蒿叶焯个水，焯水的时候里面加上一滴菜油，或者普通的炒菜油就行，出来的效果会颜色更绿，然后把它切成碎末切一点蒜末，一点小红辣椒，然后准备一个容器，把蒜末辣椒菜全部放在里面然后放一点盐，放一点味精，放一点生抽锅...
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炝炒大叶茼蒿(蓬蒿菜)的做法步骤及图解,美味正宗的炝炒大叶茼蒿(蓬蒿菜)做法

  • 炝炒大叶茼蒿(蓬蒿菜)

  • 大叶茼蒿在我们这又叫蓬蒿菜，是茼蒿的一种。其圆叶宽大，吃口软糯，非常适合炒。我个人很喜欢茼蒿类蔬菜独有的味道，火锅里的配菜也会点茼蒿，这道简单快手，口味不同于其他绿叶炒素的菜，给日常饭桌增添了一些选择。用料茼蒿盐花椒没有也可不用炝炒大叶茼蒿(蓬蒿菜)的做法蓬蒿菜清洗...
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凉拌茼蒿的做法和图解 好吃的凉拌茼蒿家常做法

  • 凉拌茼蒿

  • 用料茼蒿1把大蒜2瓣醋1勺盐少许辣椒面一1勺凉拌茼蒿的做法准备一把茼蒿洗干净，锅中倒入水，加点盐和油，水开放入茼蒿，焯大概一分钟捞出。用凉水冲一下，放上蒜末，辣椒面，浇上热油。放一丢丢盐，淋点醋搅拌均匀就可以啦装盘，嘿嘿。...
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（蓬蒿）马兰头拌豆干的做法步骤及图解,美味正宗的（蓬蒿）马兰头拌豆干做法

  • （蓬蒿）马兰头拌豆干

  • 春天马上来了，马兰头拌香干也是一道非常经典的美味。我今天用蓬蒿来代替马兰头，口感也是非常惊艳，大家试试哦。用料蓬蒿（或者马兰头）350克香干3块芝麻油15克糖10克盐3克（蓬蒿）马兰头拌豆干的做法把蓬蒿菜洗净，放开水里烫一下，马上捞出。取一个大碗，放入冷水，滴几滴芝麻油。再把烫过...
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素炒蓬蒿的做法和图解 好吃的素炒蓬蒿家常做法

  • 素炒蓬蒿

  • 炒素菜时，在菜下锅的同时锅底加一点点水，这样可以抑制油温的继续升高，防止翻炒不及时，有的菜烂了有的菜还生的~~炒素菜最后出锅时再加盐，盐久炒不好。用料茼蒿蒜瓣盐素炒蓬蒿的做法茼蒿洗干净，控水锅里倒油，下蒜瓣煸香，倒入茼蒿，同时添一点点水，翻炒一会就好了。关火，加盐。...
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蓬蒿拌豆干的做法和图解 好吃的蓬蒿拌豆干家常做法

  • 蓬蒿拌豆干

  • 用料蓬蒿豆干麻油生抽盐蓬蒿拌豆干的做法豆干在开水中煮开。切成末状。煮开水，放入蓬蒿，立刻撩出，切成末状。麻油，生抽，盐和豆干，蓬蒿拌匀即可。...
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蓬蒿菜菜饭的做法和图解 好吃的蓬蒿菜菜饭家常做法

  • 蓬蒿菜菜饭

  • 一般菜饭都是用青菜做的，但是从小我妈就用蓬蒿菜给我做菜饭，那味道深深的烙在了我的味蕾上，无法忘怀，下面给小伙伴们写下菜单，希望你们也喜欢这个味道!用料蓬蒿菜1斤猪肉丁3两米3杯蓬蒿菜菜饭的做法先把米淘干净，电饭锅里放比平时少一半的水，插电，先烧起来，把肉切丁，起油锅，加料酒，翻...
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凉拌蓬蒿菜的做法和图解 好吃的凉拌蓬蒿菜家常做法

  • 凉拌蓬蒿菜

  • 家常凉拌小菜，只是近来蓬蒿菜的价格越来越贵了（十块一斤），如此就很难家常了。用料蓬蒿菜500G各种调味料凉拌蓬蒿菜的做法择菜，去根，去黄叶。迅速过水，非常迅速，二十秒OK尽可能使菜迅速冷却下来，若有条件，可用冰水。然后把水挤出一部分。切碎加入盐，生抽，醋，糖，鸡精等调味即可，这步貌似简...
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简单易学的凉拌蒿菜(茼蒿)美食做法

  • 凉拌蒿菜(茼蒿)

  • 我们家茼蒿清炒没人吃，总觉得一股子味道，但是凉拌起来能马上光盘。用料茼蒿250克冬笋一支香干2块胡萝卜半根凉拌蒿菜(茼蒿)的做法叮咚买菜解决我的所有食材冬笋假如当天不吃完，最好也用水焯一下，这样就不会老了，还可以去掉一部分草酸。香干打碎不要打的很碎，有颗粒感就行。焯过...
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简单易学的鸡纵拌蓬蒿菜美食做法

  • 鸡纵拌蓬蒿菜

  • 鸡纵拌蓬蒿菜招待日本天皇时创意的一道冷菜用名贵的鸡纵菌代替传统拌蓬蒿菜的搭档香干香味扑鼻，口感厚实，回味无穷既合日本饮食清淡的风格又不失多变的口味用料油鸡纵、蓬茼蒿盐、白糖、油鸡纵油，花椒油鸡纵拌蓬蒿菜的做法主料：油鸡纵、蓬蒿菜调料：盐、白糖、油鸡纵油，花椒油制...
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凉拌泥蒿的做法和图解 好吃的凉拌泥蒿家常做法

  • 凉拌泥蒿

  • 用料泥蒿姜蒜生抽3勺干辣椒4个盐1克糖2克醋3勺香油半勺油克胡椒粉凉拌泥蒿的做法泥蒿洗净切段。姜蒜洗净切碎，辣椒切碎。锅烧热放油烧自微有青烟冲淋在姜蒜，辣椒上出香味，盐，生抽，糠.醋，香油，胡椒粉拌匀。锅放水娆开，放泥蒿，几点油，在次烧开出锅沥水。放入泥蒿拌均匀即成。...
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凉拌茼蒿菜的做法和图解 好吃的凉拌茼蒿菜家常做法

  • 凉拌茼蒿菜

  • 用料茼蒿一把蒜两瓣醋两勺香油三勺凉拌茼蒿菜的做法洗干净待用烧开水把茼蒿菜放进开水里烫两分钟，捞出放冷水里冲两分钟，这样吃起来更有口感！装好加入生抽，醋。大蒜剁成蒜蓉，碗里装好。锅里烧热油，浇进蒜蓉里。然后淋到茼蒿菜里搅拌均匀(有熟白芝麻可以加点进去更香)完成一道菜...
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清炒蓬蒿的做法和图解 好吃的清炒蓬蒿家常做法

  • 清炒蓬蒿

  • 用料蓬蒿300-350克盐1/2茶匙清炒蓬蒿的做法主锅加油30克，2-3分钟/V/小勺爆香；倒入蓬蒿，1/2茶匙盐，1/4茶匙糖，5-10克薄盐生抽（可选），4分钟-4分半/最高温度V/反转1速或1.5速小贴士喜欢生一点的可以减少至3分钟。...
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芝麻拌春菊（蓬蒿菜）的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻拌春菊（蓬蒿菜）做法

  • 芝麻拌春菊（蓬蒿菜）

  • 这是一道非常典型的日本家常菜（家庭料理），简单好吃，少油健康。还非常适合带便当。今天是做便当时顺手拍的照片，所以做的份量比较少。但不论量多少，做法都是一样的简单，口感很脆很清香，真的很推荐。用料茼蒿（蓬蒿）4棵熟芝麻粉1勺熟芝麻半勺盐1克白胡椒粉少许糖1-2克酱油小半勺香油（芝...
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凉拌蓬蒿的做法和图解 好吃的凉拌蓬蒿家常做法

  • 凉拌蓬蒿

  • 万物皆可拌，明明是一道夏日凉菜呐用料茼蒿1把生抽2勺醋5勺香油3滴盐小半勺蜂蜜1勺芝麻1勺凉拌蓬蒿的做法选择嫩一点的蓬蒿，择掉太老的杆子，洗干净控水备用。醋、生抽、香油（芝麻油）、盐、蜂蜜、芝麻放在一个小碗中调均匀料汁儿调匀的料汁儿浇在控水后的蓬蒿上，拌均匀。别说话，好...
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