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- 用料新良糯米粉适量红枣适量水适量养生派，软糯小吃红枣糯米年糕！的做法糯米粉倒入盆中，加入适量白糖；同时加热清水，放置不烫手为宜。分次将水倒入糯米粉中，同时用筷子快速搅拌，使糯米粉逐渐抱团，看不到干粉，双手将饧好且放凉的糯米粉团搓成均匀的大颗粒状，然后盖上保鲜膜饧20分钟左...
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![花生派的做法和图解 好吃的花生派家常做法]( "花生派的做法和图解 好吃的花生派家常做法")
- 用料白糖40克黄油80克面粉150克水45克以下是馅料花生200克红糖30克黄油10克水10克鸡蛋一个花生派的做法150g面粉80g黄油45克水40克糖混合揉成光滑面团冷藏一小时馅料的红糖水黄油加热混合到融合放凉后加一个鸡蛋混合均匀后加入烤好的碾碎的花生（核桃，芝麻...）整个派170度烤3...
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![养生粥生发补气血养生，女生必备哦！的做法步骤及图解,美味正宗的养生粥生发补气血养生，女生必备哦！做法]( "养生粥生发补气血养生，女生必备哦！的做法步骤及图解,美味正宗的养生粥生发补气血养生，女生必备哦！做法")
- 生完娃，一下老了好几岁，😂睡眠质量不好，皮肤质量差，头发狂脱，月经问题也接踵而至，月经推迟、量少，😭归根到底就是气血不足！朋友告诉我在下班后自己可以熬一些补血粥喝，平时上班或者不想做的时候可以喝👉苏山云华桂圆胶妍膏♨️这样做效果不错，我就每个月喝几次补血粥，还有坚持喝桂圆胶...
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![「健康派派」不用烤箱的派公式 可生酮的做法步骤及图解,美味正宗的「健康派派」不用烤箱的派公式 可生酮做法]( "「健康派派」不用烤箱的派公式 可生酮的做法步骤及图解,美味正宗的「健康派派」不用烤箱的派公式 可生酮做法")
- 健康美味而自由的派，你值得拥有😋香蕉和海盐这对CP给我锁死！甜咸口的派皮超级香！而且香！而且超级香！最近爱上咸甜了真的有味儿~配上奶香的蔬菜牛奶馅料，一点不腻！这里是一个没有烤箱的做法，用蒸汽创造高温环境，有烤箱那当然更方便啦用料低碳派皮黄金亚麻籽粉60克香蕉1根海盐1克泡...
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![南瓜营养派的做法和图解 好吃的南瓜营养派家常做法]( "南瓜营养派的做法和图解 好吃的南瓜营养派家常做法")
- 在《素食星球》看到的方子，稍微调整了下，喜欢甜品的不要错过~简单美味的秋季小甜品，南瓜营养派！应季美容的南瓜，搭配上补脑的生核桃，铁、钙含量丰富的葡萄干。用料蒸好的南瓜250克豆奶80克橄榄油40克全麦粉160克苏打粉1/8茶勺发酵粉1/2茶勺生核桃75克葡萄干75克红糖40克盐1/4茶...
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![健康养生枣夹核桃派的做法步骤及图解,美味正宗的健康养生枣夹核桃派做法]( "健康养生枣夹核桃派的做法步骤及图解,美味正宗的健康养生枣夹核桃派做法")
- 最近爱上了枣夹核桃派，营养健康，好吃不上火。对于一个吃货来说，不仅要吃的好，还要吃的健康，枣夹核桃派分享给大家。爱你们，么么哒💋用料大红枣颗核桃（生熟都行）健康养生枣夹核桃派的做法1、大枣选择和田大枣，个头越大越好，味甘肉厚，核还小。2、大红枣去核，把大红枣放入容器中，给容器表...
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![生态养生锅的做法和图解 好吃的生态养生锅家常做法]( "生态养生锅的做法和图解 好吃的生态养生锅家常做法")
- 这道菜是地地道道的纯天然绿色食品，食材全用的是高原大山里的各种野生菌，加上纯粮食喂养的猪肉，自己灌制的香肠，外加老豆腐，特制的高汤而制作的一道口味独特，极佳的菜肴。用料虎掌菌10g青杠菌100g杨柳菌100g鹅蛋菌100g石格菜100g蕨菜100g猪排骨150g松茸100g特制高汤2000g盐10g...
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![生酮咸派的做法和图解 好吃的生酮咸派家常做法]( "生酮咸派的做法和图解 好吃的生酮咸派家常做法")
- 减肥期间又想烘焙怎么办？用料黄油40克鸡蛋5只培根2片粉海盐4克芝士1片甜菊份适量菠菜3把胡萝卜0.2根椰子面粉100克生酮咸派的做法称出100g椰子面粉备用称出40g黄油，隔水加热，微波炉加热，烤箱加热，导致融化都ok！鸡蛋大概一个这么重。2个打散加盐备用。海盐3g~4g，普通盐2g。这是撒...
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![「生酮低碳」法式咸派蛋奶派quiche的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮低碳」法式咸派蛋奶派quiche做法]( "「生酮低碳」法式咸派蛋奶派quiche的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮低碳」法式咸派蛋奶派quiche做法")
- 低碳版：马苏里拉用light，奶油也用light，杏仁奶变牛奶，杏仁粉换成10g椰子粉。脂肪就会低很多了。不需要全换，按照你自己的选择换。法式咸派就像大阪烧一样想放什么放什么。你可以放鸡肉、蘑菇、菠菜、火腿、培根、圆白菜等。蛋奶液也可以根据你自己的喜好来设置比例。#度娘说：法...
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![养生花生🥜的做法和图解 好吃的养生花生🥜家常做法]( "养生花生🥜的做法和图解 好吃的养生花生🥜家常做法")
- 早上空肚效果最好，5粒就够了。也可以煮熟（洗干净，弄开小口。大料盐老抽，捞出来放冰箱）蛋白质养胃健脑用料花生克水克养生花生🥜的做法煮或生吃...
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![养生的做法和图解 好吃的养生家常做法]( "养生的做法和图解 好吃的养生家常做法")
- 用料一、三伏贴二、肚脐贴三、玉灵膏四、桑葚膏养生的做法一、三伏贴：一、1、杜仲、五味子、丹参、黄芪同比例打粉，用蜂蜜调和，每伏第一天贴在下丹田，三伏共三贴。小结：某宝有三伏贴空贴卖。二、肚脐贴：桂圆肉切细末花椒打粉晒掉硬壳艾绒三样材料体积差不多1:1:1，放一起揉和捶打...
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![海派生炒鸡的做法和图解 好吃的海派生炒鸡家常做法]( "海派生炒鸡的做法和图解 好吃的海派生炒鸡家常做法")
- 用料鲜活新母鸡一只葱、姜、生抽、盐、糖根据口味适量汾酒竹叶青一盎司清水一百毫升海派生炒鸡的做法新母鸡斩件，取什件备用小葱切段，生姜切片备用热锅下冷油，至七成热放葱姜煸香。开大火，滑入鸡块和什件，快速煸炒至鸡块肉色变白烹入竹叶青酒，大火翻炒数下；调中火，淋老抽着色，加盐...
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![生日派对的做法和图解 好吃的生日派对家常做法]( "生日派对的做法和图解 好吃的生日派对家常做法")
- 用料主蛋糕1个奶油纸杯蛋糕10个布丁15瓶迷你甜甜圈20个巧克力棒棒糖15支冰镇柠檬4L泡芙20个蛋挞15个迷你汉堡20个生日派对的做法准备餐盘摆桌准备甜品小吃派对开始...
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![养生花生汤的做法和图解 好吃的养生花生汤家常做法]( "养生花生汤的做法和图解 好吃的养生花生汤家常做法")
- 难度不大，萌新易学，可以加枸杞养生呦~喜欢记得关注加收藏，谢谢！用料水适量花生适量冰糖适量枸杞可不加养生花生汤的做法1.准备好材料。放进去煮。完成。...
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![生蚝养生粥的做法和图解 好吃的生蚝养生粥家常做法]( "生蚝养生粥的做法和图解 好吃的生蚝养生粥家常做法")
- 天气越来越热，比较想吃些清淡又有营养的食物。我喜欢粥里面加些自己喜欢的配菜，尤其是香菇和香芹，会瞬间让整碗粥鲜香翻倍，家人都超爱吃。用料生蚝干8个大米100g香芹1根胡萝卜半根香菇3个肉末20g葱适量姜适量盐适量料酒适量胡椒粉适量生蚝养生粥的做法将生蚝干稍微冲洗一下，然...
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![麻婆豆腐 金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油的做法步骤及图解,美味正宗的麻婆豆腐 金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油做法]( "麻婆豆腐 金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油的做法步骤及图解,美味正宗的麻婆豆腐 金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油做法")
- 用料豆腐1块肉末100克大蒜2瓣姜1小块豆瓣酱2勺生抽2勺料酒2勺白胡椒粉适量花椒1小把小葱1小把金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油适量麻婆豆腐金龙鱼营养强化维生素A新派菜油的做法1、准备好食材，油选用的是金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油，色泽透亮，做出来的菜色香味俱全。2...
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![生姜养生茶的做法和图解 好吃的生姜养生茶家常做法]( "生姜养生茶的做法和图解 好吃的生姜养生茶家常做法")
- 食疗是追求身体健康必不可少的食物养生最佳方法。自古以来就是“生姜治百病”的说法，是中医主要的药用食材。每年冬至的前后几天据说是一年之中身体最好补阳时节，去年的这时候曾以搭配红糖、红枣的“姜枣红糖茶”建立菜谱：但这方子不适合所有人群饮用，尤其内热和糖尿病患者忌...
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![红枣核桃派-养生小零食的做法步骤及图解,美味正宗的红枣核桃派-养生小零食做法]( "红枣核桃派-养生小零食的做法步骤及图解,美味正宗的红枣核桃派-养生小零食做法")
- 简单又好吃😋用料红枣，核桃红枣核桃派-养生小零食的做法红枣洗干净用剪刀剪开一边就可以轻松去核然后上气蒸10分钟找一个规则的容器铺上一层大枣要注意最好不要留空隙可以叠加大枣，一个边压一个边铺一层熟核桃仁儿再盖一层大枣用擀面杖使劲压紧最好冷藏一下再切不想切的时...
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![低卡燕麦南瓜派-「味之素」代糖“甜式养生”的做法步骤及图解,美味正宗的低卡燕麦南瓜派-「味之素」代糖“甜式养生”做法]( "低卡燕麦南瓜派-「味之素」代糖“甜式养生”的做法步骤及图解,美味正宗的低卡燕麦南瓜派-「味之素」代糖“甜式养生”做法")
- 现在，越来越多的人注意健康饮食，而控制糖类的摄入是很有必要的。除了隐藏于碳水化合物里的糖，容易控制的、作为调味料出现的糖是最常见的，而把这一部分糖用代糖替代，不仅不会影响到味道，还可以给味蕾带来甜蜜体验。作为烘焙类博主，我十分在意制作甜品时糖的使用，因为甜品会导致发...
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![养生派芝麻黑糖红枣吐司🍞（450g金波模具）的做法步骤及图解,美味正宗的养生派芝麻黑糖红枣吐司🍞（450g金波模具）做法]( "养生派芝麻黑糖红枣吐司🍞（450g金波模具）的做法步骤及图解,美味正宗的养生派芝麻黑糖红枣吐司🍞（450g金波模具）做法")
- 对女生绝对友好的吐司🍞,而且营养丰富,因为面团含水量比较大,所以特别柔软交流学习可以添加微信号：yiyizai1218群里也有超级给力的团购活动用料「中种所需材料」高筋面粉175克水100克耐高糖酵母1.5克「主面团所需材料」高筋面粉85克热水55克黑糖30克盐3克鸡蛋1个（45g）黄油25...
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![简单易学的养生红糖苹果派美食做法]( "简单易学的养生红糖苹果派美食做法")
- 无需蛋奶,无盐,少油,健康好吃,也适合素食朋友们的苹果派,其中用红糖更养生用料苹果自发粉红糖水橄榄油养生红糖苹果派的做法红糖调散在水中把红糖水,橄榄油和自发粉和好,揉成面团,铺在盘子上在盘子上稍作整形,放入冰箱松弛20分钟用叉子在底部戳些空,方便烤制时派皮透气苹...
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![营养养生粥的做法和图解 好吃的营养养生粥家常做法]( "营养养生粥的做法和图解 好吃的营养养生粥家常做法")
- 用料大米1量杯胡萝卜1只鸡腿菇2只黑木耳随意精瘦肉5O克盐适量营养养生粥的做法材料洗净备用，先把米加水放入电饭堡内烧开，油锅内先把肉翻炒一下，其次再放入胡萝卜丁，黑木耳，鸡腿菇加点调料调味（有黑木耳可以多翻炒几下，干净卫生嘛😊）炒好后放入电饭堡内一起煮，半小时后美味营养粥...
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![烤箱6寸养生派黑米戚风🍰长辈最爱的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱6寸养生派黑米戚风🍰长辈最爱做法]( "烤箱6寸养生派黑米戚风🍰长辈最爱的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱6寸养生派黑米戚风🍰长辈最爱做法")
- 最近每天都在挥霍家里的面粉老妈说我天天吃这些不长胖才怪看到家里还有黑米粉突发奇想做了个黑米戚风没想到还挺香吃惯了蒸的黑米糕的可以试下烤来吃是不是不一样感觉呢👅业余选手要是有更好的配方的欢迎指导用料6寸圆模蛋黄3个低筋面粉35克熟黑米粉20克玉米油35克牛奶45...
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![养生姜饼，四季养生的做法步骤及图解,美味正宗的养生姜饼，四季养生做法]( "养生姜饼，四季养生的做法步骤及图解,美味正宗的养生姜饼，四季养生做法")
- 用料姜200克切块水，请按操作步骤添加650克面粉300克红枣50克去核葡萄干50克养生姜饼，四季养生的做法1将姜和150克水放入主锅，以10秒/速度10切碎。用干净的细纱布过滤出姜汁备用。丢弃姜渣并清洁主锅。2将葡萄干和红枣放入主锅，以20秒/速度8切碎。3加入滤出的180克姜汁和面粉，...
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![生理养生粥的做法和图解 好吃的生理养生粥家常做法]( "生理养生粥的做法和图解 好吃的生理养生粥家常做法")
- 女孩子，可是要保护好的，男同胞们注意了。女朋友不舒服的时候，就是你爱护她的机会。用料小米适量红枣适量枸杞适量鸭蛋适量玉米碴适量红薯适量黑芝麻适量桂圆适量大米适量蜂蜜适量核桃仁适量益母草1克～3克不要多生理养生粥的做法清水煮姜，煮开，取出姜。下玉米碴、大米、小米、枸...
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