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绿叶菜烫熟的做法食谱

卤肉饭，绿叶菜烫熟，卤好的鸡蛋切开，盛上一碗热米饭，浇上软糯的卤肉，超级下饭的做法步骤及图解,美味正宗的卤肉饭，绿叶菜烫熟，卤好的鸡蛋切开，盛上一碗热米饭，浇上软糯的卤肉，超级下饭做法
炒绿叶菜（超简单）的做法步骤及图解,美味正宗的炒绿叶菜（超简单）做法

  • 炒绿叶菜（超简单）

  • 炒绿叶菜可能是我读小学时第一次入厨煮的菜，那时候还问妈妈是先放油还是先放菜。那次炒的是广东的菜心。一直喜欢煮得很软，会放水煮及用锅盖盖着煮。现在炒绿叶菜不放水，不盖着煮，也不会煮得很软。菜炒出来一定翠绿。这里有尝试第一次炒绿叶菜的吗？用料绿叶菜（菜心、青菜、豆苗...
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潮汕麻叶（烫麻叶版）的做法步骤及图解,美味正宗的潮汕麻叶（烫麻叶版）做法

  • 潮汕麻叶（烫麻叶版）

  • 黄豆瓣酱炒麻叶，是每家潮汕番薯粥店都会有的一到小菜，基本可以说是每个人到店必点的小菜，吃番薯粥就着麻叶的搭配就好比豆浆配油条一样经典！潮南地区的大多数妈妈们都掌握了这道菜的秘诀。以前每次在外面吃番薯粥点麻叶，我都会赞麻叶好吃，老公则会说，我妈做的麻叶比这个还好吃。...
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熟普茶叶蛋的做法和图解 好吃的熟普茶叶蛋家常做法

  • 熟普茶叶蛋

  • 香喷喷的茶叶蛋。大人小孩都爱吃哦。用料鸡蛋12熟普适量盐少许酱油适量八角香叶草果适量熟普茶叶蛋的做法鸡蛋清洗干净冷水下锅，各种材料也放进去小火煮煮10～15分钟左右…把壳敲碎更容易入味可以锅里放一晚上更入味成品。...
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来点绿叶菜 腐乳空心菜的做法步骤及图解,美味正宗的来点绿叶菜 腐乳空心菜做法

  • 来点绿叶菜 腐乳空心菜

  • 腐乳有很多种，可以直接吃，也可以用于做菜，今天做道简单的素菜。用料空心菜1把白腐乳3块葱姜丝适量蒜4瓣醋半勺生抽1勺清水适量来点绿叶菜腐乳空心菜的做法葱姜切丝，蒜拍碎备用。腐乳加一些腐乳汁碾碎做成腐乳汁备用。空心菜洗净切段备用。锅中放入底油，加入葱姜蒜煸炒一下。加...
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素炒绿叶菜的做法和图解 好吃的素炒绿叶菜家常做法

  • 素炒绿叶菜

  • 简约至极！素炒绿叶菜！用料绿叶菜1把盐1勺生抽1勺花生油3勺橄榄油2勺糖1勺黄酒1勺蒜头2瓣姜2片素炒绿叶菜的做法切好菜姜蒜花生油加姜蒜爆香后的放入绿叶菜，放入盐，翻炒后，倒掉多余水，然后依次放入糖，黄酒，生抽，加橄榄油爆炒成了！...
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烫番薯叶的做法和图解 好吃的烫番薯叶家常做法

  • 烫番薯叶

  • 用料番薯叶豆酱蒜块烫番薯叶的做法👉热锅下油，一小勺油，爆蒜粒，下一碗水👉下番薯叶，翻炒一会👉下豆酱，翻炒均匀起锅...
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绿叶酥的做法和图解 好吃的绿叶酥家常做法

  • 绿叶酥

  • 用菠菜叶做的绿叶酥，绿油油的，用黄油做的酥皮又香又酥用料水油皮中筋面粉2杯（200ml的量杯）菠菜100g水0.5杯小苏打2克（防止绿色色素被破坏，以保持颜色）糖1勺盐少许酥皮黄油50克蛋糕粉（可以低筋面粉加糖）1.5杯绿叶酥的做法水油皮：菠菜叶加小苏打、水用破壁机打成汁，过滤下，菠菜汁中加面...
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大叶芹菠菜蒸饺（补铁、帮娃吃绿叶菜）的做法步骤及图解,美味正宗的大叶芹菠菜蒸饺（补铁、帮娃吃绿叶菜）做法

  • 大叶芹菠菜蒸饺（补铁、帮娃吃绿叶菜）

  • 大叶芹是我家乡的一种山野菜，味道很像芹菜，但比芹菜鲜美。如果没有大叶芹，可以用正常芹菜带替。我家娃爱吃肉，盯肉，菠菜各种做法不吃，好，我打汁和面，嗯，维生素流失了一些，但至少吃了，哈哈。每天跟神兽们斗智斗勇。以后孩子们看到妈妈这篇文本，是不是也会笑，或者也在想我妈那会怎么让我...
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凉拌绿叶菜的做法和图解 好吃的凉拌绿叶菜家常做法

  • 凉拌绿叶菜

  • 用料绿叶菜盐克沙拉汁凉拌绿叶菜的做法在加盐烧开的水中烫熟绿叶菜，倒入沙拉汁拌匀开吃。...
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绿叶饺子的做法和图解 好吃的绿叶饺子家常做法

  • 绿叶饺子

  • 最近喜欢上了包🥟，平常的包法下厨房已经有很多，我给大家介绍一种绿叶饺子包法，给酷热夏季的餐桌上带来一丝凉意。用料猪肉500克面粉750克菠菜1把虾仁250克韭黄500克盐生抽葱姜香油绿叶饺子的做法菠菜洗净控干，破壁机榨汁，加入三分之一面粉中和面成绿色，因是夏季软硬适中即可，将...
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炒绿叶蔬菜的做法和图解 好吃的炒绿叶蔬菜家常做法

  • 炒绿叶蔬菜

  • 多吃绿叶蔬菜，这个方法大部分绿叶蔬菜炒出来都可以用料猪油［植物油］适量干辣椒适量盐适量鸡精少量绿叶蔬菜适量炒绿叶蔬菜的做法绿叶蔬菜洗净备用干辣椒洗净切段锅里放猪油［植物油也可以，但是没有猪油香］，炒香干辣椒，注意不要炒糊放蔬菜，加盐和鸡精调味。出锅。小贴士1.若有大蒜头...
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红嘴绿叶的做法和图解 好吃的红嘴绿叶家常做法

  • 红嘴绿叶

  • 红嘴绿叶菠菜，用水一烫，切碎，放入一点盐和香油，撒上您喜爱的坚果碎，清香肥嫩，美味健康。用料菠菜200克盐少许香油丨小勺坚果碎50克红嘴绿叶的做法准备食材，洗净备用。锅中放清水烧开烫菠菜。用筷子翻转菠菜，三十秒左右。用筷子捞起放菠菜入盘中。将菠菜切碎，不要太碎，影响美观。挤...
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这样子做绿绿的烫菜心（超级简单版）的做法步骤及图解,美味正宗的这样子做绿绿的烫菜心（超级简单版）做法

  • 这样子做绿绿的烫菜心（超级简单版）

  • 有没有煮菜心的时候菜是黄黄的，这样子做菜心不会黄黄的，又方便又好吃。用料菜心(3个人吃的量)1斤半蒜1瓣盐大半勺生抽2勺蚝油1勺油2勺这样子做绿绿的烫菜心（超级简单版）的做法1.菜洗干净备用，锅里加2大碗水煮开，煮开后加入2勺油和蔬菜煮3分钟再加入大半勺盐煮2分钟，途中不要盖锅...
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烫薯藤叶的做法和图解 好吃的烫薯藤叶家常做法

  • 烫薯藤叶

  • 用料薯藤叶适量蒜米三瓣食盐适量食用油适量酱油适量烫薯藤叶的做法薯藤叶摘好、洗干净。锅放适量水，烧开,放薯藤叶、放炒菜三倍的盐。用筷子🥢翻动薯藤叶。两分钟左右就可以把薯藤叶夹到碟子里备用。(把握不好烫薯藤叶时间的可以自己边烫边试一下)倒入两瓶盖的酱油锅洗干...
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蒜香油麦菜莴笋叶生菜小白菜上海青等绿叶类蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香油麦菜莴笋叶生菜小白菜上海青等绿叶类蔬菜做法

  • 蒜香油麦菜莴笋叶生菜小白菜上海青等绿叶类蔬菜

  • 喜欢做饭的人应该都知道饭店的小菜比家里炒的好吃，原因是大火和猪油，可是不是所有的青菜都要用猪油炒才好吃，动物油吃多了真的会长膘，特别是冬季凝结了真的不好吃，猪油炒青菜还是要趁热，如果人没到齐就上菜还是选择植物油吧！个人喜欢菜籽油炒菜特别香，橄榄油拌蔬菜沙拉很健康，营养...
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小美绿叶蔬菜的详细做法大全,简单又营养的小美绿叶蔬菜做法

  • 小美绿叶蔬菜

  • 用料蔬菜：350克左右油：15-20克花椒粒：2克干红辣椒：2节蒜片：5克姜片：3克盐：1/4茶匙小美绿叶蔬菜的做法将油、花椒、干红辣椒🌶️、姜片、蒜片入主鍋，设置：3分钟/温度V/反转小勺，爆香。加入蔬菜、盐，盖好主鍋盖，从主鍋盖孔放入刮刀棒，设置3分钟/温度V/反转小勺。起锅装盘小贴士1.小美炒蔬...
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绿叶蔬菜的做法和图解 好吃的绿叶蔬菜家常做法

  • 绿叶蔬菜

  • 用料莴笋，生菜，小青菜，空心菜，手撕包菜适量蒜末适量瓣盐适量克糖适量克蚝油适量勺绿叶蔬菜的做法莴笋的功效与作用清炒入盐白糖即可生菜的功效与作用蒜蓉爆香入蚝油糖盐即可小青菜的功效与作用炒锅内入盐糖即可空心菜的功效与作用蒜蓉爆香放入盐糖蚝油即可手撕包菜蒜蓉爆香放...
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菠菜的基础汆烫、保存方式（绿叶菜均适用）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜的基础汆烫、保存方式（绿叶菜均适用）做法

  • 菠菜的基础汆烫、保存方式（绿叶菜均适用）

  • 西餐中对于绿叶蔬菜的经典处理方式，最大程度且可长时间的保持蔬菜的颜色、口感和风味，对于其他绿叶蔬菜同样适用。公众号：巴巴baba∷∷微店：巴巴baba∷∷淘宝：巴巴小铺∷∷微博：Barbara巴巴∷∷用料菠菜（或其他绿叶菜）适量盐少许清水适量菠菜的基础汆烫、保存方式（绿叶菜均适用）的...
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蒜泥绿叶菜的做法和图解 好吃的蒜泥绿叶菜家常做法

  • 蒜泥绿叶菜

  • 用料绿叶菜蒜泥绿叶菜的做法将绿叶菜洗净沥干水分,蒜一头打成蒜末锅里下多一点油，放入蒜末炒香，倒入绿叶菜，翻炒裹上蒜泥，炒蔫捣蒜器里放入少量水，把粘在壁上的蒜泥和水一起加入锅中，加入盐糖鸡精翻炒均匀后出锅...
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清炒绿叶菜的做法和图解 好吃的清炒绿叶菜家常做法

  • 清炒绿叶菜

  • 2015.3.1虽然卖相差了点但却做出了妈妈的味道最后放了蒜丁提味儿还放了虾米提鲜用料白菜？油麦菜？清炒绿叶菜的做法1...
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清炒白菜苔（绿叶菜通用）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒白菜苔（绿叶菜通用）做法

  • 清炒白菜苔（绿叶菜通用）

  • 此菜谱适用于任何绿色蔬菜，基础时间为3分钟30秒，由于个人口感不同，建议大家可以适当增加30秒-1分钟红菜苔约需要5分钟用料大蒜3瓣油10克白菜苔约400g盐适量胡椒适量清炒白菜苔（绿叶菜通用）的做法将蒜头和油放入主锅，以3秒/速度5切碎。利用刮刀棒将材料刮至主锅底以2分/120°C/...
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本绿叶菜可储存14天，本菜谱炒10种以上绿叶菜都好吃！的做法步骤及图解,美味正宗的本绿叶菜可储存14天，本菜谱炒10种以上绿叶菜都好吃！做法

  • 本绿叶菜可储存14天，本菜谱炒10种以上绿叶菜都好吃！

  • 绿叶菜是每个家庭日需蔬菜，最佳补充维生素纤维素的物质，由于储存时间短，想要经常吃，必须经常采购。盖菜则不然，用报纸包裹好储存可存放2周，不仅可以补充维生素纤维素，对便秘、上火、咳痰都有食补用途。用料绿叶菜1把（切小段儿）油1勺（可多）盐适量姜片1片干辣椒2-3个葱花1勺本绿叶菜可...
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红花绿叶的做法和图解 好吃的红花绿叶家常做法

  • 红花绿叶

  • 洋葱遇上西红柿（黯然失色）豆角遇到西红柿（甘当绿叶）只想说西红柿你太抢眼了洋葱切块先放进锅里炸，然后再放豆角一起炒，等到豆角炒熟再放西红柿一起炒，最后放上作料（盐胡椒粉，鸡精）用料豆角10根西红柿1个洋葱半个红花绿叶的做法成品...
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白灼绿叶菜的做法和图解 好吃的白灼绿叶菜家常做法

  • 白灼绿叶菜

  • 用料盐克绿叶菜沙拉酱汁白灼绿叶菜的做法绿叶菜洗净，水烧开后放入盐然后加绿叶菜烫1分钟后夹出，倒入沙拉酱汁。...
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