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枫糖燕麦酸奶杯的做法食谱

简单易学的枫糖燕麦酸奶杯美食做法

  • 枫糖燕麦酸奶杯

  • 用料云娘食记蔓越莓枫糖燕麦酸奶草莓蓝莓猕猴桃枫糖燕麦酸奶杯的做法玻璃杯底部铺一层枫糖燕麦片，然后浇一层酸奶。再撒一层枫糖燕麦片，再浇一层酸奶，杯壁中间贴上切好的草莓片。最后顶部放点新鲜水果跟坚果就好啦！小贴士酸奶需要用稠一些质地的，最好用老酸奶比较好哦~...
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燕麦酸奶杯的做法和图解 好吃的燕麦酸奶杯家常做法

  • 燕麦酸奶杯

  • 有许多的小伙伴，都有睡懒觉的习惯，常常因为这个原因，赶不上班车上班迟到，甚至连早餐都吃不好，久而久之不但肠胃受到影响，一整天人也会显得没有精神。胖熊一直以来，都比较注重保养，早餐都会营养搭配，牛奶、鸡蛋、燕麦等等，时不时还要喝点养颜的牛奶炖桃胶、桂圆红枣酒酿，好身体好气色...
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红糖燕麦酸奶杯~好吃不怕胖的做法步骤及图解,美味正宗的红糖燕麦酸奶杯~好吃不怕胖做法

  • 红糖燕麦酸奶杯~好吃不怕胖

  • 加入红糖的燕麦曲奇杯，烤好后有甜甜的焦糖香，不会很甜口感酥脆，加牛奶或者酸奶后，与内壁巧克力融合到一起，吼吼吼，也太好吃了吧！而且很有饱腹感，减肥人士吃也完全无负担！用料甘汁园纯正红糖块20克燕麦片130克鸡蛋1个35克黑巧克力2块坚果碎少许红糖燕麦酸奶杯~好吃不怕胖的做法备好...
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0糖0油低脂低卡的酸奶燕麦杯的做法步骤及图解,美味正宗的0糖0油低脂低卡的酸奶燕麦杯做法

  • 0糖0油低脂低卡的酸奶燕麦杯

  • 酸奶燕麦杯，超级简单零失败，低脂低卡的搭配，高蛋白高饱腹，用料燕麦120克香蕉2根酸奶300克芒果少许0糖0油低脂低卡的酸奶燕麦杯的做法准备食材。香蕉去皮切小块放入大碗中。将香蕉块按压成泥。放入燕麦搅拌均匀。模具刷少许橄榄油。将燕麦糊放入模具中用勺子整理成杯形。烤箱...
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「妃娟」枫糖燕麦吐司的做法步骤及图解,美味正宗的「妃娟」枫糖燕麦吐司做法

  • 【妃娟】枫糖燕麦吐司

  • 妃娟的北海道或者醇奶吐司都已经非常有名了，做的人也很多，这款枫糖燕麦吐司貌似出镜率不是很高，但是却和她其他的方子一样，都是那么的美味健康。面团中加入了大量的枫糖浆，成品的枫糖味道也是非常的浓郁。同时运用了汤种，隔天也是很松软。燕麦的加入使得这款面包又给人很阳光健...
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0卡糖酸奶隔夜燕麦杯的做法步骤及图解,美味正宗的0卡糖酸奶隔夜燕麦杯做法

  • 0卡糖酸奶隔夜燕麦杯

  • 以前为了健康，经常做无糖酸奶，但是不加砂糖的酸奶确实酸涩难喝，喝了几次确实喝不下了，后来发现了有代糖这种东西，可以品尝美味又没有负担。这次我用爱乐甜的0卡糖做酸奶隔夜燕麦杯，听起来就跟健康啊！用料纯牛奶500ml酸奶菌种1小包爱乐甜0卡糖粉适量即食燕麦片冻干草莓适量装饰饼...
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酸奶燕麦杯（自制）的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶燕麦杯（自制）做法

  • 酸奶燕麦杯（自制）

  • 制作便捷携带方便用料燕麦60g酸奶一杯水果若干适量杯状容器一个酸奶燕麦杯（自制）的做法按照燕麦-酸奶-燕麦-酸奶的顺序将两者均匀的放入容器中将容器放入冰箱中冷置一晚第二天拿出在最上层放上爱吃的水果即可...
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吃杯子？燕麦酸奶杯好吃的烹饪方法 吃杯子？燕麦酸奶杯的地道做法和步骤

  • 吃杯子？燕麦酸奶杯

  • 吃杯子吧，哈哈减脂期很适合的无糖燕麦酸奶杯用料香蕉2根燕麦150克牛奶20克水果若干吃杯子？燕麦酸奶杯的做法燕麦酸奶杯两根香蕉打成泥，选熟一点的效果好加入150g燕麦片加入20g牛奶拌匀模具四壁刷油压成杯子状宜家的硅胶模具很好用170℃烤20分钟出炉，很可爱加酸奶，水果，椰子片装...
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果干坚果无糖酸奶隔夜燕麦杯的做法步骤及图解,美味正宗的果干坚果无糖酸奶隔夜燕麦杯做法

  • 果干坚果无糖酸奶隔夜燕麦杯

  • 晚上做好，一早节约时间用料明治纯味不甜酸奶小盒一盒巴旦木四颗核桃一个葡萄干六颗即食纯燕麦约一拳纯牛奶一盒蓝莓/蓝莓干两三颗果干坚果无糖酸奶隔夜燕麦杯的做法使用普通的即食燕麦，便宜实惠热量低。杯子底部先铺一层酸奶，保证下层燕麦能吸收，再倒燕麦铺匀燕麦表面均匀倒...
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酸奶燕麦杯（伪木糠）的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶燕麦杯（伪木糠）做法

  • 酸奶燕麦杯（伪木糠）

  • 酸奶燕麦啊哈哈，酸酸甜甜超好吃，一杯饱，墙裂推荐！用料酸奶（浓稠的，我用安慕希）200克白砂糖（其他两个都有牌子，就我没有……）（我叫菜场牌！）4克燕麦（我用桂格快熟的）50克随你便吧奥利奥碎啊，果酱啊，粥啊，果泥啊，豆沙啊，老干妈啊…啊…酸奶燕麦杯（伪木糠）的做法将燕麦弄熟，最好浓稠点，像泥一样。我是...
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无糖减脂隔夜燕麦酸奶杯的做法步骤及图解,美味正宗的无糖减脂隔夜燕麦酸奶杯做法

  • 无糖减脂隔夜燕麦酸奶杯

  • 隔夜燕麦做了很多次了，从最早的纯酸奶加燕麦，到后来各种凹造型，ins和小红书上也是各种争奇斗艳，昨天剩了一点全麦司康的边角料，就想着把冰箱里剩下的酸奶也霍霍掉，最简单的方式就是隔夜燕麦了用料燕麦片35克自制脱脂无糖酸奶220克脱脂牛奶20克紫薯泥（可不加）30g克大麦若叶（或抹茶...
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简单易学的枫糖牛奶燕麦粥美食做法

  • 枫糖牛奶燕麦粥

  • 枫糖这么百搭的东西怎么能不放在粥里！用料燕麦160ml牛奶300ml水适量枫糖适量枫糖牛奶燕麦粥的做法把燕麦放在锅里，放入没过它的水，煮开并不断搅拌倒入牛奶，转中火，继续搅拌，直到燕麦粥呈现浓稠状，冒大泡可以在锅里加枫糖，也可以舀到碗里再加枫糖，然后就开吃吧！小贴士枫糖的多少取决...
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蓝莓枫糖浆酸奶麦芬蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的蓝莓枫糖浆酸奶麦芬蛋糕做法

  • 蓝莓枫糖浆酸奶麦芬蛋糕

  • 好喜欢做麦芬因为只需要一个盆子特别省事233333改自中岛老师的蓝莓麦芬，不像PH大师的蓝莓麦芬那么浓郁诱人，中岛老师的方子一般口感比较清淡。没有加鸡蛋，依旧是湿润松软的口感，咬下去软软嫩嫩的，我比较喜欢这个口感的麦芬，不噎人，希望你们也喜欢w此麦芬属是【湿软】口感，不是【...
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简单易学的枫糖栗子酸奶杯美食做法

  • 枫糖栗子酸奶杯

  • 最近爱上玩酸奶，各种搭配，各种尝试，发现用枫糖浆来搭酸奶真是无敌赞，又正好做了糖渍板栗，绝配有木有～用料自制无糖酸奶150ml谷物2勺橙子半个糖渍板栗几颗枫糖浆1勺葡萄干几颗枫糖栗子酸奶杯的做法先放两勺谷物，全部酸奶倒入，在上面放入切块的橙子，板栗，洒几颗葡萄干点缀，淋上枫糖浆，...
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浓郁味道——枫糖燕麦片麦芬的做法步骤及图解,美味正宗的浓郁味道——枫糖燕麦片麦芬做法

  • 浓郁味道——枫糖燕麦片麦芬

  • 睡一个舒服的懒觉对着空气中傻笑我说我要舔一口咖啡上的奶泡嘘——和麦芬一起吞下肚小小的蛋糕甜甜的带有枫糖气息的麦片口感浓郁的蛋糕体如此像母亲絮絮说话般的家常和咖啡一起热乎乎的下肚噢我真是爱死乐葵的11连麦芬模啦！Ahealthyandcomfortablebreakfasttostarttheday...
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低糖椰香燕麦酸奶杯的做法步骤及图解,美味正宗的低糖椰香燕麦酸奶杯做法

  • 低糖椰香燕麦酸奶杯

  • 自己记录一下用料，下次继续尝试。用料燕麦杯用料生燕麦片50克(打碎用)+2把(整颗粒用)低粉30克香蕉1根椰子油15克椰蓉10克红糖8克蜂蜜1大勺纸杯蛋糕用纸杯4个低糖椰香燕麦酸奶杯的做法50克燕麦洗净控水+一根香蕉，料理机打碎。加入低粉、红糖、蜂蜜、椰子油、椰蓉、两把整颗...
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酸奶燕麦杯的详细做法大全,简单又营养的酸奶燕麦杯做法

  • 酸奶燕麦杯

  • 燕麦的香脆搭配上酸奶的香醇和水果的清新，既有营养又美味~本次食谱分[免烤版]和[烤箱版]。用料免烤版：黑巧克力90g牛奶100g即食燕麦130g酸奶若干时令水果若干烤箱版：香蕉2根蜂蜜80g即食燕麦130g酸奶若干时令水果若干酸奶燕麦杯的做法免烤版：黑巧克力加牛奶隔热水加热。待巧克...
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无糖水果酸奶燕麦杯子的做法步骤及图解,美味正宗的无糖水果酸奶燕麦杯子做法

  • 无糖水果酸奶燕麦杯子

  • 作为小孩子的早点，既有颜值又有营养，还很快手用料酸奶250克燕麦30克草莓若干个牛奶20g椰蓉10g玉米油5g无糖水果酸奶燕麦杯子的做法即食燕麦30g10g椰蓉玉米油5g，在加20g牛奶，混合拌匀找这样的蛋挞模具放进去，按实，进烤箱130度，25分钟用叉子慢慢取出来小杯子形状倒入酸奶，加水果装...
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枫糖麦香酸奶，代替砂糖热量骤低的做法步骤及图解,美味正宗的枫糖麦香酸奶，代替砂糖热量骤低做法

  • 枫糖麦香酸奶，代替砂糖热量骤低

  • 枫糖搭配酸奶是最简单的美味啦，再加一些果干和小麦胚芽，轻轻搅拌，作为早餐和低脂减肥餐，美味又健康，甩超市各种酸奶十条街~枫树糖浆是加拿大的特产，是由枫树的树液熬制出来的天然糖浆，不仅带有独特的树木清香，还含有丰富的矿物质和有机酸，热量却比蔗糖、果糖、玉米糖等都低，且比蜂...
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枫糖烤燕麦Granola的做法步骤及图解,美味正宗的枫糖烤燕麦Granola做法

  • 枫糖烤燕麦Granola

  • Granola几乎是我每天必吃的早餐和零食家里不能断！网上的食谱很多这是做了很多次之后根据我的口味调整的喜欢枫糖的清甜味橄榄油很健康大口吃无负担~用料全粒燕麦片250g枫糖70g橄榄油40g坚果100g香草精1tsp肉桂粉1tsp盐1蔓越莓葡萄干玉米片枫糖烤燕麦Granola的做法麦片坚果...
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枫糖烤燕麦的做法和图解 好吃的枫糖烤燕麦家常做法

  • 枫糖烤燕麦

  • 用料生燕麦250克坚果75克蔓越莓30克（自己适量）椰子油25毫升枫糖浆30毫升盐1克肉桂粉（可不加）1克可可粉（可不加）10克可可粒（可不加）适量椰子片适量枫糖烤燕麦的做法烤箱170度40分钟最后十分钟加椰子片和蔓越莓...
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燕麦酸奶杯的详细做法大全,简单又营养的燕麦酸奶杯做法

  • 燕麦酸奶杯

  • 天气变暖，减肥是迫在眉睫的大事，小伙伴们赶紧行动起来！用料即食燕麦140克酸奶适量水果适量蜂蜜35g香蕉2根燕麦酸奶杯的做法香蕉剥皮，切小块，用勺子捣成泥。倒入蜂蜜，拌匀。与燕麦混合拌匀。搅均后的状态。烤盘四周刷一层食用油。将香蕉燕麦放入模具中，中间凹陷，整体压实。（我这个...
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酸奶燕麦杯的做法和图解 好吃的酸奶燕麦杯家常做法

  • 酸奶燕麦杯

  • 夏天最怕的就是长胖，机智如我发明了香蕉燕麦杯这个甜品，烤香蕉的口感，燕麦越嚼越香的表皮，一定放凉了在吃，一口一个小甜品真的不是梦😃这个小杯子当容器，倒入自己喜欢的酸奶，再放一些喜欢吃的水果呀、果干呀，吃的时候和杯子一起咬，感觉不要太好～～这款杯子，我没有放油，所以吃的时候尤其...
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红糖燕麦酸奶杯（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的红糖燕麦酸奶杯（小美版）做法

  • 红糖燕麦酸奶杯（小美版）

  • 用料燕麦150克红糖20克洋鸡蛋1个开水50克核桃仁4个椰子油适量巧克力3块红糖燕麦酸奶杯（小美版）的做法核桃仁放入主锅，5秒/速度5打碎倒出放一边备用燕麦（100克）入主锅，10秒/速度5粉碎倒出备用红糖、开水入主锅，2分钟/50度/速度1融化加入鸡蛋，10秒/速度3混合均匀倒入燕麦碎、剩余燕...
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可可燕麦酸奶杯（隔夜燕麦）的做法步骤及图解,美味正宗的可可燕麦酸奶杯（隔夜燕麦）做法

  • 可可燕麦酸奶杯（隔夜燕麦）

  • 用料燕麦自制酸奶可可粉水果块可可燕麦酸奶杯（隔夜燕麦）的做法1.燕麦、酸奶、可可粉，逐层铺起来。冷藏隔夜。2.第2天拌匀，加上水果块。（不够甜可以加点蜂蜜调味）...
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